震驚！產(chǎn)婦乳房脹痛奶水下不來怎么辦？

奶脹痛里邊有硬塊，臨床上診斷為淤乳。乳腺里的乳汁排除不暢出現(xiàn)硬塊，這時需要將乳汁排出，如果長時間不排出，乳汁里的水分被乳腺重吸收，乳汁會變得更加濃稠，更不容易從乳管里排出，這時需要進(jìn)行熱敷治療，促進(jìn)周圍的血液循環(huán)，然后用手掌按壓，可以讓乳管內(nèi)的壓力增加，促進(jìn)排出，反復(fù)幾次以后一般硬塊都會消失。寶媽以后也要注意，如果再次出現(xiàn)淤乳擠不出來時，需要及時采用按壓的方法治療，按壓的力度要適度，不要摩擦，從乳房外側(cè)向乳頭方向做按壓。哺乳期寶媽要注意適當(dāng)多喝水，促進(jìn)乳汁產(chǎn)生、稀釋。患者以后要做好維護(hù)，只要淤乳排出后，很難再次出現(xiàn)。

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【震驚！產(chǎn)婦乳房脹痛奶水下不來怎么辦？】

哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，有以下幾點(diǎn)必須要引起重視，

1、?必須采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了

2、?頻繁堵奶還是因?yàn)槿橄贈]有完全暢通，并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵，所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營養(yǎng)還是要通過月子中心專用營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，補(bǔ)充血紅素，專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免過多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。

3、?乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因?yàn)樗梢匝杆僖鸢l(fā)燒，原因是支持稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。同時發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。會耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。

哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。不然會產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤?。二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。

婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

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哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事

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一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機(jī)酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)，?黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項(xiàng)成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

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二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中，形成結(jié)塊很難疏通。90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點(diǎn)：

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。

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通乳的科學(xué)步驟

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴(kuò)張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會很好。

第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。

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哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。發(fā)燒是因?yàn)樯眢w已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。

產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

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月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：

1、?產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。

2、?乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

3、?情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

4、?乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

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5、?堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進(jìn)行治療，或者及時就醫(yī)。

6、?順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。

7、?刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。?

8、?產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。?

9、?孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

10、?孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

11、?產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

12、?產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】，

13、?產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

14、?為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】

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哺乳期間產(chǎn)婦發(fā)燒用藥需謹(jǐn)慎，哺乳期間口服FOBOC【婦百暢】的優(yōu)勢：

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改善皮膚彈性：FOBOC【婦百暢】所含有豐富的果膠，以及類黃酮等抗氧化物質(zhì)均較為豐富。哺乳期女性食用能夠給肌膚補(bǔ)充所需營養(yǎng)元，同時還能減輕自由基造成肌膚老化，對排除體內(nèi)毒素，改善哺乳期便秘，增加皮膚彈性等均有作用。蔓越莓中含有維生素C、類黃酮、豐富的果膠等抗氧化物質(zhì)，美容養(yǎng)顏?？梢悦阑つw，改善便秘，幫助排出體內(nèi)毒素和多余脂肪。補(bǔ)充哺乳期專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】對潤腸通便、促進(jìn)新陳代謝等具有積極作用。

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預(yù)防尿路感染：?FOBOC【婦百暢】富含蔓越莓400倍提純粉，蔓越莓果實(shí)含有酚類物質(zhì)、類黃酮、花青素和鞣花色素。尿路感染是女性最常見的疾病之一。女性更容易感染UTI，因?yàn)槟虻栏拷蹦c區(qū)域，使得細(xì)菌更容易進(jìn)入膀胱。尿路感染的癥狀包括排尿灼燒感、疼痛和尿急。有些情況也會使人衰弱。UTI在懷孕期間和懷孕后普遍存在。蔓越橘汁可以防止引起尿路感染的細(xì)菌附著在膀胱上。果汁中的單寧會附著在細(xì)菌表面的細(xì)小毛發(fā)上，防止細(xì)菌進(jìn)入膀胱壁。對預(yù)防尿路感染和膀胱炎非常有幫助。

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保護(hù)膀胱：FOBOC【婦百暢】
據(jù)估計，一半的女性和一些男性一生中至少會遭受一次尿路感染。一項(xiàng)研究表明，經(jīng)產(chǎn)婦生殖炎癥攜帶率超過95%，補(bǔ)充哺乳期專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】可以大大降低尿路感染的風(fēng)險。

抗菌作用：補(bǔ)充哺乳期專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】可以有效地抑制病原菌的入侵，也可以有效地控制病菌的感染，還可以有效地防治瘡毒。
奶脹痛有硬塊擠不出來，不要強(qiáng)行擠壓，以免造成疼痛和乳腺損傷，可以采取熱敷、按摩、排空乳汁等方式幫助緩解奶脹痛和硬塊。

1、熱敷：可使用熱毛巾或熱水袋熱敷局部，能夠舒張堵塞的乳腺導(dǎo)管和血管，促進(jìn)乳腺通暢，吸收局部硬塊，能夠緩解漲奶造成的疼痛癥狀和硬塊，幫助通乳；

2、按摩：在熱敷后可以按摩局部，從周邊向乳頭方向逐漸推進(jìn)，按摩時注意不要過度摩擦皮膚，手法要輕柔，以免造成額外損傷，也可由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行按摩；

3、排空乳汁：在熱敷、按摩之后如果癥狀未緩解，可以使用吸奶器排空殘余乳汁，無炎癥表現(xiàn)時還可讓寶寶吸吮乳房，可刺激通乳，一般在乳腺導(dǎo)管疏通后，硬塊可以自行吸收；

建議哺乳時讓寶寶完全含住乳頭及乳暈，可以避免咬破乳頭，幫助寶寶吸吮乳汁，建議將乳汁排空后再換另一側(cè)哺乳，避免留存乳汁，導(dǎo)致再次淤積形成硬塊。飲食中可以增加湯類、粥類等液體性食物，可促進(jìn)乳汁分泌。

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