長期陷入疑病障礙會(huì)有什么危害?西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生分析，疑病會(huì)深刻地影響身體和心理健康。身體上，可能會(huì)出現(xiàn)局部不適癥狀;而心理上，則可能引發(fā)抑郁、焦慮等心理疾病。在嚴(yán)重情況下，還可能并發(fā)神經(jīng)疾病。

　　一、帶來身體不適

　　受到負(fù)面情緒困擾會(huì)有睡眠障礙，長時(shí)間睡眠不足自然會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，會(huì)有胸悶、頭暈、氣短等癥狀。

　　二、打擾工作秩序

　　因?yàn)楸患膊±p身，工作過程中也會(huì)擔(dān)心疾病的嚴(yán)重性，影響到工作質(zhì)量，長時(shí)間愁眉苦臉也會(huì)降低工作效率，造成內(nèi)心焦慮，影響到正常工作。

　　三、并發(fā)神經(jīng)疾病

　　長時(shí)間不良情緒很容易出現(xiàn)神經(jīng)疾病，比如抑郁或者焦慮，一旦患有此類疾病，也就意味著遠(yuǎn)離快樂，長時(shí)間會(huì)被恐懼焦慮困擾著，一直都為疾病所擔(dān)心。

　　西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生表示，因此，要保持身心健康，我們需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決疑病情緒。一方面，我們可以通過積極鍛煉身體、保持良好的作息習(xí)慣等方式來增強(qiáng)身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。另一方面，我們也需要注意自己的情緒變化，及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。同時(shí)，我們也可以通過社交活動(dòng)、參加興趣愛好等方式來緩解疑病情緒，讓自己保持積極向上的心態(tài)，從而更好地保持身心健康。