三伏天是自然界和人體陽氣最旺盛的時候

圣透三伏灸不僅是冬病夏治

更是改善體質提升免疫

如今三伏天已經(jīng)臨近尾聲

如果你之前沒有堅持三伏灸

那么趕緊抓住這最后的伏天

順應節(jié)氣用艾灸+膏方益氣扶陽

這樣身體才會“不過氣”

中醫(yī)認為冬為陰，夏為陽。

“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外；或重感陰寒之邪，造成慢性疾病，如慢性咳嗽、慢性泄瀉、關節(jié)冷痛等。

“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣、散寒祛邪等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到預防或調理上述冬季易發(fā)生或加重疾病的目的。

冬病夏治中最常用的調理方法是三伏灸。三伏天對特定穴位進行艾灸能起到很好的冬病夏治的效果，所以趕在三伏天結束前，抓緊用圣透灸散寒祛邪、益氣扶陽哦。

“冬病夏治”可不止三伏灸

“冬病夏治”三伏灸這個概念在注重養(yǎng)生的人們心中已經(jīng)形成了基本的認知。然而，冬病夏治的方法并不僅限于灸法。事實上，中醫(yī)的冬病夏治方法多種多樣，包括正確的飲食、運動等方式，都能達到防病治病的目的。

例如，在夏季適當增加運動量，可以幫助身體排出寒氣，增強體質，預防冬季易發(fā)的疾病。此外，正確的飲食也是冬病夏治的重要手段。在冬季易發(fā)的疾病中，往往存在脾胃虛弱、氣血不足等問題，因此在夏季適當增加營養(yǎng)，如食用紅棗、枸杞、茯苓、黃芪等補益藥材，可以起到調理氣血、增強體質的作用。當然，除了運動和飲食，還有一個很容易被忽略的冬病夏治方法，那就是膏方。

夏季進補膏方的好處

很多人認為膏方適合冬天服用。但其實，一年四季都可以服用膏方。

春季平補、夏季清補、秋季潤補、冬季溫補。不同季節(jié)的服用膏方側重點有所不同。所謂“春養(yǎng)生氣，夏養(yǎng)長氣，秋養(yǎng)收氣，冬養(yǎng)藏氣”，中醫(yī)一直主張四季調補，只是每個季節(jié)調補的角度和方法不同而已。

夏季進補膏方是對冬季進補膏方的一個補充，兩者結合在一起，可以維持一年的療效。因為從臨床經(jīng)驗來看，冬季膏方療效隨著時間的推移而衰減，到六、七月份時，膏方的療效就不明顯了，這時食用夏令膏方，剛好接過接力棒，療效就得到了延續(xù)。因此在夏天陽氣旺之時，艾灸的同時再吃溫些補性的膏方，順勢調治，能提高機體的免疫力，更有助于疾病的根治和緩解。