痘痘本身不會挑剔任何膚質(zhì)，也不在乎季節(jié)環(huán)境，只要條件允許它就會出現(xiàn)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大家對于痘痘有著數(shù)不清的問題和抱怨，那今天咱們就來說說怎么治痘痘，怎么擠痘痘。

祛痘，先要了解自己目前的情況

黑頭、白頭、閉口、紅包、結(jié)節(jié)、囊腫......根據(jù)情況的嚴(yán)重程度，痘痘肌膚可以分4個級別。

1級（輕度）：肌膚上只有一些白頭粉刺、閉口或是黑頭。

最有效解決方案：堅(jiān)持使用水楊酸，每周至少一次清潔面膜。

2級（中度）：除了粉刺之外，還有一些發(fā)炎的小紅包。

最有效解決方案：使用能量清膚潔面霜，局部涂抹凈顏祛痘液和祛痘霜。

3級（中重度）：有一些較大的紅包，膿皰，紅腫疼痛。

最有效解決方案：局部局部涂抹凈顏祛痘液和祛痘霜并配合祛痘貼凈膚面膜粉。?

4級（重度）：有白頭粉刺，還有發(fā)硬的結(jié)節(jié)、囊腫和瘢痕。

最有效解決方案：醫(yī)美果酸煥膚治療，比較嚴(yán)重的就需要及時到皮膚科就診治療了。

關(guān)于痘痘

大家最關(guān)心的是這些問題

怎么去閉口？

?如果是出現(xiàn)了閉口的情況，是由于毛囊角質(zhì)化而引起的毛囊口的閉塞。這種情況可以考慮使用維A酸乳膏等藥物，軟化角質(zhì)化的毛囊，疏通毛囊口，從而達(dá)到治療的目的。平時要注意面部的清潔衛(wèi)生，避免油脂的聚集，加重毛囊孔的堵塞。在選擇護(hù)膚品的時候，可以選擇含有水楊酸類的產(chǎn)品。

在干燥的季節(jié)時，要注意選擇溫和的產(chǎn)品，有助于去除角質(zhì)。平時還需要注意使用保濕的護(hù)膚品，也可以用面膜外敷，保持水油的平衡。對于年輕愛美的女性，經(jīng)?；瘖y的時候，要注意正確的卸妝方法，避免卸妝不徹底，而出現(xiàn)的不良情況。

怎么去黑頭呀？

?去除黑頭一般可以使用果酸換膚方法進(jìn)行去除。黑頭可能是在日常生活中沒有做好皮膚的清潔與護(hù)理，導(dǎo)致毛囊堵塞所引起，也可能是在日常生活中飲食不規(guī)律，長期使用一些刺激性食物導(dǎo)致。果酸換膚是用高濃度果酸作用于皮膚組織生成，可以快速剝脫受損組織，并且能夠起到清理毛孔，收縮毛孔效果。在日常生活中要及時做好皮膚的清潔與保養(yǎng)。

怎么淡化痘印？

?痘印大致可以分為三種，色素型、血液型和疤痕型。色素型痘印是色素沉積留下的，堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品就可以很快淡化；血液型痘印是因?yàn)槎欢话l(fā)炎導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張所留下的，一般可以自行淡化；

都在說刷酸，水楊酸到底怎么刷？

?大多數(shù)祛痘煥膚產(chǎn)品中水楊酸的含量都在2%以下，最開始的時候最好隔一天用一次，等肌膚適應(yīng)之后再每天使用。另外要注意做好保濕和防曬，避免肌膚受到其他刺激。

紅腫的大痘痘怎么辦？

?痘痘紅腫說明已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥，要趕快使用含有抗炎成分的產(chǎn)品，如百年吳越凈顏祛痘液，祛痘霜等，幫助消滅厭氧菌，改善毛孔堵塞。另外，如果已經(jīng)出現(xiàn)的嚴(yán)重的發(fā)硬結(jié)節(jié)和囊腫，就要趕緊到皮膚科就診。

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成人痘是什么？

?額頭、下巴部位出現(xiàn)的痘痘通常都是成人痘，和壓力、作息以及飲食都有關(guān)，平時要注意舒緩心情，保證睡眠質(zhì)量，當(dāng)然痘痘突然嚴(yán)重的時候，建議局部涂抹一些抗痘的精華和藥膏，改善炎癥和毛孔堵塞。

長痘和吃的東西有關(guān)系嗎？

?當(dāng)然，經(jīng)常吃辛辣刺激和太甜的食物會刺激皮脂腺，從而導(dǎo)致油脂分泌加劇，炎癥加重，所以如果經(jīng)常長痘痘，一定要清淡飲食，也可以多吃一些粗糧，其中的B族維生素能幫助改善炎癥，讓肌膚更健康。

怎么改善生理期痘痘？

?生理期的前后的確容易長痘，因?yàn)槭芗に厮讲▌拥挠绊?，肌膚油脂分泌紊亂，角質(zhì)層抵抗力低下。這個時候，避免使用太過刺激的產(chǎn)品，注意保濕和防曬，也可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些維生素C和B族維持肌膚穩(wěn)定。

長痘跟身體機(jī)能有關(guān)嗎？

??身體機(jī)能出問題的時候，新陳代謝就會出問題，肌膚的狀態(tài)也不會好，但至于面部是不是身體器官的反射區(qū)，并沒有任何研究結(jié)果做支持論證。

好多人說長痘的時候什么都不用更好？

?并不是，不要嘗試這種所謂“肌斷食”的護(hù)膚法，肌膚長痘痘的時候，皮脂腺功能，角質(zhì)更新代謝都非常不穩(wěn)定，肌膚的屏障功能也很差，這個時候就更要通過護(hù)膚品的幫助來讓肌膚度過狀態(tài)低迷的時期。

身體上的痘痘怎么處理？

?如果身體上的肌膚毛孔粗大，痘痘發(fā)紅，就說明床品上有螨蟲滋生。為了避免這個問題，建議每周清洗一次床上用品，用吸塵器清潔，或在日光下暴曬至少2小時。