? ? ? 甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，位于頸部的前下方，形似蝴蝶或盾牌。

　　甲狀腺最重要的功能是產(chǎn)生、儲存和分泌甲狀腺激素。甲狀腺是人體的引擎，它操縱新陳代謝，促進(jìn)生長發(fā)育，同時幫助產(chǎn)熱及能量代謝和耗氧。

　　甲狀腺雖然功能強(qiáng)大，但其實(shí)很脆弱，平時不注意就會受損，比如甲狀腺結(jié)節(jié)，這是一種發(fā)病率非常高的疾病，女性的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)或大或小，或有許多小的圓形或類圓形，結(jié)節(jié)樣的東西在甲狀腺內(nèi)形成，有時為囊腫，有時為實(shí)性結(jié)節(jié)。

　　雖然大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，但不能排除惡變的可能。因此，一旦出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，一定要及時采取合理有效的治療，并控制日常飲食。

　　北京甲狀腺專家代文新建議：患有甲狀腺結(jié)節(jié)這三種食物盡量少吃

　　1.高碘含量的食物

　　為什么不能吃碘含量高的食物?

　　因?yàn)檫^多的碘會導(dǎo)致甲狀腺分泌更多的甲狀腺激素。甲狀腺結(jié)節(jié)患者本來就是甲狀腺激素分泌過多引起的，所以吃含碘量高的食物更不利于疾病的恢復(fù)。

　　2.西蘭花

　　西蘭花是許多人喜歡吃的一種蔬菜。吃起來清脆爽口，但是有甲狀腺結(jié)節(jié)的人不能吃西蘭花。

　　西蘭花含有一種特殊的成分，會抑制雌激素水平，從而引起體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)。當(dāng)體內(nèi)甲狀腺激素水平升高時，甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)就會增大，所以這類食物也要忌口。

　　3.辛辣食品

　　出現(xiàn)了甲狀腺疾病辛辣食物應(yīng)該遠(yuǎn)離，很多人已經(jīng)有甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生，但是辛辣食物大量獲取。

　　辛辣食物有刺激性，更容易加速局部病變發(fā)展，長期大量獲取辛辣食物，腸胃功能下降之外甲狀腺也會功能受損，為了防止疾病持續(xù)發(fā)展，應(yīng)該以清淡的飲食為主。