? ? 什么？婚姻里也可能會(huì)出現(xiàn)PUA？你渾然不知？

? ? 別以為它離你很遙遠(yuǎn)，實(shí)際上它會(huì)悄然發(fā)生在我們身邊。如果你不清楚自己是否有被婚內(nèi)PUA，快來(lái)自測(cè)一下吧！

? ? 1、處處打壓你、貶低你。

? ?“你看看你自己，除了我還有誰(shuí)要你？”“一天天在家里孩子帶不好，家務(wù)做不好，還能干點(diǎn)啥?！贝鴻C(jī)會(huì)就把你說(shuō)得一無(wú)是處，似乎沒了他，你就活不下去。別以為這是你老公的大男子主義，實(shí)際上他是在用語(yǔ)言擊潰你的心理防線，讓你對(duì)他產(chǎn)生依賴，牢牢地被他控制在手上。

? ? ?2、限制你的社交，切斷你跟外界的聯(lián)系。

? ?“人家的老婆都是在家相夫教子的，男人才在外面工作賺錢，你還去外面找啥工作，就賺那么點(diǎn)錢，在家好好呆著吧！”他會(huì)挑撥你與朋友或者家人的關(guān)系，甚至讓你跟他們斷絕來(lái)往，好讓你以他為中心，仿佛只有他才是你的唯一依靠。

? ? ?3、歪曲事實(shí)。

? ?“我雖然有錯(cuò)，但是你要理解我，要依然愛我。因?yàn)槲曳傅腻e(cuò)誤，大部分人也在犯?！狈稿e(cuò)時(shí)他總有各種理由來(lái)反駁，反倒讓你開始懷疑自己，覺得他說(shuō)的才是對(duì)的，從而產(chǎn)生內(nèi)疚感，認(rèn)為他明明為我那么著想，我怎么能這么想？最終迷失了自我。

? ? 有些時(shí)候我在想，那些婚姻里明明對(duì)方犯了家暴、出軌等嚴(yán)重錯(cuò)誤，為什么有的人就是不愿意離婚，一次次選擇原諒。會(huì)不會(huì)是受了對(duì)方PUA的影響，而害怕離婚后的生活不好過(guò)，害怕沒了對(duì)方，自己就失了依靠。

? ? 如果你不幸發(fā)現(xiàn)自己處在一段被PUA的婚姻里，請(qǐng)趕緊擺脫對(duì)方的控制！

? ? 第一，堅(jiān)定相信自己。不要被他的言語(yǔ)所左右，不要因此而否定自己。你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)人，你不從屬于誰(shuí)。想工作的就去工作，沒有哪條法律規(guī)定女人一定要在家相夫教子；想聯(lián)系的人就去聯(lián)系，婚姻不是你生活的全部，朋友和家人同樣重要。

? ? 第二，認(rèn)識(shí)問題的嚴(yán)重性。如果此刻你深深地受對(duì)方PUA的傷害，他的言行讓你強(qiáng)烈的不舒服，可以選擇和對(duì)方溝通，讓他知道他的話語(yǔ)深深傷害你，要求他改正。但他還是死性不改的話，那就應(yīng)該盡早抽身，及時(shí)損止！

? ? 你是要跟他共度余生，而不是做他的扯線木偶，一舉一動(dòng)都受他控制。謹(jǐn)記，所有的愛都是建立在平等之上，以愛之名行傷害之事都是錯(cuò)誤的！你被PUA了嗎？