好好吃飯不焦慮8.23
早餐:黑芝麻丸 當(dāng)歸紅棗紅糖雞蛋


加餐:一個(gè)嘎啦果

午餐:一個(gè)花卷 兩碗羊肉湯 拌蘇子葉 蘿卜纓

吃完有點(diǎn)油到了還吃了三個(gè)果脯解膩??
加餐:一根黃瓜
晚餐:半個(gè)花卷 半個(gè)豆包 兩碗羊肉湯???
加餐:兩個(gè)果脯

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早餐:黑芝麻丸 當(dāng)歸紅棗紅糖雞蛋
加餐:一個(gè)嘎啦果
午餐:一個(gè)花卷 兩碗羊肉湯 拌蘇子葉 蘿卜纓
吃完有點(diǎn)油到了還吃了三個(gè)果脯解膩??
加餐:一根黃瓜
晚餐:半個(gè)花卷 半個(gè)豆包 兩碗羊肉湯???
加餐:兩個(gè)果脯