冉冉運動康復(fù)案例Ⅰ：李先生???29歲
【主訴】：彎腰疼，長時間坐腰也疼
【評估】：骨盆前傾、髂骨左旋前右旋后、脊柱活動度受限，腰方肌緊張、股四頭肌緊張、腘繩肌緊張、臀部肌肉緊張、髂腰肌緊張
【處理】：ST手法松解髂腰肌、腰方肌、股四頭肌、腘繩肌、臀部肌肉、呼吸模式重建、核心激活與訓(xùn)練、脊柱靈活性訓(xùn)練、骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練
【結(jié)果】：腰痛有緩解，彎腰受限有改善
#冉冉運動康復(fù)
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