在預產(chǎn)期當天迎來了自己的小牛仔。

沒想到是一次超快順產(chǎn)，連無痛都來不及打，導樂也來不及趕來。感謝上天，讓我這么順利完成了生娃大事。

發(fā)動前

凌晨2-6點，胸口一直悶悶的，孕晚期一直會有胸悶+睡眠淺，也沒太在意。

發(fā)動征兆

凌晨5點多，快6點的樣子，肚子開始疼起來，姨媽疼+拉屎感，趕緊拿出手機開始記錄宮縮，一看2-3分鐘一次宮縮，而且越來越疼 是臨產(chǎn)征兆了。

老公也醒了，我塞了開塞露上個廁所，洗了個澡。出發(fā)去醫(yī)院。

到達醫(yī)院

在車上肚子越來越疼，老公很緊張，我安慰他，慢慢開，到醫(yī)院生還有十幾個小時，別著急。沒想到后面的事情證明我想多了！

7點半到達醫(yī)院，我心想自己估計開2指了，真的有點疼，到醫(yī)院可以直接打無痛了。

一入急診內(nèi)檢，沒想到醫(yī)生大喊：已經(jīng)開八指了，趕緊辦入院送產(chǎn)房!

醫(yī)生比我還緊張，一群人圍著我換衣服，量血壓，把我搬上床，拉去了分娩室。

生產(chǎn)時間

到達分娩室，我要求打無痛，要一個導樂。醫(yī)生說打無痛需要先驗血，等血報告出來估計我已經(jīng)生好了。

導樂8點上班，趕過來也來不及了。醫(yī)生讓我把她當成導樂，一直鼓勵我，

8-9點 用腿側(cè)身夾瑜伽球調(diào)整胎位，人工破膜，進入生產(chǎn)倒計時。

9點，助產(chǎn)士開始教用力，利用宮縮的陣痛，憋氣往下用力。

9點17分，經(jīng)過三五次用力，寶寶順利出生啦～

全程超級快速，邊用力邊還在簽署各種入院、注意事項的文件～

超快順產(chǎn)給姐妹們的建議：

1,在身體條件無礙的情況下，多多散步。

我孕期保持每天40-60分鐘散步，寶寶很早就入盆了，頭圍不容易特別大，而且頭型很好，好生。

2,學會利用宮縮用力，不哼哼唧唧浪費體力

宮縮真的很疼，沒來得及打無痛的疼更是酸爽，幾度想捶床，但忍住沒耗別的力氣，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣緩解疼痛感，孕期的時候一定要練習凱格爾運動，可以鍛煉到盆底肌，提前學會發(fā)力感，從而增強分娩動力加快產(chǎn)程，在手機里下一個叫G動的應(yīng)用跟練就可以。

我在用力的時候一直跟自己說：加油加油，好好用力，寶寶出來快，我也少疼會～

以上就是我的順產(chǎn)經(jīng)歷，理論結(jié)合實際經(jīng)驗，我把每個產(chǎn)程的配合方式都放在圖上啦！

順產(chǎn)沒有那么可怕，做好知識儲備，積極配合醫(yī)生，順產(chǎn)就像下蛋一樣簡單！但是，如果體質(zhì)不允許，也不要盲目追求順產(chǎn)，聽醫(yī)生的話，一切都是最好的安排！