抖勁是形意拳中十大勁節(jié)之一，有“絕勁”之稱，是形意拳中重要的勁節(jié)技法。

（一）抖勁的主要特點

抖勁運距離極短，故又有“寸勁”之稱。抖勁的速度極快，來去若風(fēng)，出在瞬間，勢如閃電。抖勁“震抖”之力極強，故又有“顫勁”之稱。抖勁有勁力余波，抖勁一發(fā)，顫力相隨，猶如余震。抖勁沖擊力量極大，勁力急剛，其爆發(fā)力極猛，力能催山，擊傷率高，不易防守。抖勁以柔用剛極足，冷脆之勁在柔之中，以柔用急，剛在柔間，外柔內(nèi)剛。

（二）抖勁的發(fā)力基礎(chǔ)

抖勁不是蠻力所出，而是由氣所發(fā)。抖勁之力源于丹田氣聚，丹田氣聚出抖勁之剛；抖勁之速則來自龜尾劇轉(zhuǎn)，龜尾劇轉(zhuǎn)現(xiàn)抖勁之疾。因此抖勁是丹田氣聚與龜尾劇轉(zhuǎn)相合而發(fā)。而抖勁之余波，又與周身三節(jié)合一、四梢齊起、五行俱閉、六合為一有密切的關(guān)系。

（三）抖勁的發(fā)力方法

抖勁源于氣，但在實戰(zhàn)中并不是邊戰(zhàn)邊聚氣發(fā)力。名師高手的抖勁是在日常的艱苦練功中積累起來的真功夫。實戰(zhàn)中只是瞬間意引而發(fā)，沒有日常的苦修實練，在實戰(zhàn)中決不會發(fā)出抖絕之勁。因此抖勁的發(fā)力方法就是苦練形意拳的基本功。

丹田聚氣的能力由調(diào)息培元、氣沉丹田、貫通八脈形成的功力而來。龜尾劇轉(zhuǎn)是在身法、步法的習(xí)練中，提肛翻尾，在意念指領(lǐng)下形成的內(nèi)轉(zhuǎn)功夫。而三節(jié)合一、四梢齊起、五行俱閉、六合為一則主要來于三體樁法形成的能力。抖勁是形意拳內(nèi)外雙修功夫的綜合體現(xiàn)，沒有捷徑可循。