學(xué)會(huì)獨(dú)立 | 爸爸媽媽,是我做錯(cuò)了什么嗎?

老被人欺負(fù),你怎么這么沒用?!
看看隔壁家的小紅!
你知道爸媽賺錢養(yǎng)你多不容易嗎?
這個(gè)你做不到的!
我怎么就生了你這個(gè)沒用的東西?!
滾出去,別來煩我!
你每次就考這么點(diǎn),你怎么不去死?!
父母為何會(huì)說出如此傷人的話語呢?
為什么有些父母會(huì)經(jīng)常對(duì)子女冷嘲熱諷,甚至惡語相向呢?是他們的孩子真的是特別糟糕,還是說存在智力缺陷呢?
如果不是,為什么父母會(huì)如此的狠心?甚至引發(fā)了許多的慘案。
大家還記得去年四川那個(gè)高考后跳樓自殺的男生嗎?
他在遺書里這樣寫到:我的尸體可以燒了,但是別把我?guī)Щ丶?!到底是承載了多大的怨恨,乃至于死后而不歸家?
經(jīng)過遺書的研究,雖然男生的情商不高,但是其父母的情商更是不堪。當(dāng)他考試考了全校第73名時(shí),這本來是多么令人開心的時(shí)刻,卻遭到母親冷酷的嘲諷:“才73名呀”。平常哪怕是考個(gè)98分,都會(huì)遭到責(zé)罵。
在如此壓抑環(huán)境下生活的男生,絲毫感覺不到父母的愛,長期被否定,貶低,男孩的內(nèi)心早已千瘡百孔,最后只能選擇結(jié)束生命來擺脫痛苦。
男孩的行為固不可取,但父母的不自知,才是真正的殺人武器。
那為什么有的父母總是喜歡貶低、否定自己的子女呢?有三個(gè)主要原因。
一、這種情況在中國家庭中并不少見,中國的家庭更偏向于共生,父母對(duì)權(quán)利的支配欲望極其強(qiáng)烈,對(duì)孩子有絕對(duì)的處置權(quán)。
就像對(duì)待自己的胳膊一樣,孩子成為了父母身體的延伸。而不是作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體而存在的,父母為了權(quán)利的支配,往往需要讓孩子順從自己。
孩子的獨(dú)立思考會(huì)給父母帶來沖擊,沖擊越大他們?cè)綍?huì)期待奪回控制權(quán),從而保證內(nèi)心安全的體驗(yàn)。
當(dāng)父母對(duì)孩子冷嘲熱諷的時(shí)候,其實(shí)潛意識(shí)中就是在試圖削弱孩子獨(dú)立的部分,從而保證自己和孩子之間的緊密聯(lián)結(jié)。
因?yàn)榭謶趾⒆优c自己的緊密關(guān)系會(huì)減弱,會(huì)無意識(shí)的貶低孩子的能力,限制孩子的獨(dú)立,從而保證孩子一直生活在自己的照顧下,也體現(xiàn)了做父母的價(jià)值感。
二、父母的工作生活中會(huì)存在一些競(jìng)爭(zhēng),當(dāng)沒有足夠的競(jìng)爭(zhēng)力或者競(jìng)爭(zhēng)失敗的時(shí)候,他們會(huì)有挫敗的感覺。
而此時(shí)他們又無力面對(duì),這時(shí)候他們就會(huì)本能的將期望放在孩子身上,希望孩子能更有能力,這樣孩子就不必重復(fù)感受他們所感受的無力感了。
實(shí)際上這是他們將自己身上無力的一部分投射到了孩子身上,他們擔(dān)心孩子的能力不足其實(shí)是對(duì)自己的不認(rèn)可,這樣當(dāng)他們責(zé)備孩子不夠好的時(shí)候,孩子就承擔(dān)起了他們的「無力」,父母就不需要去面對(duì)這份無力感了。這種情況下孩子成為了家庭的「替罪羊」,為整個(gè)家庭承擔(dān)起了不好的那部分。
我有個(gè)朋友,小時(shí)候得過自閉癥。
他說:「每逢我做不好的事情的時(shí)候,爸爸媽媽就會(huì)揪著我的毛病說上一年。和別的孩子發(fā)生矛盾,不管任何情況,反正肯定是我的錯(cuò),而且繼續(xù)念叨一年。所以慢慢的,我就變得很沒有自我,很壓抑,不愿意主動(dòng)和外界溝通,好在爸爸媽媽意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,帶我看了心理醫(yī)生才把問題看好了?!?/p>
三、其實(shí)每個(gè)傷害孩子的父母,都曾經(jīng)是一個(gè)受傷的孩子。
當(dāng)他們成長中的傷口沒有修復(fù)的時(shí)候,他們就會(huì)用曾經(jīng)被對(duì)待的方式去對(duì)待自己的孩子,因?yàn)樗麄儧]有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)更健康的方式,只能將這「毒藥」合理化,讓自己的孩子繼續(xù)吞下。
所以當(dāng)你的父母對(duì)你挑剔、否定、貶低的時(shí)候,也意味著他們內(nèi)心缺乏健康的安全體驗(yàn)。他們不能夸獎(jiǎng)你,可能因?yàn)樗麄儚男∫矝]有被夸獎(jiǎng)的體驗(yàn),也許你的父母內(nèi)心也存在各種各樣的恐懼,所以他們也沒有能力來欣賞你。
那么我們應(yīng)該怎么對(duì)應(yīng)父母的這些做法呢?
這時(shí)候我們應(yīng)該怎么做呢?
你想離開這樣的關(guān)系,能幫助你的人實(shí)際上只有你自己。你不希望被這樣的關(guān)系模式限制,就需要在與父母的關(guān)系中做出一些調(diào)整。
期待別人的改變是不現(xiàn)實(shí)的,因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人都沒有改變外在環(huán)境的能力,所以只能從自己開始調(diào)整。
一、遵從自己內(nèi)心的選擇。
不必讓他人為自己的情況負(fù)責(zé),也不必被他人的情緒所控制,心里要有一個(gè)原則:為自己的感受負(fù)責(zé)任。一個(gè)不能為自己感受負(fù)責(zé)的人,往往容易期待過高,更容易因?yàn)槠诖^高而遭受具大的失落感。
我曾經(jīng)就聽過這么一句話:要是我的男人對(duì)我好一點(diǎn),那么我就在天堂;要是我的男人對(duì)我壞一點(diǎn),我就感覺在地獄,為什么他就不能對(duì)我好一些呢。往往在這種情況下的女性,就像生活在油鍋內(nèi),每天水生火熱,畢竟她的期望是放在男人身上的,她需要通過別人來滿足自己需要。
二、不斷地提升自己。
不論是在生活中,還是在學(xué)習(xí),或者在工作上,都要加強(qiáng)自己的獨(dú)立能力。盡量不依靠他人,不是說完全不需要他人幫助,盡量在自己的能力下做完自己的工作,所謂靠山山倒,靠水水流是不無道理的。
三、合理的表達(dá)自己的不滿。
不要壓抑自己,我們不是父母的私人物品,我們有自己的思想。盡量選擇平和的語氣和父母溝通,委婉一些,不觸及到他們的自尊心,把自己的情緒和想法告訴對(duì)方。
當(dāng)然,這個(gè)過程并不容易,你需要修通一些連續(xù)多年的模式,任何一次改變都是一次冒險(xiǎn),會(huì)遇到各種各樣的阻力和問題。
你需要在和父母的關(guān)系中逐漸獨(dú)立起來,當(dāng)你人格獨(dú)立的時(shí)候,面對(duì)責(zé)備,面對(duì)他們惱火等其他情況時(shí),你的能力會(huì)越強(qiáng)并且他們就會(huì)越少在情緒上控制你,你將會(huì)更加的自由。
當(dāng)我們能夠自由生活時(shí),你的各方面都會(huì)改善,你發(fā)生改變的時(shí)候,你的父母也可以在和你的關(guān)系中學(xué)習(xí)到一些新的方式,他們也會(huì)做出調(diào)整,做出改變。
所以,各位心友們,你們都被爸媽怎么嘲諷過呢?可以各種吐槽下。