長(zhǎng)沙治療類風(fēng)濕哪家醫(yī)院好【長(zhǎng)沙南海醫(yī)院】眾所周知，肥胖會(huì)引起高血壓、糖尿病、新陳代謝緩慢等一系列疾病，但肥胖也會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，所以很多人并不清楚。今天，我們來談?wù)劄槭裁捶逝值娜巳菀谆缄P(guān)節(jié)疼痛。

第一個(gè)原因：肥胖會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)

人體的重量或負(fù)荷主要集中在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟骨上，這是大多數(shù)肥胖者關(guān)節(jié)疼痛的常見部位。因此，肥胖是關(guān)節(jié)疼痛的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，因?yàn)榉逝謺?huì)增加關(guān)節(jié)表面的負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的磨損和老化，從而引起關(guān)節(jié)疼痛。

第二個(gè)原因：肥胖影響代謝

肥胖癥還與全身代謝因素有關(guān)，如糖耐量異常、脂質(zhì)異常等，這些都會(huì)直接影響關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)疼痛。

第三個(gè)原因：肥胖者飲食不當(dāng)影響關(guān)節(jié)健康

肥胖者往往飲食不合理，這也會(huì)影響關(guān)節(jié)的健康。例如，高脂肪攝入不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生不良影響。

第四個(gè)原因：肥胖影響步態(tài)和姿勢(shì)

肥胖癥會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，導(dǎo)致人體生物力學(xué)發(fā)生變化，姿勢(shì)、步態(tài)都會(huì)發(fā)生變化，久而久之會(huì)直接引起關(guān)節(jié)疼痛。

一般人很難把關(guān)節(jié)炎和肥胖聯(lián)系起來，認(rèn)為關(guān)節(jié)炎的發(fā)生只是骨骼老化或長(zhǎng)期頻繁使用造成的。事實(shí)上，過度肥胖的人在巨大的體重壓迫下容易加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。直接的外在表現(xiàn)是人體姿勢(shì)、步態(tài)和行動(dòng)模式的改變。內(nèi)壓病變是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的磨損和退化，長(zhǎng)此以往會(huì)引起骨關(guān)節(jié)炎。因此，大多數(shù)肥胖患者的關(guān)節(jié)炎多發(fā)生在膝蓋、脊柱和足部關(guān)節(jié)，這是支撐人體的關(guān)鍵部位。

因此肥胖者應(yīng)注意適當(dāng)減肥，這有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛，及時(shí)預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重。