其實我們看我們周圍的人就會覺得，大家都是普通人，都是善惡兩面，極善極惡的人很少。我相處過的讓人很不舒服的人，長久的處下來發(fā)現(xiàn)祂們都會反思自己，就算嘴硬，也還是會發(fā)現(xiàn)祂們有些許改變的。當然有的人習氣太重，會有反復的情況出現(xiàn)。說不定我們在某些方面習氣很重，在別人眼里我們也是惡人呢。反正這個世界目前給我的感覺就是人和人之間相互傷害，彼此都沒安全感，行業(yè)和行業(yè)之間相互騙錢。我們并不總是受害者，有時候也是施暴者。有時候我們對所有人好，唯獨對某個人很差。有時候我們對所有人很差，唯獨對某個人很好。對那些我們善待過的人來說，我們是好的。對那些我們虐待過的人來說我們是惡的，不可理喻的，負面的，有病的。我以前總是認為世界是非黑即白的，所以總是一副憤世嫉俗的模樣，到最后發(fā)現(xiàn)自己心里也是骯臟一片，不過是不愿承認、不愿接納、甚至厭惡自己惡的一面，導致不止討厭自己，也會討厭那些和我一樣擁有同樣缺陷的人。覺知到這些，才漸漸地試著接納自己的一切，默默的改正自己惡的心念和言行。

好多覺得自己可憐、是受害者的人外在給人感覺卻是各種各樣，貪嗔癡慢疑五毒總有一毒熾盛的。有的外在表現(xiàn)是脆弱退縮常被人欺負的，有的是脆弱敏感、固執(zhí)嗔恨心強的，有的是慢心很重、霸道強勢、張牙舞爪的，有的是慢心很重、相對內(nèi)斂以為別人感受不到的，有的脾氣很大到處發(fā)泄不知收斂、朋友圈里卻說自己是受害者、得抑郁癥的都是善良的人的，有的是雙標、嚴于律人寬以待己的……他們確實是可憐人，因為被周遭環(huán)境傷害才心生很多負面情緒煩惱，有的人霸道不講理張牙舞爪卻是他們用來保護自己的武器，但同時也是施暴者，不管是言語表情動作……，總是讓人覺得很不舒服。所以那些傷害我們的人很大程度是也是受害者可憐人。一個內(nèi)心強大、有安全感、幸福感滿滿的人，其實不太愿意天天跟人起沖突、讓自己讓別人都心情不好。天天跟人起沖突，經(jīng)常欺負人的人幸福感、安全感很低的。就像獅子和狗相遇，叫的永遠是狗，因為它害怕、沒安全感嘛，所以有安全感自信的人都是很溫和的，不需要經(jīng)常張牙舞爪的保護自己幼小脆弱的心靈。沒安全感不自信的人才需要……

當我們被別人欺負了，但是我們選擇不卑不亢地退一步，這樣我們的言行就不會讓他們感受到威脅，他們沒感受到威脅也就不會拿起武器瘋狂反擊來保護自己。同時他們也自知理虧，也怕我們報復，既然我們退了一步，那他們中的多數(shù)人也會及時的選擇退一步。有的人傲慢心重，倔強，需要我們多退幾步，他們才肯讓步。

有的人說，他讓我不舒服，我為什么要讓步。真正自信有安全感的人其實很少很少，多數(shù)人都是沒安全感的。既然大家都沒有什么安全感，當我們回擊了，他們的安全感受到威脅，也必然會回擊，讓我們的安全感也受到威脅，試圖嚇趴我們，讓我們不再敢反擊他們。所以有些人會疑惑，我反擊了怎么反倒被祂欺負的更厲害了就是這個原因。所以不退步的結(jié)局就是今天跟這個人結(jié)了梁子，明天跟那個人成了冤家，而且長久不和，誰都不讓步，最終冰凍三尺，誰也別想有好日子過。長久下來，總覺得身邊沒啥好人，到哪都沒什么好人。所以何不我們先退一步，他也退一步，這樣就能維持好人際關系，就算是表面關系，也能你好我好大家好。改變不了別人，改變不了大環(huán)境，還是有能力改變我們自己的，自己變了，周圍人也跟著變了，境隨心轉(zhuǎn)。

但是大家平時怎么想的呢？“誰管他過去遭受了什么，他現(xiàn)在讓我不舒服，我也要讓他不舒服，或者我不敢表現(xiàn)出來，但是心里怨惱恨，選擇被動攻擊?！比缓?，受害者們就這樣經(jīng)常相互傷害，只是外在表現(xiàn)不一樣，給人感覺不一樣而已。

總之呢，我們傷害了別人，我們會反思自己，會覺得愧疚，也會覺得恐懼焦慮害怕對方報復。同樣的，傷害我們的人其實也會這么想，他們也會反省自己，也會覺得恐懼、害怕我們報復。只不過有的人很強勢、傲慢、嘴硬，表現(xiàn)的不太明顯，我們覺察不到或者只能覺察到很微弱的一部分。

怎樣被欺負了，還不被對方認為軟弱好欺負，繼續(xù)欺負下去，其實需要些技巧，關鍵點就在于不卑不亢，表現(xiàn)出我們只是想放過自己，并不是因為害怕你才退一步不跟你計較的。具體細節(jié)，需要自己去實踐，才能知道，而且對待不同的人的回應態(tài)度還是有些許差別的。

這是某位網(wǎng)友提出了問題，我做出的回答。如果大家有什么不同的意見可以寫評論，大家一塊討論，請心平氣和的表達，不然污染自己的心，也污染了別人的心，傷人不利己的事兒咱不做。最后希望大家，常常安住于當下，心懷喜悅寧靜，幸福安康安詳。