1、正確的按摩法

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頭皮與皮膚一樣，也會因代謝不佳而出現(xiàn)問題，甚至是身體內(nèi)部的問題也會讓廢物不能正常排出而積蓄在頭皮內(nèi)影響頭皮的健康。正確的、適當?shù)念^皮按摩，有助于促進血液循環(huán)，改善頭皮的代謝。

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2、定期頭皮護理項目

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健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩;當頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象;而頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。頭油、頭癢、頭屑多、頭發(fā)干、脫發(fā)等都是頭皮生態(tài)環(huán)境失衡導致的頭皮問題。需到毛發(fā)管理中心做絲科慕四季頭皮護理項目，從春【清潔】、夏【控油】、秋【舒緩】、冬【保濕】這四個維度開展頭皮微生態(tài)環(huán)境的管理，其主要成分可實現(xiàn)頭皮的菌群平衡、油脂平衡、代謝平衡，并助力頭皮抗衰。

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3、梳頭發(fā)

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除了平時健康的飲食起居，每天一定要認真梳理頭發(fā)。每次100下的梳理，不僅能去除灰塵和死發(fā)，理順打結(jié)發(fā)絲，還是給頭皮按摩的最簡單的居家方法。

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4、正確洗頭發(fā)

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洗發(fā)時，將洗發(fā)水倒在手中，加水起泡后再抹到頭發(fā)上。不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，因為如果沖洗不干凈很容易損傷頭皮。還需要注意的是，洗發(fā)時，水溫不能過高也不能用冷水洗頭，過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。

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