腳后跟痛是常見的足部問題之一，而引起腳后跟痛的疾病也有很多種。雖然腳后跟痛癥狀可能并不明顯，但當(dāng)出現(xiàn)腳后跟持續(xù)疼痛、腫脹、僵硬或疼痛惡化時(shí)，就需要警覺三種疾病。

1. 痛風(fēng)

腳后跟疼要警惕，避免是與痛風(fēng)有關(guān)。一般來說痛風(fēng)的發(fā)作會(huì)伴隨著后腳跟關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀。喜歡在夜晚或者清晨時(shí)間段突然發(fā)作。有時(shí)會(huì)伴隨著發(fā)燒畏寒等癥狀。痛風(fēng)分發(fā)作一般是突然性的同一個(gè)發(fā)作部位反復(fù)疼痛。如果不早治療，后期會(huì)帶來一系列的疾病，比如說痛風(fēng)時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石，這些痛風(fēng)石可能會(huì)造成關(guān)節(jié)畸形，更嚴(yán)重侵蝕骨質(zhì)，可能會(huì)致殘。

2. 筋膜炎

筋膜炎是一種足底筋膜發(fā)炎的情況，通常出現(xiàn)在足跟部位，是個(gè)比較常見的問題。該疾病發(fā)生的原因通常為足底筋膜因過度伸展、創(chuàng)傷或勞損導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，從而引起足跟痛。

該疾病一般會(huì)影響足底中央或內(nèi)側(cè)，較為劇烈的足跟痛也常常在早上或久坐后出現(xiàn)，足底經(jīng)常出現(xiàn)僵硬、疼痛和腫脹。如果不及早治療，該疾病可能在數(shù)月乃至一年后才會(huì)痊愈。

3.跟腱骨質(zhì)化癥

跟腱骨質(zhì)化癥通常是由于跟腱長(zhǎng)期受到損傷導(dǎo)致的。這種損傷通常會(huì)導(dǎo)致鈣鹽在跟腱周圍積累，形成骨化物，從而引起跟腱骨質(zhì)化癥。跟腱骨質(zhì)化癥常見的癥狀包括足跟疼痛、僵硬和腫脹等。治療跟腱骨質(zhì)化癥的辦法包括物理治療、藥物治療和手術(shù)等，但是很多時(shí)候需要長(zhǎng)期休息和個(gè)體化的治療方案。

如果出現(xiàn)腳后跟痛，并且伴有刺痛、麻木、耐力下降、疼痛加重或其他異常感覺，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行正確的檢查和治療。除此之外，還可以采取預(yù)防措施，如緩解腿部疲勞并控制體重等，以減輕腳后跟區(qū)域的負(fù)荷，保護(hù)足部健康。