近些日子，深圳冷空氣已經(jīng)打包，一到傍晚就發(fā)貨，各位盆友們，是不是都已經(jīng)暗搓搓計(jì)劃好，周末聚餐貼“冬嘌”吃火鍋、大魚大肉呢？

但氣溫的下降，不僅昭示著季節(jié)的變化，也對(duì)我們的身體健康提出了新的考驗(yàn)，小編提醒大家不僅要注意保暖【膽囊疾病患者】在此時(shí)也需要格外提高警惕，因?yàn)樯圆蛔⒁?，劇烈?strong>膽絞痛可能就會(huì)無(wú)情襲來(lái)~

NO.01天冷為什么容易出現(xiàn)膽絞痛？

深圳華僑醫(yī)院普外科專家胡明彥院長(zhǎng)表示：隨著氣溫降低，人們往往會(huì)攝入更多的油脂補(bǔ)充身體不斷散失的熱量，以此抵御寒冷帶來(lái)的不適。而油脂攝入量增大，就會(huì)刺激膽囊收縮更為劇烈，以排出更多膽汁參加到消化過(guò)程當(dāng)中。

但對(duì)膽結(jié)石病人來(lái)說(shuō)，膽囊劇烈收縮的同時(shí)，就可能會(huì)造成膽囊內(nèi)結(jié)石出現(xiàn)位移，在膽囊管或膽管內(nèi)形成梗阻，從而引發(fā)膽絞痛。

在天冷時(shí)人們喜歡吃火鍋來(lái)御寒，尤其是重口味的麻辣火鍋，但大量辣椒素的攝入會(huì)引發(fā)胃酸分泌的增加，也可能引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

NO.02夜間為何易突發(fā)膽絞痛？

造成這一情況的原因，除了我們現(xiàn)在往往將晚餐作為正餐，油脂攝入量較早餐、午餐更多之外，也與人體的生理構(gòu)造與規(guī)律有重要關(guān)系。

膽囊的形狀像一個(gè)鴨梨，底大頸小，人體呈站立或端坐姿勢(shì)時(shí)，膽囊底在下，頸朝上，膽囊結(jié)石沉于膽囊底部或漂浮于膽汁中，不易嵌頓。

當(dāng)患者仰臥睡下，尤其是左側(cè)臥位時(shí)，膽囊底便朝上，膽囊里的結(jié)石由于重力關(guān)系，容易滾到膽囊頸部，并嵌頓于狹窄的膽囊頸部，影響膽囊排出膽汁。膽囊為了排空其膽汁，不得不加強(qiáng)收縮，這時(shí)，患者就會(huì)感到一陣一陣的膽絞痛。

“那我能怎么辦？”

“應(yīng)該怎么辦？”

胡院長(zhǎng)提醒：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

千萬(wàn)不要一味以為沒癥狀就可以平安過(guò)關(guān)，待病情嚴(yán)重到需切膽治療的時(shí)候，之后生活現(xiàn)狀就是消化不良、膽管損傷、膽總管易再發(fā)結(jié)石、免疫力下降等情況。

而對(duì)于有潛在隱患的膽石癥我們建議防患于未然，目前我院開展的微創(chuàng)保膽取石術(shù)獲得了患者的一致好評(píng)。

NO.03 如何科學(xué)防治膽囊結(jié)石？

一級(jí)預(yù)防 指患膽囊結(jié)石前的預(yù)防

• 進(jìn)食有規(guī)律，特別需要強(qiáng)調(diào)的是要重視早餐，因?yàn)榭崭箷r(shí)膽汁分泌減少，而膽固醇含量不變，膽汁濃縮，加之不吃早餐和飲食不規(guī)律者，膽囊不能及時(shí)排空，易形成結(jié)石。

• 飲食要有節(jié)制，不要偏食，避免暴飲暴食。

• 平時(shí)以低脂肪、低膽固醇食物為主，宜多食高纖維的清淡易消化食物，嚴(yán)格控制食用肥肉、辛辣食物、油炸食品，以及含油脂多的干果、及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等，多食新鮮蔬菜水果。

• 養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)常做一些體力活動(dòng)，維持理想體重，特別是腦力勞動(dòng)者和上班老是坐著不動(dòng)的中年人，更要有意識(shí)地多做運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，防止過(guò)度肥胖。

二級(jí)預(yù)防 指膽囊結(jié)石并發(fā)癥的預(yù)防

對(duì)已發(fā)現(xiàn)有膽結(jié)石但沒有癥狀的人，預(yù)防膽結(jié)石癥狀的發(fā)生，對(duì)已有癥狀者應(yīng)及時(shí)治療，根據(jù)病人的不同情況采取個(gè)性化、人性化的處理，不搞“一刀切”。

如果膽囊功能良好，就應(yīng)盡量保留膽囊，祛除結(jié)石，對(duì)無(wú)功能的膽囊甚至膽囊癌和癌前病變，要毫不猶豫地切除，保膽與切膽辨證的統(tǒng)一。

三級(jí)預(yù)防 指已經(jīng)保膽取石等治療后結(jié)石已經(jīng)消除的人，要積極預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)和并發(fā)癥的防治。

微創(chuàng)保膽取石術(shù)是現(xiàn)代高科技與傳統(tǒng)外科技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它避免了因手術(shù)切口帶來(lái)的種種損傷和不適，保留健康膽囊，取出結(jié)石，保護(hù)人體貯存膽汁場(chǎng)所，無(wú)須開刀手術(shù)，手術(shù)過(guò)程可視、安全、恢復(fù)快。

保留膽囊，去除結(jié)石

安全無(wú)痛，防止復(fù)發(fā)