有一種疾病，它在成年人群體中的發(fā)病概率接近20%，它的名字就是甲狀腺結(jié)節(jié)，其中女性患者要多于男性患者。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)有良性和惡性之分，一般而言，如果你不去醫(yī)院做一個專門的檢查的話是查不出良性甲狀腺結(jié)節(jié)這個疾病的，就算查出來了，醫(yī)生也只是建議你以后注意飲食，并且接受隨訪就好了，并不需要專門治療。而如果是惡性的結(jié)節(jié)，就要根據(jù)情況制定治療手段，一般是動手術(shù)切除。

　　那么，如果查出甲狀腺結(jié)節(jié)，在飲食方面有哪些需要注意的地方呢?有人說蘿卜是甲狀腺結(jié)節(jié)的“催化劑”，這里面的理由是什么呢?

　　有研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺結(jié)節(jié)患者如果平時吃太多的蘿卜的話，可能會讓結(jié)節(jié)越變越大，阻礙結(jié)節(jié)的消散。主要是因為在蘿卜當(dāng)中是含有一種叫做硫苷的化學(xué)物質(zhì)，它會刺激到甲狀腺結(jié)節(jié)，并且還會阻礙甲狀腺對碘的吸收所以對于甲狀腺是非常不利的。

　　不過拋開劑量談毒性都是耍流氓，關(guān)于蘿卜的話平時只要注意不要連續(xù)吃或者一次吃太多，一般也是沒有多少危害的。

　　那么像蘿卜一樣吃多了對甲狀腺有害的蔬菜還有3種，代文新專家提醒：不想結(jié)節(jié)轉(zhuǎn)惡，平時還是要少碰。

　　1、辣椒：辣椒有很多品種，對于那些辣度高的種類，患者朋友們最 好還是要少吃。辣椒中含有的辣椒素可能會導(dǎo)致結(jié)節(jié)受到刺激異常充血，變得越來越大，讓結(jié)節(jié)變得更加難以消散。

　　2、白菜：白菜是一種十字花科的蔬菜，就跟蘿卜一樣，含有會刺激到甲狀腺的物質(zhì)，因此平時最好不要吃太多。特別是經(jīng)過腌制加工過的辣白菜和酸菜，鹽分含量高，危害也更大。

　　3、海帶：海帶嚴(yán)格來說不是一種蔬菜而是一種藻類，它富含碘元素，雖然說適當(dāng)?shù)財z入有利于甲狀腺的健康，但是如果天天吃海帶，可能會讓身體攝入的碘元素過多，不利于甲狀腺的穩(wěn)定。

　　代文新專家提醒：要記住在平時要保持情緒的穩(wěn)定，女性甲狀腺結(jié)節(jié)患者之所以會比男性甲狀腺患者多，其中一個重要的原因就是她們的情緒容易波動，產(chǎn)生負(fù)面情緒。

　　所以，患者朋友們在平時要養(yǎng)成一些愛好，及時釋放壓力，不要擠壓負(fù)面情緒，樂觀開心一些，身體才能更加健康。