如今在各大網(wǎng)絡(luò)媒體平臺上（如知乎、小紅書、微博），我們都能看到關(guān)于電動牙刷傷牙的討論，作為一名資深的牙醫(yī)，我也了解到很多人對電動牙刷認(rèn)知的不足以及存在選購顧慮，擔(dān)心自己入手到不合適的電動牙刷而出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題。那到底電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？下面我就為大家解答這個問題，并分享規(guī)避電動牙刷危害的有效方法，讓大家可以安全放心地使用電動牙刷。

（上圖是我自己買過的電動牙刷產(chǎn)品。）

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一、電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？現(xiàn)實生活中確實有很多人在使用電動牙刷后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，這其實是因為國人口腔情況普遍不佳，超過90%的成年人都患有蛀牙、牙周炎等疾病，但是因為牙病要到后期才會顯現(xiàn)，許多人病而不自知，在對電動牙刷進(jìn)行購買時，往往忽略自身口腔情況，盲目跟風(fēng)購買，而市場上絕大多數(shù)電動牙刷品牌都不專業(yè)，一旦使用了這類不專業(yè)品牌的電動牙刷，傷牙的弊端也就難以避免。

電動牙刷的弊端主要為以下幾點：

弊端1、不專業(yè)的電動牙刷刷牙力度忽輕忽重，刷毛尖銳粗糙，這樣的電動牙刷使用起來經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦頻繁出血、牙齒酸痛等問題。

弊端2、我國大部分人都存在或輕或重的口腔問題，如果再使用不專業(yè)的電動牙刷來刷牙，牙病可能會加速發(fā)展，口腔環(huán)境也將持續(xù)惡化。

弊端3、使用劣質(zhì)電動牙刷還可能受到慢性傷牙的危害，這種傷害很隱蔽，甚至需要幾個月、幾年的時間才能讓用戶察覺，但這時大家可能已經(jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮、牙齒松動等惡劣后果。

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二、解析電動牙刷傷牙的四大關(guān)鍵原因！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？電動牙刷的弊端對我們的口腔健康有嚴(yán)重的威脅，因此找到電動牙刷傷牙的背后原因就變得非常要緊了，有利于大家采取有力的應(yīng)對措施來避免傷牙問題。那究竟電動牙刷為什么會傷牙呢？大家可以先來看下面這張圖，是權(quán)威機(jī)構(gòu)收集整理的電動牙刷使用者傷牙原因統(tǒng)計圖，從圖中看，電動牙刷傷牙的原因有很多種，為了便于大家理解，我經(jīng)過分析歸納后總結(jié)了以下這四點關(guān)鍵原因。

原因1、盲從網(wǎng)紅大牌

電動牙刷行業(yè)中的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才入行的，口腔護(hù)理經(jīng)驗比較少，也不具備足夠的專業(yè)技術(shù)實力來優(yōu)化調(diào)教人群兼容性匹配度、震頻均勻穩(wěn)定性、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，商家熱衷于營銷宣傳，借助網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方法來賣貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因2、電動牙刷的兼容性比較差

口腔時刻都在發(fā)生變化，而我國超過9成的人還患有牙病，口腔環(huán)境更加復(fù)雜了，因此國人對電動牙刷的兼容性要求會比較高，如果大家使用了那些震頻跨度窄、檔位少、刷頭類型單一的低兼容性產(chǎn)品，使用起來難以適配國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，就容易出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛等問題。

原因3、選擇價格過低的電動牙刷

百元以下價位段的電動牙刷堪稱傷牙重災(zāi)區(qū)，商家通常會選擇劣質(zhì)的空心馬達(dá)來生產(chǎn)電動牙刷，這種馬達(dá)震頻穩(wěn)定性不佳，刷牙時會在嘴里橫沖直撞，很容易傷牙！電動牙刷的機(jī)身做工粗糙，材料劣質(zhì)，再加上防水技術(shù)不過關(guān)，電動牙刷往往沒用多久就出現(xiàn)機(jī)芯受潮、噪聲加大、震頻不穩(wěn)定等問題，使用壽命也會縮短。

原因4、口腔耐受度不高

我國大部分人都患有基礎(chǔ)牙病，口腔耐受度普遍不高，但由于牙病具有較強(qiáng)的隱蔽性，牙病在早中期幾乎沒有痛癢感，很多人就算存在牙病也無法及時察覺，常常誤認(rèn)為自己牙齒健康，選購電動牙刷的時候也不會考慮到自己的口腔狀態(tài)，存在嚴(yán)重的盲目跟風(fēng)現(xiàn)象，這時大家就容易買到不適合自己的電動牙刷，進(jìn)而導(dǎo)致傷牙的問題。

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三、牙醫(yī)怎么看電動牙刷？

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？既然電動牙刷傷牙的話，那牙醫(yī)還建議我們使用電動牙刷嗎？實際上大多數(shù)牙醫(yī)建議都是建議國人使用電動牙刷的。因為國人的口腔素質(zhì)實在很差，數(shù)據(jù)顯示超90%的國人都患有牙病，關(guān)鍵是牙病在早中期不痛不癢，人們難以及時察覺自己患有牙病，不會對此進(jìn)行干預(yù)，而聽之任之的結(jié)果就是病情持續(xù)惡化。電動牙刷可以更好地清潔牙齒，對牙病有預(yù)防改善的作用，可以更好地保護(hù)口腔健康。

那么使用電動牙刷究竟有哪些好處呢？主要有如下六個方面：

好處1：電動牙刷清潔力超強(qiáng)，預(yù)防和改善牙病

電動牙刷的震動頻率達(dá)到了上萬次每分鐘，清潔力勝過手動牙刷數(shù)十倍，能夠刷凈牙病高發(fā)位置，如牙齒縫隙、智齒、蛀牙洞等手動牙刷的盲區(qū)死角，全面徹底地去除牙菌斑，幫助大家更好地預(yù)防和改善牙病。

好處2：適合正畸人群使用

電動牙刷可以起到按摩牙齦的作用，能促進(jìn)牙齦軟組織內(nèi)部的血液循環(huán)與新陳代謝，幫助正畸人群緩解由于長時間佩戴矯正器而帶給牙齦組織的沉重壓力，預(yù)防黑三角問題。

好處3：用起來更省時省力

使用手動牙刷時，大家需要刷十分鐘以上才能刷凈牙齒，而電動牙刷只要兩分鐘就足夠了，使用電動牙刷刷牙更加省時省力，非常適合學(xué)生黨和上班族使用。

好處4：刷牙力度精準(zhǔn)可控

手動牙刷是用戶主觀控制刷牙的角度與力度，容易刷的位置常常會被過度清潔，而像智齒、牙背這類位置角度比較偏，難以用力，就容易留下清潔死角，而電動牙刷震頻均勻穩(wěn)定，可以準(zhǔn)確控制刷牙力度，避免力大傷牙或力小刷不凈的情況。

好處5：清新口氣

手動牙刷的清潔盲區(qū)比較多，刷不凈的牙菌斑和食物殘渣在口腔中發(fā)酵后就產(chǎn)生了難聞的異味，而電動牙刷清潔范圍廣，也不存在死角盲區(qū)，可以從根源避免口腔異味的產(chǎn)生，保持口氣的長久清新。

好處6：幫助大家美白牙齒

對于牙齒外表面積攢下的茶漬、煙漬、咖啡漬等頑固污漬，手動牙刷很難清潔到位，而電動牙刷就能逐漸刷凈，抑制牙結(jié)石的形成，從而美白牙齒。

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四、想要不傷牙？掌握八個電動牙刷選購攻略

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？通過前文對電動牙刷傷牙原因的分析大家可以看到，電動牙刷傷牙的主要原因就是電動牙刷選擇不當(dāng)。因此只要我們保證自己購買專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，就能遠(yuǎn)離傷牙危害，給口腔健康帶來好處。那如何去選購電動牙刷呢？這里匯總了八個電動牙刷選購攻略，大家可以抄抄作業(yè)。

攻略1、優(yōu)先選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

磁懸浮馬達(dá)與空心杯馬達(dá)是電動牙刷常用的兩類電機(jī)，相比之下，搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品表現(xiàn)會更高，因為這類電機(jī)性能出色，運行穩(wěn)定性好，工作噪音比較低，可以帶給大家更出色的刷牙體驗，而空心杯馬達(dá)的穩(wěn)定性比較差，震頻忽高忽低，傷牙危害比較高，并不推薦大家選擇。

攻略2、購買專業(yè)度高的電動牙刷品牌

在影響電動牙刷核心性能的百余項參數(shù)，如震動頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有那些專業(yè)品牌愿意花時間精力來反復(fù)地進(jìn)行調(diào)校和優(yōu)化，傷牙率較不專業(yè)品牌降低了3倍還多！

攻略3、售后服務(wù)要好

建議大家選擇可以7天無理由退換貨、刷頭替換裝價格合適的電動牙刷品牌！例如7天試用服務(wù)就很實用，可以讓消費者先試用電動牙刷再決定要不要留下，大幅度縮減了試錯成本。

攻略4、選續(xù)航能力強(qiáng)的電動牙刷

電動牙刷要具備一定的續(xù)航能力，至少要超過30天，如果大家選擇電動牙刷的續(xù)航能力很差，充電次數(shù)會很頻繁，不僅費時費力，還會加速電動牙刷電池壽命的損耗！

攻略5、買刷頭質(zhì)量好的電動牙刷

刷頭不大，但刷頭上卻有很多技術(shù)細(xì)節(jié)需要注意，包含植毛率、刷毛軟硬度、磨圓率、包裹性、尺寸大小等等。比如刷頭尺寸，大小適中最好，如果刷頭尺寸太大，刷頭靈活度差，難以刷凈牙齒縫隙、牙齦溝等細(xì)節(jié)位置，不過刷頭尺寸太小也不合適，會降低清潔效率。

攻略6、更推薦聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個類型，旋轉(zhuǎn)式的電動牙刷清潔力還不錯，但對牙齒的傷害比較大，更建議大家入手聲波式電動牙刷，這類電動牙刷的清潔力也不錯，而且護(hù)牙度更高，噪音低，刷牙體驗感也比較好。

攻略7、擺幅不宜過大過小

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動牙刷的擺幅超過九度，刷牙時對牙齦牙齒的刺激性比較強(qiáng)，容易傷牙，但擺幅太小的電動牙刷也不好，一般清潔力會比較差。

攻略8、電動牙刷的兼容性要足夠好

國人口腔環(huán)境很復(fù)雜，所以大家更需要使用檔位多、動力強(qiáng)度跨度大、刷頭類型豐富的高兼容性產(chǎn)品。例如刷頭類型，兼容性好的電動牙刷往往會具備正畸刷頭、清潔刷頭、護(hù)牙刷頭等多種刷頭，可以滿足用戶的多種口腔清潔需求。

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此外，我還要提醒大家謹(jǐn)慎購買那些宣稱不傷牙的電動牙刷，它們大部分都是傷牙產(chǎn)品偽裝出來的，如果大家輕信了就很容易踩雷，買到不專業(yè)的電動牙刷。為了幫助大家分清真假宣傳，選到清潔力、護(hù)牙度雙佳的電動牙刷， 我借用了專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動牙刷清潔力與舒適度數(shù)據(jù)統(tǒng)計表，并結(jié)合自己的使用體驗為大家分析：

眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，做工品質(zhì)可以，清潔力還行。不過更適合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，入門款的舒客可以試試。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費試用，還限時贈送5年刷頭的牌子。

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五、哪些人不能用電動牙刷？

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？經(jīng)過上文科普，我們都知道沒有經(jīng)過調(diào)教的劣質(zhì)電動牙刷會危害口腔健康，但大家還要留心一點，優(yōu)質(zhì)的電動牙刷也有自己的使用門檻，大家在使用電動牙刷前也要正視自己的口腔環(huán)境，如果屬于下面幾類人，就要慎用電動牙刷了，否則容易危害口腔健康：

1：4歲以下的兒童。4歲以下的兒童還沒有度過換牙期，牙齒牙齦嬌嫩，如果使用電動牙刷，可能會影響牙齦牙齒的正常發(fā)育。

2：65歲以上的老人。65歲以上的老人基本都有口腔疾病，也開始逐漸出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動的問題，如果使用電動牙刷，會加速牙齒松動。

3：患有嚴(yán)重牙病的人。如果患有嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎、牙敏感等問題就不適合使用電動牙刷了，而是要根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行口腔清潔工作，擅自使用電動牙刷可能會加重牙病。

4：剛剛做完口腔治療的人。剛剛做完補(bǔ)牙、根管治療、牙齒美白等口腔醫(yī)學(xué)治療的人并不適合使用電動牙刷，這期間需要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行口腔護(hù)理。

5：突然出現(xiàn)口腔問題的人。如果突發(fā)口腔問題如牙齦出血、牙疼等問題，在搞清楚原因之前最好暫緩使用電動牙刷，避免因為盲目使用電動牙刷而加重口腔問題。

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電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？關(guān)于這個問題的科普就講解到這里，劣質(zhì)電動牙刷傷害牙齒的問題是客觀存在的，如果大家無法解決電動牙刷選購不當(dāng)?shù)膯栴}就很容易傷牙。因此希望大家能切實掌握電動牙刷四大傷牙原因和選購技巧，購買到真正專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，才能讓口腔護(hù)理變得更加輕松！