哈嘍，大家好佑佑寶貝眼科來新醫(yī)生啦
快來認識一下吧~

眼科專家 副主任醫(yī)師

普藹君

介紹：

中山大學眼科學碩士，副主任醫(yī)師，曾在新加坡I&VISION Research Centre、解放軍聯(lián)勤保障部隊920醫(yī)院(原解放軍昆明總醫(yī)院)及重慶愛爾眼科醫(yī)院工作十余年。近年來參與編著《實用臨床眼科病學》并參與翻譯《老視手術矯正:第五次浪潮》；發(fā)表學術論文2篇，其中SCI論文1篇。

擅長：

兒童常見眼病診治，尤其擅長眼表疾病診治及手術治療(眼瞼、結膜腫物切除術、麥粒腫切開引流術、倒睫手術等)；近視眼防控、兒童屈光不正、斜弱視的診治；兒童眼科急診眼外傷、眼化學傷處理等。

大家好，我是佑佑寶貝眼科醫(yī)生普藹君。

我畢業(yè)于中山大學中山眼科中心，師從于鐘興武教授，研究生時期就開始近視眼的防控研究。畢業(yè)后到了新加坡“I & Vision Research Centre”工作2年，該研究中心主要是兒童的近視眼防控及診治，因此近視眼防控及屈光診治成了我作為一名臨床眼科醫(yī)師的奠基石。

自2009年開始，我一直在昆明解放軍總醫(yī)院從事眼科臨床工作，主要從事近視矯正的手術治療，現(xiàn)已完成2000多例相關手術，這些經驗的積累，使我對兒童及青少年的眼健康問題有了更多的感悟。

而在眼科兒童門診期間，我診治了大量兒童眼科疾病，諸如角膜營養(yǎng)不良、斜視、弱視、先天性上瞼下垂、淚囊炎、先天性青光眼、先天性白內障、兒童眼外傷等，這些寶貴臨床經驗的積累，讓我對兒童眼病的診治有了獨到的見解。

記得有一個9歲的患兒，雙眼屈光參差（兩眼視力不均衡）很大，左眼高度近視并伴有角膜云翳（由于角膜疤痕的原因導致配鏡也還是看不清楚東西）。

最后，經過我和團隊們一起努力，通過角膜激光手術去除了大部分角膜云翳及一部分近視度數(shù)，提高了患者左眼視力，雙眼視力也獲得較好的平衡。

術后，患兒通過配鏡已經能正常用眼了，看到孩子父親露出開心的笑容，我也由衷感到欣慰。

屈光參差還可以治療，而近視眼是沒辦法治愈的疾病，一旦形成真性近視，那么就要與眼鏡終身相伴了。

很多人說，做了近視眼手術就不用戴眼鏡了，但是近視眼手術只是去除眼鏡，近視的狀態(tài)并沒有改變，仍可能會出現(xiàn)近視度數(shù)繼續(xù)增加的情況。

因此，面對與日俱增的近視矯正手術患者，預防比治療更重要，而源頭上的近視防控就是從兒童做起。

但在門診經常遇到這樣的情況，有的孩子第一次來檢查，就發(fā)生了100-200度近視，醫(yī)生建議配戴眼鏡，但家長卻認為戴眼鏡會導致眼睛變凸，近視度數(shù)會越來越深，因此不愿意給孩子配鏡。

不配鏡就導致孩子因為看不清楚，經常瞇著眼看，加重視疲勞，反而導致近視加深過快。

還有的孩子，配鏡后就再也不來復查了，1-2年后因為鏡片壞了或者鏡架壞了才來就診，結果檢查發(fā)現(xiàn)，要么近視度數(shù)增加很快，要么就形成了弱視。由于沒有規(guī)律的復查，因此沒辦法及時采取干預措施，導致錯過了最佳治療時間。

曾有一位剛高考完的孩子，因為想報考軍校，來找我做屈光手術，結果檢查因為近視度數(shù)太高不適合角膜屈光手術，孩子和家長都很懊悔，而我作為醫(yī)生也因為沒辦法幫助他們實現(xiàn)愿望而感到遺憾。

這些診治經歷，讓我深深感到近視防控是兒童眼病中的重中之重。作為一個在近視診治及防控方面工作多年的專家，在這里為兒童及青少年的近視防控，給出幾點建議：

1. 端正的讀書寫字姿勢，減少近距離用眼時間。

2. 限制使用電子產品如平板、手機、電視的時間。采用“20-20-20”法則：每隔 20分鐘，看至少20英尺（6米）外的物體，至少20秒。

3. 室內光線要明亮，每天至少進行2小時以上的戶外活動。

4. 均衡飲食不挑食，少食糖及碳酸飲料。

5. 定期醫(yī)院復查屈光狀態(tài)，建議每3-6月復查一次。

在國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《兒童青少年近視防控適宜技術指南》中，也明確指出要對0—6歲兒童和中小學生進行定期視力檢查，并建立兒童、青少年的屈光發(fā)育檔案，就是為了更好的做好近視防控工作。

作為兒童眼科醫(yī)生，任重道遠，我愿傾吾所能，給每位孩子一雙明亮的眼睛，讓他們的笑容更天真燦爛。