頭發(fā)油、掉發(fā)多、脫發(fā)，大多都是熬夜造成的！

【熬夜對頭發(fā)的影響分為3種】：

1、熬夜導(dǎo)致休止期脫發(fā)

毛囊對我們身體內(nèi)部的變化感知非常敏感，熬夜時(shí)會(huì)誘導(dǎo)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放神經(jīng)生長因子、P 物質(zhì)和促腎上腺皮質(zhì)素釋放激素。

激素變化作用于毛囊，會(huì)使其提前進(jìn)入休止期，造成大量的休止期脫發(fā)或者彌散性脫發(fā)。

2、熬夜誘發(fā)/加重雄激素性脫發(fā)

熬夜的過程就相當(dāng)于時(shí)讓身體的器官加班的過程，這個(gè)過程會(huì)產(chǎn)生大量雄激素。

對有家族遺傳基因的同學(xué)來說，頭頂部毛囊天生對雄激素更加敏感，5α-還原酶的活性也更高，更容易生成雙氫睪酮這個(gè)毛囊殺手，它會(huì)帶你開啟/加速雄激素性脫發(fā)的進(jìn)程。

3、熬夜使免疫力下降導(dǎo)致斑禿

長期熬夜睡眠不足會(huì)使身體對抗細(xì)菌和真菌感染的TH17細(xì)胞增長過多，導(dǎo)致自身免疫功能紊亂，在體內(nèi)發(fā)生炎癥反應(yīng)，造成免疫細(xì)胞功能下降，出現(xiàn)斑禿（俗稱鬼剃頭）的情況。

所以，大家一定愛惜頭發(fā)、愛惜毛囊，遠(yuǎn)離熬夜！

對于已經(jīng)出現(xiàn)額角后退、發(fā)際線后移、頭頂稀疏的同學(xué)，早睡只是第一步，更重要的是要及時(shí)就醫(yī)、在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)確而對癥的治療，才能戰(zhàn)勝脫發(fā)！

大家如果遇到脫發(fā)問題，可以評論或者私信問徐老師，他會(huì)幫你們分析判斷，有針對性地給大家一些改善建議。