戴牙套可以用沖牙器嗎？最近我被問(wèn)到最多的就是這個(gè)問(wèn)題了，我了解到許多戴牙套的朋友想要購(gòu)買沖牙器（又名水牙線），但是當(dāng)他們了解到有關(guān)沖牙器的負(fù)面評(píng)價(jià)之后，就放棄了入手的想法。作為一名個(gè)護(hù)師，我對(duì)沖牙器相關(guān)的知識(shí)還是比較了解的，因此我決定寫這篇文章跟大家科普一下沖牙器，并且曝光沖牙器可能存在的弊病危害，希望大家能夠警惕起來(lái)。

（我從業(yè)至今用過(guò)很多沖牙器，上圖僅為一小部分）

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一、戴牙套可以用沖牙器嗎？

戴牙套可以用沖牙器嗎？我身邊有很多朋友都做了牙齒矯正，做完牙齒矯正之后需要長(zhǎng)期佩戴牙套，牙套的存在會(huì)給我們帶來(lái)很多口腔護(hù)理難題。比如：牙套的存在會(huì)帶來(lái)較強(qiáng)的異物感；牙套附著在牙齒上會(huì)帶來(lái)很多細(xì)小難清潔的口腔盲區(qū)；牙套會(huì)持續(xù)給牙齦施壓，導(dǎo)致牙周組織狀態(tài)下降，甚至?xí)p口腔。

那么戴牙套可以用沖牙器嗎？我們來(lái)看看專業(yè)人士怎么看吧！牙醫(yī)認(rèn)為戴牙套是很有必要使用沖牙器的。因?yàn)閲?guó)人口腔素質(zhì)差，有超過(guò)九成的國(guó)人患有不同程度的口腔疾病，所以即使是普通人的口腔狀態(tài)都很復(fù)雜，而戴牙套的人群日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理就困難了。而沖牙器有著較多的好處，可以幫助正畸人群高效完成口腔清潔和護(hù)理，所以牙醫(yī)支持戴牙套的朋友使用沖牙器！

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二、沖牙器四大好處科普！

戴牙套可以用沖牙器嗎？在前面關(guān)于這一部分的講解中，我們說(shuō)到了牙醫(yī)的觀點(diǎn)，其中還提到了沖牙器有很多好處，那么沖牙器對(duì)戴牙套的朋友來(lái)說(shuō)都有哪些好處呢？

下圖顯示出國(guó)人口腔素質(zhì)低，口腔患病率高（超過(guò)90%以上的國(guó)人患有口腔疾?。┑默F(xiàn)狀。由于口腔患病率極高，口腔狀況較為不樂(lè)觀，因此我們必須重視口腔護(hù)理，以確?？谇唤】?。而傳統(tǒng)的口腔清潔工具很難應(yīng)對(duì)，以及滿足我們的清潔需求，所以需要使用沖牙器。

沖牙器有以下四個(gè)方面的好處：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)，去除牙菌斑。牙刷刷牙可能看起來(lái)牙齒很干凈，但用肉眼仔細(xì)觀察，牙齦溝、牙根等部位仍然會(huì)有殘留的食物殘?jiān)蜍浌浮ｉL(zhǎng)期清潔不到位會(huì)導(dǎo)致大量牙菌斑積累，這些牙菌斑是導(dǎo)致口腔疾病發(fā)生的關(guān)鍵因素，所以這些區(qū)域也被稱為牙病高發(fā)區(qū)。通過(guò)使用沖牙器，可以深入清潔牙齒的盲區(qū)，清除牙菌斑，同時(shí)也能深入清潔牙套帶來(lái)的細(xì)小縫隙，堅(jiān)持使用沖牙器將有助于改善口腔健康狀況。

好處2.緩解牙周組織壓力，減輕出血癥狀。牙齦是口腔中非常脆弱的組織，一旦受到強(qiáng)烈的刺激，就會(huì)出現(xiàn)出血、發(fā)炎等癥狀。如果忽略牙周組織，血液流通將會(huì)受阻，進(jìn)而影響牙周組織自愈力和耐受度，從而使牙周組織變得越來(lái)越脆弱。使用沖牙器可以有效改善牙齦血液循環(huán)，減輕出血癥狀，同時(shí)也能減輕牙套給牙齦的壓力，因此牙齦炎患者以及正畸人群也適用沖牙器。

好處3.美白牙齒。很多人的牙齒都會(huì)出現(xiàn)泛黃泛黑的情況，其中一個(gè)原因是色素的沉積，另一方面則是口腔清潔不足，從而導(dǎo)致黃斑牙菌斑的滋生。使用沖牙器可以沖洗干凈牙齒表面的黃斑牙菌斑，清除牙齒表面的污垢，堅(jiān)持使用，可以有效改善牙齒的顏色，達(dá)到美白的效果。

好處4.改善口臭問(wèn)題，清新口氣。口腔清潔不到位除了可能導(dǎo)致牙病的發(fā)生，由于牙齒清潔不當(dāng)，我們也會(huì)感受到口臭問(wèn)題加劇。使用沖牙器可以幫助清除口腔中的食物殘?jiān)?，再配合舌苔噴嘴的使用，能夠有效的清潔舌苔，保持口腔的干凈，從而改善口臭?wèn)題，讓口氣更加清新！

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三、戴牙套使用沖牙器的三大弊病危害！

戴牙套可以用沖牙器嗎？許多朋友在看完上面的好處之后，渴望著立即購(gòu)買沖牙器，但是大家也要記住，并非所有的沖牙器都有這些優(yōu)點(diǎn)，也不是所有人使用沖牙器都能獲得這樣的效果。由于沖牙器的使用存在較大的不良危害，因此我們還需要弄清楚沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成哪些危害。

國(guó)內(nèi)口腔患病率極高，甚至達(dá)到90%，這說(shuō)明國(guó)人口腔健康狀況比較糟糕，必須采取有效措施來(lái)改善口腔健康狀況，以保證口腔健康。很多人由于牙病形成之初不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，因此也不能意識(shí)到自己口腔出現(xiàn)了問(wèn)題，而無(wú)法及時(shí)進(jìn)行治療和預(yù)防。由于口腔環(huán)境復(fù)雜，對(duì)清潔工具的要求也很高，許多人不知道自己的口腔狀況，很容易選擇不合適的產(chǎn)品，如果不重視這一點(diǎn)，隨意選擇的產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的弊病危害。

危害1：對(duì)牙齒健康造成破壞。沖牙器會(huì)磨損牙齒，可能使得牙齒失去原有的強(qiáng)度、硬度和抗壓性，從而影響牙齒的正常生長(zhǎng)發(fā)育和功能，使牙齒易受外力損傷，出現(xiàn)各種牙病，比如：牙齒敏感、蛀牙等，給口腔健康帶來(lái)潛在的危害。

危害2：導(dǎo)致牙齦受損。使用沖牙器過(guò)猛可能會(huì)導(dǎo)致牙齦神經(jīng)組織受損，從而出現(xiàn)牙齦疼痛、刺痛等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮，影響口腔健康。

危害3：沖牙器會(huì)加重牙病和牙周病。使用沖牙器進(jìn)行口腔清潔會(huì)加重牙病和牙周病，使口腔疾病惡化，破壞口腔環(huán)境平衡。沖牙器傷牙是慢性的，慢性的傷牙危害很難被我們察覺(jué)，這類潛在的風(fēng)險(xiǎn)是最困擾我們的。

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四、四大原因分析沖牙器危害

以上就是關(guān)于“戴牙套可以用沖牙器嗎”這個(gè)問(wèn)題的主要內(nèi)容，接下來(lái)我們?cè)賮?lái)討論一下大家關(guān)心的問(wèn)題——沖牙器傷牙的原因有哪些呢？為了幫助大家了解沖牙器傷牙的原因，我從口腔論壇收集了下圖所示關(guān)于沖牙器傷牙原因的數(shù)據(jù)圖，讓我們一起來(lái)了解沖牙器背后的傷牙真相吧！

原因1、購(gòu)買低價(jià)產(chǎn)品。低價(jià)產(chǎn)品指的是市面上十幾塊、幾十塊的產(chǎn)品，這些低價(jià)產(chǎn)品大多都是代工廠貼牌出來(lái)的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品采用的是廉價(jià)的材料，為了節(jié)省成本，部件只是隨意組合而成，所以，選擇這些低價(jià)產(chǎn)品可能會(huì)出現(xiàn)沖擊力時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，出水量時(shí)大時(shí)小的情況，非常傷牙，因此，不建議大家選擇這樣的低價(jià)產(chǎn)品。

原因2、使用暴力清潔產(chǎn)品。毋庸置疑的是，沖牙器的沖擊力越強(qiáng)，清潔效果越好，但是很多朋友不知道，我們的口腔有一定的耐受度，因此，使用沖牙器的強(qiáng)度也要有所限制，這一點(diǎn)大家都應(yīng)該能夠理解。如果沖牙器的沖擊力強(qiáng)度過(guò)大，就可能超過(guò)國(guó)人口腔的耐受度，從而出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。大家有這樣的誤區(qū)，是因?yàn)樯碳以谛麄髦幸辉購(gòu)?qiáng)調(diào)沖擊力和清潔效果之間的關(guān)系，他們不斷加大沖擊力，而忽略了國(guó)人口腔的耐受度。

原因3、相信噱頭宣傳。有些產(chǎn)品宣傳可以根治牙齦炎、牙周炎；可以根除口臭；可以清除牙結(jié)石；七天快速美白牙齒等，這些都是噱頭宣傳，因?yàn)闆_牙器只能輔助完成口腔清潔，并不能替代醫(yī)療器械治療疾病，而且沖牙器也無(wú)法徹底清除牙結(jié)石，更不能快速美白牙齒。

原因4、國(guó)人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差。近年來(lái)，沖牙器的傷牙率一直在上升，這是因?yàn)闆_牙器市場(chǎng)的門檻越來(lái)越低，越來(lái)越多的廠家加入，競(jìng)爭(zhēng)激烈，質(zhì)量越來(lái)越低，從而導(dǎo)致了更多傷牙的情況發(fā)生。近年來(lái)，網(wǎng)紅和跨界產(chǎn)品大行其道，他們更加注重產(chǎn)品的營(yíng)銷，而不是花費(fèi)大量時(shí)間和資金去研發(fā)產(chǎn)品，也不會(huì)主動(dòng)去了解國(guó)人的口腔狀況，這樣的行為可能會(huì)導(dǎo)致消費(fèi)者購(gòu)買不合適的產(chǎn)品。由于國(guó)人口腔患病率超過(guò)90%，所以我們對(duì)沖牙器的兼容性要求很高，但是很多沖牙器的兼容性很低，使用它們可能會(huì)出現(xiàn)傷牙問(wèn)題，因此傷牙現(xiàn)象普遍存在。

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在購(gòu)買沖牙器的過(guò)程中，我們除了要了解上面提到的傷牙原因，還應(yīng)該警惕商家的虛假宣傳，避免上當(dāng)受騙。出于商業(yè)利益的考量，商家并不會(huì)暴露出自己產(chǎn)品的缺點(diǎn)，反而會(huì)大力宣傳自己的產(chǎn)品具有護(hù)牙護(hù)齦的功能，所以消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)仍需謹(jǐn)慎，避免受誤導(dǎo)。為了幫助大家辨別真假，我從專業(yè)口腔論壇搜集了各品牌沖牙器的清潔力與舒適度測(cè)評(píng)，并且分享了幾款我個(gè)人用過(guò)的產(chǎn)品，以供大家參考。

其實(shí)眾多品牌中，行業(yè)公認(rèn)的扉樂(lè)作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，不傷牙專業(yè)度是最高的。大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂(lè)清潔力方面拔尖，同時(shí)傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強(qiáng)悍且衰減度很低，同時(shí)人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以這么強(qiáng)悍，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，因?yàn)橛卸嗄昕谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項(xiàng)“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對(duì)馬達(dá)水泵等有豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價(jià)的品牌完全不同！有著嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)用級(jí)的研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品。

（我從業(yè)六年來(lái)使用過(guò)很多沖牙器，選了一部分展示給大家）

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。上文中扉樂(lè)是行業(yè)少有的2年質(zhì)保，且支持拆封試用，噴嘴有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、沖牙器八大選購(gòu)指南！

在前面的討論中，我們探討了“戴牙套可以用沖牙器嗎”的問(wèn)題，以及沖牙器的優(yōu)缺點(diǎn)，還分析了選購(gòu)劣質(zhì)沖牙器是導(dǎo)致傷牙的主要原因。想必大家看完之后都知道，優(yōu)質(zhì)沖牙器能夠帶來(lái)很多好處，那么我們?cè)撊绾芜x購(gòu)優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？別慌，往下看就可以找到答案。為了幫助大家購(gòu)買到優(yōu)質(zhì)沖牙器，我特意總結(jié)了一些購(gòu)買攻略，不會(huì)買沖牙器的朋友們可以參考一下。

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長(zhǎng)期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測(cè)試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國(guó)人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見(jiàn)卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.水柱粗細(xì)越細(xì)越好：在選購(gòu)沖牙器時(shí)，應(yīng)盡量選擇水柱粗細(xì)越細(xì)越好的產(chǎn)品，這是因?yàn)樗睆皆郊?xì)，沖擊力就越不容易發(fā)散，清潔效果也就越好。此外，還要注意噴嘴的直徑，盡量選擇數(shù)值在0.55-0.7mm的噴嘴，這樣才能達(dá)到最佳清潔效果

3.看售后政策：在選購(gòu)沖牙器時(shí)，也需要特別注意售后政策。首先，應(yīng)選擇質(zhì)保期時(shí)長(zhǎng)的產(chǎn)品，盡量選擇質(zhì)保期為一年及以上的產(chǎn)品；其次，要考慮產(chǎn)品是否支持試用，最佳的做法是選擇支持七天無(wú)理由退換貨的產(chǎn)品，這樣就可以避免買到閑置產(chǎn)品。

4.水箱容量要大：日常使用沖牙器應(yīng)控制在1分半到兩分鐘，以達(dá)到最佳的清潔效果。而根據(jù)沖牙器單位時(shí)間內(nèi)的出水量，我們需要200-250ml的水量，因此選擇沖牙器時(shí)，應(yīng)盡量選擇水箱容量大的產(chǎn)品，最佳的做法是選擇容量超過(guò)250ml的沖牙器。

5.選可拆卸水箱：很多沖牙器的水箱是不可拆卸的，選擇沖牙器時(shí)，應(yīng)注意選擇可拆卸的水箱，因?yàn)樗鋬?nèi)部需要定期清潔，可拆卸的水箱可以方便清潔工作，而且水箱出水口盡量大，這樣才能更好地清潔口腔。

6.產(chǎn)品兼容性高：由于國(guó)人口腔素質(zhì)較低，口腔狀態(tài)較差，口腔環(huán)境復(fù)雜，因此在選擇沖牙器時(shí)，要求具有較高的兼容性，應(yīng)選擇擁有多種檔位模式、壓強(qiáng)覆蓋較廣的范圍、噴嘴種類繁多的產(chǎn)品。比如：在選購(gòu)沖牙器時(shí)，應(yīng)選擇配置噴嘴數(shù)量較多的產(chǎn)品，因?yàn)閲娮煨枰咳齻€(gè)月更換一次，如果配置數(shù)量太少，需要另外購(gòu)買，這樣的開(kāi)銷就會(huì)增加。噴嘴的材質(zhì)最好選擇食品級(jí)的，類型上要涵蓋正畸、標(biāo)準(zhǔn)、敏感、舌苔等多種形式。

7.不買低價(jià)產(chǎn)品：一定不要貪圖便宜而購(gòu)買低價(jià)產(chǎn)品，這些低價(jià)產(chǎn)品通常是用廉價(jià)的原材料制作，僅僅是將配件組合在一起，而不會(huì)對(duì)產(chǎn)品參數(shù)進(jìn)行專業(yè)的技術(shù)調(diào)節(jié)，很容易出現(xiàn)出水不均，壓力不穩(wěn)定等情況，嚴(yán)重的口腔問(wèn)題也可能隨之而來(lái)。

8.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有脈沖、超聲波和微泡三種。其中超聲波出水力度最強(qiáng)，雖然清潔效果不錯(cuò)，但是容易超過(guò)國(guó)人口腔耐受度，使用起來(lái)體驗(yàn)感差，甚至?xí)霈F(xiàn)傷牙問(wèn)題；微泡模式很溫和，使用起來(lái)體驗(yàn)感好，但是清潔效果不理想，不建議使用；而脈沖模式出水力度適中，清潔效果良好，而且體驗(yàn)感也不錯(cuò)，因此推薦大家選擇脈沖模式。

戴牙套可以用沖牙器嗎？穿戴牙套的人是可以使用沖牙器的，但是要選擇兼容性高、技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的專業(yè)沖牙器使用。而市面上的許多沖牙器并不具備良好的技術(shù)性能，同時(shí)還沒(méi)有豐富的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，使用之后非常傷牙。為了做好日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理，大家在購(gòu)買沖牙器時(shí)要加以認(rèn)真考量，而不要盲目跟風(fēng)。