? ? ? ?隨著人們越來越關(guān)注精神和心理疾病。因為這種疾病在我們的生活中越來越多。抑郁癥是一種發(fā)病率增加的疾病。那么，我們?nèi)绾闻袛辔覀兪欠窕加幸钟舭Y呢？讓我們來看看抑郁癥的主要癥狀！
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? ? ? ?抑郁癥的癥狀主要包括情緒、認(rèn)知、行為和身體癥狀：
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? ? ? ?1、行為癥狀：失去興趣、主動性和熱情，懶得做任何事；社會退縮，懶惰的生活；能量或體力下降，突出的抑郁癥狀容易疲勞，全身無力。
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? ? ? ?2、身體癥狀：睡眠困難、睡眠中斷、早期失眠等睡眠障礙；食欲不振、體重減輕、惡心、嘔吐、胃部不適等消化系統(tǒng)抑郁癥狀，以及呼吸困難、心悸、心跳亢進、盜汗、頭暈、頭重等植物神經(jīng)抑郁癥狀。
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? ? ? ?3、情緒癥狀：主要處于抑郁狀態(tài)，現(xiàn)為抑郁，夾雜著悲傷、孤獨、暗淡、抑郁、無望、討厭自己等情緒。這種心情往往是自己的煩惱，別人不知道。如果抑郁癥狀加重，會有嚴(yán)重的焦慮。
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? ? ? ?4.認(rèn)知癥狀:自信心下降，自卑感低，自我評價低；自責(zé)自罪；自殺的概念和行為；注意障礙；記憶障礙的抑郁癥狀。
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? ? ? ?如果我們能理解抑郁癥的一些主要癥狀，我們就會在日常生活中最大限度地照顧好自己。此外，我們還可以在去醫(yī)院治療的同時了解疾病，以避免加重疾病對身體造成的各種傷害。我希望每個人都能關(guān)注自己的健康