孕育一個健康的寶寶

是每對準父母殷切的期望

隨著社會科技的進步

大家對優(yōu)生優(yōu)育愈發(fā)重視

而孕育寶寶就像是人生的一段旅程

準爸媽們該怎么做才能少走彎路呢？

即使眼下正是時候

大家也不要著急開啟人生副本

做好科學的備孕檢查很關鍵！

小瑪幫你們整理的備孕干貨

一定要熟記并背誦后

再“實戰(zhàn)”哦

PART?01
婚前檢查≠孕前檢查

孕前檢查，是優(yōu)生優(yōu)育的重要手段之一，可以盡早發(fā)現一些影響懷孕的因素，降低懷孕之后可能出現的風險，比如早產、流產、胎停、胎兒畸形或智力障礙等問題，為生下健康寶寶打下基礎。所以當夫妻倆有備孕計劃時，一定要盡早做完孕前檢查哦。

PART?02
二胎、三胎也要檢查

大寶很健康，那生二寶或者三寶的時候是不是就不用備孕檢查了？

這個錯誤觀點一定要糾正！

有過分娩史的寶媽在下次備孕時，還要額外檢查子宮、一胎剖宮產的瘢痕等等，從而確認自己的身體是否適合再次備孕。

此外，對于想要二胎/三胎的媽媽們來說，年齡偏大也會增加各種生育風險，也有可能沒那么容易懷孕，所以要盡早完成孕前檢查和風險評估。

PART?03
準確抓住排卵期

如果說真的有“易孕體質”，那一定是她會算自己的排卵期！

但是對于月經周期不穩(wěn)定的女性來說，排卵時間并不是那么容易確定的，如果在排卵期頻繁地同房，反而會降低精子的活力，不利于受孕。一般來說，一周3次左右的頻率就很合適哦！

PART?04
先抗炎，再備孕

支原體、衣原體、滴蟲和霉菌都是引起婦科炎癥的病原體，它們會直接破壞精子導致受孕率下降。

如果懷孕期間婦科炎癥沒有治好，可能會引起宮內感染，從而感染胎寶，嚴重的甚至會流產、早產、胎兒先天畸形等嚴重后果！

所以說備孕媽媽有婦科炎癥，一定要先去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下用藥，千萬不要自己亂用藥哦！

PART?05
不要憋壞“小蝌蚪”

為了精子的活力和質量，有些男性會選擇先“憋一段時間”，這種方法不可取！

小蝌蚪也有生命周期，長時間的禁欲非但不會激發(fā)它們的“斗志”，反而會讓它們失去活力、衰老，降低戰(zhàn)斗力！

所以，在身體健康的情況下，保持合適的同房頻率，保證良好的同房質量，才能早日迎接健康寶寶的到來哦！

最后溫馨提醒：

從不避孕到懷孕

我們的身體和心理都需要一個準備過程

所以好好調養(yǎng)身體，夫妻雙方做好備孕檢查

相信一個健康的寶寶很快就會到來啦

- END -