最近很多朋友們時(shí)常說(shuō)，我每天都有好好刷牙，為什么還是會(huì)有蛀牙呢？現(xiàn)在小編就給大家整理幾條原因，自己看看有沒(méi)有中招！

首先我們來(lái)看一下蛀牙是怎么形成的？蛀牙的成因有四個(gè)，就跟打麻將一樣，缺一不可，細(xì)菌、環(huán)境（食物等）、宿主、時(shí)間四大因素湊在一起這樣蛀牙就形成了。

一、天天刷牙，為何蛀牙還會(huì)找上您？

1、刷牙時(shí)間太短：自己好好想想，每天有沒(méi)有做到早晚按時(shí)刷牙，刷牙時(shí)間有沒(méi)有三分鐘以上。雖然刷牙時(shí)間沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般以三至五分鐘最佳，有些特殊情況要時(shí)間上再長(zhǎng)一點(diǎn)才有效果。

2、刷牙方法不正確：刷牙的方法您選對(duì)了嗎？可參考巴氏刷牙法，要注意牙刷毛應(yīng)該傾斜四十五度角放在牙齒和牙齦交界的位置，輕微深入牙齦溝震蕩，切忌“橫刷牙”、做到“上下刷”。刷牙盡量把牙面、咬合面、牙內(nèi)側(cè)等平時(shí)難以清潔到的位置清潔徹底。

3、刷牙的工具沒(méi)有選對(duì)：也許您做了清潔的工作，但刷牙工具沒(méi)選對(duì)，對(duì)于口腔清潔也起不到良好的預(yù)防作用。選擇牙刷時(shí)，建議選擇小頭軟毛的牙刷，這將讓您更輕易的清潔到口腔中難以清潔的區(qū)域，并在很大程度上改善您的牙齦出血問(wèn)題。選擇牙膏時(shí)，可選擇含氟類牙膏，可以預(yù)防齲齒，減少細(xì)菌堆積。

4、個(gè)人抗齲能力不同：每個(gè)人對(duì)致齲細(xì)菌的易感性不同，有的重度牙周病的病人牙齒上有厚厚的一層牙石菌斑，但是牙齒都沒(méi)有齲壞，而有的清潔到位也會(huì)存在齲齒。雖然說(shuō)牙周致病菌和齲病致病菌菌群不同，但這個(gè)人至少刷牙極度不認(rèn)真，只是可能對(duì)致齲菌抵抗力較強(qiáng)因此也沒(méi)有齲壞。

5、口腔環(huán)境的差異性：每個(gè)人口腔情況不一樣，牙齒結(jié)構(gòu)礦化程度不良，牙列排列不齊，阻生智齒，生活在低氟地區(qū)等等，即使每天刷牙也容易得齲病，需要采取更多的預(yù)防措施。

二、如何預(yù)防蛀牙？

1、定期進(jìn)行口腔檢查：兒童、青少年甚至成年人都應(yīng)該定期到口腔門診做一次口腔檢查，以半年、一年為單位，早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、定期洗牙：洗牙是牙齒保健預(yù)防齲齒的方法之一，可以彌補(bǔ)刷牙清潔力度的不足，并且可以讓整個(gè)口腔環(huán)境更加清潔衛(wèi)生，噴砂拋光后，更是會(huì)減少細(xì)菌附著，一般建議一年進(jìn)行一至兩次到口腔門診洗牙。

3、使用牙線：若有食物殘?jiān)ㄔ谘例X間隙縫，可使用牙線清潔。