?什么是三分養(yǎng)，七分治

??所謂三分治療，主要講的是藥物治療，對(duì)胃病來說，一個(gè)是緩解癥狀，還有一個(gè)是促進(jìn)恢復(fù)和愈合，特別是針對(duì)一些并發(fā)癥，減少復(fù)發(fā)。

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??所謂七分養(yǎng)，胃受到的一些刺激可能會(huì)誘發(fā)相關(guān)的癥狀，所以養(yǎng)就是要注意平時(shí)飲食的習(xí)慣，減少一些對(duì)胃黏膜的刺激因素。

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[星R]下面列舉出養(yǎng)胃護(hù)胃的六大誤區(qū)，希望大家能牢記

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?喝牛奶能養(yǎng)胃

喝牛奶非但不能養(yǎng)胃，反而會(huì)刺激大量胃酸分泌，引起胃部疾病。牛奶中含有大量乳糖，可引起腹脹和腹瀉，特別是乳糖酶缺乏的人。

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另外，消化道潰瘍和食管炎以及糜爛性胃炎患者不能喝太多牛奶。

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? 患有胃病時(shí)必須少食多餐

部分患者認(rèn)為患有胃病時(shí)需少吃多餐，這樣能減輕胃部負(fù)擔(dān)，其實(shí)不然。只要食物進(jìn)入胃部，就會(huì)對(duì)胃黏膜帶來或輕或重的刺激，使得胃蛋白酶和胃酸大量分泌，對(duì)胃潰瘍和胃糜爛沒有任何好處。

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患者飲食需定時(shí)定量，不能暴飲暴食，也不能過饑過飽。一般慢性胃炎和胃下垂患者可少量多餐飲食。

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? 吃蘇打餅干能養(yǎng)胃

蘇打餅干中和胃酸的作用跟饅頭不分上下，特別是酥脆的蘇打餅干中含有大量油脂和碳酸氫鈉，吃太多反而不利于胃部健康。

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不妨選擇烤過的饅頭片或面包片，因?yàn)榻?jīng)過烤制后能形成糊化層，可中和胃酸，有效抑制胃酸分泌，利于保護(hù)胃黏膜。

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?燒心胃熱時(shí)大量喝冷飲來解決

燒心和胃灼熱是因?yàn)槲葛つぱ装Y和潰瘍使得大量胃酸分泌過多，或大量胃酸反流到食管所引起的。大量喝冷飲能稀釋胃液，確實(shí)可緩解胃熱癥狀，但會(huì)刺激胃酸分泌，誘發(fā)胃腸道痙攣，使得胃黏膜缺血，反而影響胃黏膜修復(fù)，甚至?xí)鸶共刻弁础?/p>

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正確的方法是少量多次喝溫開水，選擇正規(guī)醫(yī)院做胃鏡檢查，合理用止酸或抑酸藥物。

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?胃不好的人是不能喝茶的

一般患有胃炎、胃潰瘍和胃部糜爛，醫(yī)生會(huì)強(qiáng)烈囑咐不能喝濃茶，因?yàn)槠渲泻械牟瓒喾涌纱碳の葛つぁ?/p>

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但這并不代表著所有的茶都不能喝，不妨適當(dāng)喝熟茶如紅茶或普洱茶，能適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)胃。但不能空腹喝，因?yàn)楹械牟鑹A可刺激胃粘膜。

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? 胃不好可以多喝生姜水

很多人胃部不適時(shí)會(huì)立馬喝生姜水，但生姜是刺激性食物，喝太多生姜水會(huì)使得大量胃酸分泌，加重胃部不適感，導(dǎo)致胃部疼痛。

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?關(guān)于養(yǎng)胃方面不要進(jìn)入這些誤區(qū)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，加強(qiáng)鍛煉，可以配合金渭泰養(yǎng)胃粉來健脾養(yǎng)胃，會(huì)得到一個(gè)健健康康的胃。

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