醫(yī)生，我月經(jīng)太少了！

醫(yī)生，我月經(jīng)太多了！

醫(yī)生，我懷疑自己絕經(jīng)了！

……

月經(jīng)是每個女性繞不開

也倍感煩惱的話題

許多小姐妹發(fā)現(xiàn)自己半年沒來“姨媽”

也沒懷孕，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)竟是多囊卵巢綜合征

近幾年來，婦科內(nèi)分泌門診多囊卵巢綜合征的患者越來越多，2007-2011年我國對年齡在19-45歲之間的15924名漢族女性進行流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中國漢族女性多囊卵巢綜合征的患病率為5.61%，但僅有9.61%的患者意識到自己可能患有內(nèi)分泌或者婦科方面的疾病。

01?多囊卵巢綜合征是一種什么樣的??？

多囊卵巢綜合征是青春期及育齡婦女最常見的內(nèi)分泌及代謝紊亂性疾病之一，也是引起育齡女性繼發(fā)性閉經(jīng)和無排卵性不孕的主要原因。以肥胖、多毛、皮膚痤瘡、月經(jīng)失調(diào)、不孕和卵巢多囊樣改變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)。

02?這些癥狀，可能患上多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征這種病癥之所以復(fù)雜、難于診斷，主要在于其臨床表現(xiàn)多種多樣。

概括起來，主要是以下幾種：

1.月經(jīng)失去正常的規(guī)律性

表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長，患者經(jīng)常數(shù)月來一次月經(jīng)，老百姓俗稱為“季經(jīng)”，甚至閉經(jīng)，有些患者則表現(xiàn)為經(jīng)期時間長，淋漓不凈，

2.高雄激素的表現(xiàn)

患者可有面部、背部痤瘡，嚴重的甚至整個面部遍布痤瘡，有些女性朋友乳房、腋窩、身體中線部位出現(xiàn)過多的毛發(fā)，痤瘡和多毛、皮脂溢一樣，都是體內(nèi)雄激素過多的臨床表現(xiàn)。

3.卵巢體積增大

多囊卵巢是指卵巢形態(tài)學(xué)的改變，表現(xiàn)為卵巢體積增大，B超檢查時可見多個不成熟的小卵泡呈串珠狀包繞于卵巢周邊，俗稱“項鏈征”，它是多囊卵巢綜合癥特有的臨床表現(xiàn)之一。

4.肥胖、體重超重

很多姑娘抱怨說自己吃得并不多，但體重年年不斷增長，不知不覺已經(jīng)長成了“肥妹”，想減重，卻非常困難。

5.不孕及反復(fù)流產(chǎn)

因為這個病有排卵障礙，所以懷孕的幾率較正常婦女要減少，一旦懷孕，又容易因為特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰島素水平以及子宮內(nèi)膜容受性異常等因素而自然流產(chǎn)。

03 多囊卵巢綜合征長期管理和治療

多囊卵巢綜合征至今病因不明確，導(dǎo)致其治療存在一定難度，需要打“持久戰(zhàn)”。因此，采用飲食療法、運動療法等生活方式干預(yù)的綜合措施非常重要。運動和飲食控制是多囊卵巢綜合征有效的治療方法

01營養(yǎng)管理

營養(yǎng)治療的總原則可概括為“均衡飲食、控制總量，合理分配，定時定量”。

營養(yǎng)治療需選擇均衡營養(yǎng)且符合自己飲食習(xí)慣的膳食；維持合理的體重：超重/肥胖患者減少體重目標是在3至6月內(nèi)體重減輕5%-10%。

02運動管理

運動的時間建議選擇在早餐或晚餐后1小時進行。運動項目可以快走、慢跑、騎自行車、打太極、游泳、打羽毛球。運動的“量”是指要求運動達到有效心率的累計時間為20-30分鐘，每周不少于5次。

03藥物管理

控制激素?？诜茉兴幵谥委煻嗄衣殉簿C合征中常用，因為它既能調(diào)節(jié)患者的月經(jīng)，又能降低雄激素水平，改善胰島素抵抗。

多囊卵巢綜合征雖然該病的病因復(fù)雜但能及時發(fā)現(xiàn)，并及時對該病的綜合性治療是能夠使多囊患者排卵，順利生育的而且還能減少孕期并發(fā)癥的發(fā)生