中醫(yī)有句話是這么說的，“胖人氣虛多痰，瘦人血虛多火”，那今天賈醫(yī)生來跟大家講清楚，并教你如何搞定氣血痰多、陰虛火旺！

為什么說胖人氣虛多痰呢？

首先我們要知道的是，胖和壯是不一樣的，壯的人身上的肌肉是非常的堅(jiān)實(shí)、發(fā)達(dá)的，但是胖人身上的肉摸上去非常的松軟，而脾主四肢，主肌肉，所以“肉不堅(jiān)”的根本原因在于脾虛。脾胃虛弱，我們吃進(jìn)去的食物就無法運(yùn)化成水谷精微，不能去濡養(yǎng)全身，甚至還會(huì)變成“垃圾”淤積在體內(nèi)形成痰濕，痰濕又會(huì)進(jìn)一步阻礙氣血的運(yùn)行，形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以胖人多氣虛，多痰濕。

張仲景有一個(gè)兩味藥的小方子，叫做枳術(shù)湯，是由枳實(shí)和白術(shù)組成的，枳實(shí)可以破氣化痰，把淤積在體內(nèi)的痰濕都給化去，而白術(shù)呢則是能健脾益氣，讓脾的運(yùn)化功能恢復(fù)正常，兩味藥一散一補(bǔ)，對(duì)于氣虛痰多的肥胖人士就比較友好了。

接著我們?cè)賮碚f瘦人血虛多火。

我們的身體百骸都需要?dú)庋腻︷B(yǎng)，氣血充足，才能肌肉豐滿，體型勻稱。但如果一個(gè)人過于消瘦的話，就可能是陰血不足了，陰不足則火旺，這個(gè)虛火會(huì)不斷的煎灼津液，讓能量消耗的更快，身體儲(chǔ)存不下來多余的能量，就會(huì)日益消瘦。并且這類人，往往脾氣不是很好，愛發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就五心煩熱，口干舌燥，還會(huì)伴有失眠盜汗，皮膚干燥，雙目干澀，大便干燥的情況，歸根結(jié)底都是陰血不足所致。

那這類人在調(diào)理的時(shí)候呢，就要以滋陰清熱為主了，可以參考一個(gè)歸勺地黃丸，它是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入了當(dāng)歸和白芍，這兩味藥都有滋陰補(bǔ)血的作用，而六味地黃丸呢，則是可以補(bǔ)腎陰，清虛火。對(duì)于陰虛火旺導(dǎo)致的各種癥狀就有比較好的調(diào)理效果了。

當(dāng)然了，涉及到用藥的部分呢，建議大家還是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！