作者寄語(yǔ)：戴家拳的像形拳法有“十大形”和“七小形”之分，像形拳系指飛禽走獸，不包括昆蟲(chóng)。像形拳法是充分發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，依據(jù)實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作創(chuàng)編拳法，然后按圖索驥，冠名像形動(dòng)物之名稱，故曰像形拳法。如起腿蹬擊似如蟄龍蹬天，取名龍形拳；雙掌撲推，如同猛虎撲食，故名虎形拳。以此類(lèi)推，定其十大像形拳法為：龍虎蛇猴馬鷹鷂雞燕熊。五行拳是立于心“心意誠(chéng)于中”，十大形是精于意“肢體形于外”。二者相融則是內(nèi)外兼修、形神聚一。

　　十大形有主拳和副拳組成，主拳之步法為后腳不離地的繃蹬虎步，而副拳打的是快步，即前腿拖后腿，后步趕前步。主副拳聯(lián)袂精練實(shí)是全形功法，也是對(duì)心意拳的升華。

? ? ? ?鷂形說(shuō)“束”

　　鷂有束翅之能，竄林鉆云，捕食奇特。尤以入林術(shù)為最妙，兩翅緊束，呈流線型體形，速度奇快，轉(zhuǎn)瞬即至。別看它追食時(shí)束翅至極，捕捉獵物卻善用膀擊，故鷂形拳專研膀法，膀?yàn)樯夜?jié)之根節(jié)，是貼身近戰(zhàn)的有力武器，膀根起幅小，力度大，只有根節(jié)之摧，才有中節(jié)(肘) 隨，梢節(jié)(手)追之說(shuō)，可見(jiàn)膀法至關(guān)重要。

　　束翅之內(nèi)涵

　　戴家拳講究束展兩勢(shì)式，束為進(jìn)，展為擊。欲進(jìn)必先束，束身必先裹。何為裹?抱而不露是裹也，身法則須沉肩垂肘，涵胸拔背，包肩裹胯，提臀尾，整個(gè)中節(jié)部位呈圓型，讓對(duì)方無(wú)暇可擊，我則在進(jìn)攻時(shí)變束為展，變斂為戈，如同鷂子束翅入林，既可減少阻力，更可加速追食，一旦觸及獵物，必然展翅撲擊。所謂束身，一言以蔽之就是封閉拳門(mén)，不給對(duì)方以可趁之機(jī)。豈知束翅是外在表象，而實(shí)質(zhì)卻是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換之契機(jī)，因?yàn)槭頌閭鋺?zhàn)，戰(zhàn)前須松弛，只有放松一切，意識(shí)才有靈智，膽識(shí)才有靈氣，顧打才有靈技。如若處處，時(shí)時(shí)處于緊張，智則凝、氣則斂，體則僵，技則鈍，故爾戰(zhàn)前束而聚靈，戰(zhàn)時(shí)展而技烈，這就是言 “束”之內(nèi)涵。

　　內(nèi)容之豐富

　　戴家拳對(duì)于膀法頗有造詣，主拳有鷂入林，副拳有鷂鉆云和鷂沖天(也叫挑頂)。除鷂入林膀之外，還有六式子型膀。鷂形拳同樣以束展勢(shì)式衍變，束身為備勢(shì)，展身為擊勢(shì)。以右鷂形拳為例，束身時(shí)兩膊封閉，右肩沉垂，手作叉掌，左膊立于右肩頭內(nèi)側(cè)，右膊隨右肩扎于左胯前，軀體一層，打成虎步，兩膊稍一拉收，左手拉至乳旁，右肩縱起，手至腹前，縱肩起打即為鷂入林膀，拳法徑路為由下而上。緊接主拳繼而演練副拳。此時(shí)，步法先打后撤步，再變快步?jīng)_向彼陣，雙掌同時(shí)先前沖，后回捋，伴以快步再：中向彼身。此為“鷂鉆云”，也曰“雙箭穿楊”，緊接再出快步，打出鷂沖天，即左右手環(huán)繞一圈，右手自下而上挑過(guò)頭頂，故也名曰“挑項(xiàng)”。母型拳里內(nèi)含了沖起性鷂入林膀。另外還有六個(gè)子型膀不在聯(lián)袂拳法中，只需單練即可：(1)云摩膀。步法同樣用虎步，也可順步，也可拗步，只用丹田的橫甩勁，用肩膀橫打彼胸，既然是橫打，就不拘泥于一向橫甩，盡可左右反甩，旨在以橫破順，使彼在零距離中難以起手。(2)裹風(fēng)膀。裹風(fēng)膀是由外向內(nèi)的橫行膀，膀法配在裹拳手法中，意在曲膊橫排彼手之際，有意識(shí)地起用肩膀橫打彼胸，以根節(jié)之勁力抵御彼方直來(lái)之勁。(3)押摩膀。押摩膀?yàn)榧缰獠⒂醚洪]之膀法，隨著手法的押落封閉、膀根也緊貼對(duì)方呈押摩膀勢(shì)。(4)坡落膀。類(lèi)同押摩膀，但肩膀勁力為塌落勁，即貼緊彼身，配合曲肘擊打而疾速塌擊彼胸，似如土墻倒塌，疾速塌落。(5)人字膀。貼身近戰(zhàn)，步步緊逼，肩膀以斜下為勁路，甩膀斜擊彼身。(6)犁形膀。抖肩、甩膊，用膀尖垂擊彼胸。

　　勁力之厚實(shí)

　　鷂形拳獨(dú)用肩膀零距離擊敵，這就必須具備身體壯實(shí)，功力宏大，而且善于巧妙地調(diào)膀運(yùn)勁，使厚實(shí)之勁力充分發(fā)揮在各個(gè)膀法之中，它的勁力歸納為三種。(1)沖頂性勁力。沖頂勁力表現(xiàn)在鷂入林和鷂鉆云及鷂；中天拳法中。勁路皆為由卞而上，以極強(qiáng)之；中擊勁撞頂彼胸和捅擊彼身，甚至挑彼陰部。而在零距離之內(nèi)生發(fā)其勁，必須有環(huán)繞、回捋和強(qiáng)壓之折射力，才會(huì)衍生極強(qiáng)之沖頂勁。(2)塌砸性勁力。表現(xiàn)在其它六個(gè)膀法中，裹(風(fēng))為橫裹，彼必前閃，云(摩)為來(lái)回橫摩，彼也會(huì)東倒西歪馬失前蹄，至于犁形膀、押磨膀、坡落膀、人字膀，皆為明顯的直下和斜下勢(shì)，對(duì)于直來(lái)之彼手，我則以塌砸性勁力將彼引進(jìn)落空，擊倒在洞口。(3)旋擰性勁力。實(shí)用膀法不僅在普通的常用的平身步法之中，雙方近戰(zhàn)往往會(huì)出現(xiàn)貼身靠打，免不了疾速盤(pán)下，端掉彼根，盤(pán)身下勢(shì)正好，“時(shí)不空過(guò)，路不空行”，趁機(jī)使用膀法擊其中節(jié)，而要輕車(chē)熟路地出招用膀，沒(méi)有極強(qiáng)的旋擰性勁力是難以穩(wěn)住自身而大獲全勝的。

　　功力之所求

　　鷂形拳著重用膀，這就勢(shì)必形成面對(duì)面，身貼身，幾乎在零距離范圍內(nèi)搏擊斗技。為適應(yīng)惡劣之態(tài)勢(shì)，必須強(qiáng)化意識(shí)，樹(shù)立唯我獨(dú)勝之信念，同時(shí)要注重功力修煉。

　　(1)刻苦調(diào)膀。七種膀法各有千秋，不同的方向，不同的部位，有不同的練法，但同一的要求卻是左右調(diào)膀、上下滑膀、內(nèi)外扣膀，原位轉(zhuǎn)膀，只有刻苦磨練，才能熟能生巧，法為我用，膀才有靈性、動(dòng)才有殺性，這就要做到自己悟練，相互磨練，以戰(zhàn)代練，在鍛煉中生功，在磨合中求藝，在實(shí)戰(zhàn)中升華拳法。

　　(2)盤(pán)腿練勁。為強(qiáng)化膀根功力，旋轉(zhuǎn)盤(pán)坐是必修之課，只有熟練地旋轉(zhuǎn)盤(pán)坐，下肢功能才能日臻完美，丹田功能才會(huì)精練升華，遇到實(shí)戰(zhàn)才會(huì)疾速盤(pán)坐端彼根節(jié)，同時(shí)也才能“時(shí)不空過(guò)，路不空行”地施展膀法擊敵。

　　(3)聯(lián)袂精練。戴家拳共有七膀，外加一手鷂子鉆云和鷂子：中天。可謂一拳多法，一藝多變。但諸多膀法皆為實(shí)戰(zhàn)性拳法，只有平時(shí)多練熟練，才能戰(zhàn)時(shí)精用奇用。為此要求七個(gè)膀法既要單練也要聯(lián)袂苦練，既要有意識(shí)地精練，還要養(yǎng)成在突發(fā)情況下的驟然應(yīng)變，若能做到四面八方隨意演練，并且能達(dá)到意到法到，在實(shí)戰(zhàn)中隨機(jī)應(yīng)變，才是對(duì)鷂形拳的真正升華。（文：曹繼植）