八髎穴（上、次、中、下髎）詳解

上髎穴：小便不利、月經(jīng)不調(diào)、婦科病

上髎穴屬足太陽膀胱經(jīng)，也是膀胱經(jīng)、膽經(jīng)的交匯穴；左右雙穴，位于骶部，當(dāng)髂后上棘與中線之間，適對第1骶后孔處。

【穴義】膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。

【名解】上，指本穴相對于次髎、中髎、下髎三穴而言為上也。髎，孔隙也。上髎名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名上髎。

上髎穴的功效與作用：調(diào)理下焦，通經(jīng)活絡(luò)，壯腰補(bǔ)腎上髎穴主治病證：大小便不利，月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺，遺 精，陽萎，腰痛等。現(xiàn)代又多用上髎穴治睪丸炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、腰神經(jīng)痛、下肢癱瘓等。

上髎穴的穴位治法：刺法：直刺0.8～1.0寸。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。按摩法：按摩者雙手重疊加以按壓，或自己以拇指在前、四指在后的姿勢，兩手抵住腰部，以中指用力按壓穴位，如果不確定穴位的正確位置，可以對整個腰部的平坦部分都加以按摩。經(jīng)常按摩能補(bǔ)益下焦，清利濕熱。上髎具有調(diào)經(jīng)活血、壯腰補(bǔ)腎的功效，對于痛經(jīng)、閉經(jīng)、白帶、子宮脫垂、小便困難、陽痿、遺精、陰部癌癢等癥有不錯的緩解作用，也可用于膝蓋冷虛疼痛、鼻衄、痙攣、腹部脹痛、腿部浮胂等癥狀的改善。

上髎穴的配伍：配三陰交、中極、治小便不利。配次髎、中髎、下髎，治月經(jīng)不調(diào)。配中極、關(guān)元、關(guān)元俞、三陰交，治遺精、早泄。配氣海、血海，有調(diào)經(jīng)止帶的作用，主治月經(jīng)不調(diào)，帶下。

上髎穴研究進(jìn)展：對婦科炎癥的治療和各種手術(shù)后的創(chuàng)口愈合均有較好的促進(jìn)作用。

次髎穴：利尿止遺、調(diào)經(jīng)止痛

次髎穴屬足太陽膀胱經(jīng)，在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對第2骶后孔處。【穴義】膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。

【名解】次，與上髎穴相對為次也。髎，孔隙也。次髎名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名次髎。

次髎穴的功效與作用：次髎穴具有補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕的功效。次髎穴位于腰骶部，近于腎臟和胞宮，腎與膀胱相表里，故可治療婦科疾病和男性病。次髎穴臨近于二陰，故常配合其相關(guān)腧穴治療前陰病，婦科病及腰部疾病。尤以治療痛經(jīng)為最，也是八髎穴中最常用的腧穴。次髎穴主治病證：疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，帶下，小便不利，遺精，腰痛，下肢痿痹。現(xiàn)代又多用上髎穴治睪丸炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、腰神經(jīng)痛、下肢癱瘓等。

次髎穴的穴位治法：次髎穴最好采用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點(diǎn)，有明顯的聲音出現(xiàn)，刺激它，才可能通過骶神經(jīng)孔，傳遞到盆腔里面去，來刺激里面的臟腑。

次髎穴的配伍：配委中主治腰骶疼痛。配三陰交主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；配腎俞、中極、三陰交，治痛經(jīng)。配腎俞、氣海、百會、足三里，治直腸脫垂。配商丘、涌泉，有健脾補(bǔ)腎，暖胞宮的作用，主治痛經(jīng)不孕。配腎俞、環(huán)跳、足三里、陽陵泉、懸鐘，治腰疼、下肢痿痹。配關(guān)元、三陰交，有調(diào)理下焦，活血調(diào)經(jīng)的作用，主治月經(jīng)不調(diào)，帶下。

中髎穴：便秘，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)

中髎穴是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于次髎下內(nèi)方，適對第3骶后孔。

【穴義】膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。

【名解】中，與其余三髎穴相對位處中部也。髎，孔隙也。中髎名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名中髎。

中髎穴的功效與作用：中髎穴具有補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕的功效，是治療下腰疼的常用穴位。中髎穴臨近于二陰，故常配合其相關(guān)腧穴治療前陰病、婦科病及腰部疾病。

中髎穴主治病證：便秘，泄瀉，小便不利，月經(jīng)不調(diào)，帶下 ，腰痛等。現(xiàn)代常用于治療月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙、泌尿感染等病證。

中髎穴的穴位治法：刺法：直刺1～1.5寸。灸法：艾炷灸或溫針灸3～7壯，艾條灸5～10分鐘。

1、八髎穴位對我們?nèi)梭w下半身的疾病，有很好的治療和預(yù)防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題。

2、對腰部疾病有很好的治療效果，經(jīng)常按揉腰骶，促進(jìn)腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關(guān)鍵作用和意義。

中髎穴的配伍：配足三里治便秘。配殷門、承山，有舒經(jīng)活絡(luò)止痛的作用，主治腰疼，下肢癱瘓。配關(guān)元俞、三陰交，有調(diào)經(jīng)清熱利濕的作用，主治月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下。配合谷、足三里，有理氣和胃調(diào)腸的作用，主治腹脹，便秘。配秩邊、陽陵泉，治下肢疼痛。配腎俞、關(guān)元俞、歸來、三陰交，治月經(jīng)不調(diào)。

下髎穴：少腹疼痛，腸鳴泄痢，大便下血

下髎穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽膀胱經(jīng)。在骶部，當(dāng)中髎下內(nèi)方，適對第4骶后孔中，布有第四骶神經(jīng)后支和臀下動、靜脈分支。

下，與上三髎穴相對所處為下也。髎，孔隙也。下中髎穴名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。

下髎穴的功效與作用：下髎穴具有補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕的功效，是治療下腰疼的常用穴位。下髎穴臨近于二陰，故常配合其相關(guān)腧穴治療前陰病、婦科病及腰部疾病。

下髎穴主治病證：少腹疼痛，腸鳴泄痢，大便下血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝痛，陰癢，腰骶痛，下肢癱瘓，及坐骨神經(jīng)痛等。

下髎穴的穴位治法：直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。

按摩下髎穴的手法：下髎穴最好采用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點(diǎn)，有明顯的聲音出現(xiàn)，刺激它，才可能通過骶神經(jīng)孔，傳遞到盆腔里面去，來刺激里面的臟腑。

下髎穴的配伍：

配足三里、天樞，主治泄瀉；

配風(fēng)市、昆侖，主治腰痛；

配長強(qiáng)、承山，主治便血；

配腎俞、中極、次髎、三陰交，主治痛經(jīng)；

配大腸俞、脾俞、足三里，治療慢性腸胃炎；

配筑賓、太溪，有補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，和血止血的作用，主治痛經(jīng)崩漏；

配風(fēng)市、昆侖，有祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛的作用，主治腰疼，下肢痿痹。