曼諦冥想入門手冊

一個新的系列，好比是景區(qū)入口的導(dǎo)航地圖，向即將開始探索的人，介紹幾個主要的方面。

包括但不限于，為什么要徹底地理解自己，如何觀察，也包括欲望、恐懼、愛、時(shí)間、生死等幾個大話題。?
待完更后，匯總成一個電子版的小冊子，或印成紙版，放在一些地方，用來觸碰有緣人。?

為什么一個人需要開啟這樣一場關(guān)于精神世界的徹底的探索、通盤的探索？

一個人活在這樣一個極其復(fù)雜的世界上，能不困惑嗎？

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當(dāng)這顆心在用心地觀察，ta一定會發(fā)現(xiàn)這個世界充滿了矛盾，各種人所做的事情充滿了不解，充滿了疑惑，各種的匪夷所思，各種的不可理解。

放眼整個世界，各種各樣的問題在那里展現(xiàn)著，氣候問題，環(huán)境問題，從各種的戰(zhàn)爭，自然災(zāi)害，到貧富懸殊，到各種的貿(mào)易爭端，無休止。

再回到個人的生活里面，人與人的關(guān)系充滿了各種的矛盾。從人與人的相互疏離，到相互攀比、競爭，到各種的人生低谷，還有疾病衰老，生與死。這個世界有無數(shù)的問題，這顆心卻難以直視。

一個人或許已經(jīng)采取了各種的方案，比如說讀書，想從書中找到答案，或者練習(xí)某些方法，或者加入宗教等等等等，但這些問題依舊在眼前。

整個人類總在向外探索，向外尋找，希望能夠發(fā)現(xiàn)一種東西可以解決所有的問題，解決困惑。但過去幾千年、上萬年到如今，人依然沒有找到。

這個時(shí)代物質(zhì)豐足，技術(shù)的發(fā)展也是如此迅速，但這顆心的苦楚，整個人類精神世界的苦楚沒有解決，各種理論、哲學(xué)、宗教，統(tǒng)統(tǒng)的失敗。即便這個世界當(dāng)下流行科學(xué)，但科學(xué)也不可能解決人類這些根本問題。

人類總在向外追尋、探索、發(fā)現(xiàn)，在不斷滿足這顆心的好奇，但卻未曾找到一個可以讓這顆心安靜、平靜、看清的東西。因?yàn)橄蛲庹覍?，永遠(yuǎn)找不到，向外探索、尋求永遠(yuǎn)是想法的活動。

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人類總是通過想法在不斷地思索，向外探尋，卻沒有去真正理解什么是想法，畢竟我們整個精神世界的內(nèi)容都是來自于想法。

什么是想法？想法和我們的生活究竟是什么關(guān)系？為何這顆心總是陷入到想法里面，去探尋、去擴(kuò)展，這顆心能否走出想法，跳出想法？

這顆心總是通過想法去想，希望在想法中找到答案，在想法中找到答案，但想法本身是局限的，這顆心能否親自發(fā)現(xiàn)想法的局限？能否看到從想法中找到這些人類根本問題的答案，是一個幻象。

這也是為什么我們需要開啟這樣一場完整的、通盤的關(guān)于精神世界的探索，去理解想法，去理解為何會有這樣一個精神世界？

這個「理解」不是我們通常所說的在想法中的理解，不是通過課堂上的教育，哎，大腦理解了一個問題。

這里的「理解」是這顆心能否完整地、通盤地看到整個想法的移動，整個內(nèi)心的狀態(tài)。

在理解中清空一切，在清空一切中實(shí)現(xiàn)了真正的理解。

講者Cico，跨越中西方現(xiàn)實(shí)，用中英文揭露假象，助有緣人觸碰真相。

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