甲狀腺結(jié)節(jié)有很多種原因造成的，比如甲狀腺乳頭狀癌、甲狀腺髓樣癌、甲狀腺囊腫、多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)和功能亢進(jìn)的甲狀腺腺瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)的治療和預(yù)防不一樣，比如多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)，與病人的碘攝入量有關(guān)，高碘或低碘飲食可避免結(jié)節(jié)的發(fā)生，乳頭狀甲狀腺癌、甲狀腺髓樣癌和甲狀腺囊腫的發(fā)生大部分受多種因素的影響。

如病人的個(gè)人生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基因突變等，根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)，現(xiàn)階段還沒有有效的預(yù)防方法，關(guān)鍵是按時(shí)體檢。假如發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，立刻治療。當(dāng)然了，還有一種更加科學(xué)的方法，針對(duì)某些特定的甲狀腺結(jié)節(jié)病人，建議病人完成相應(yīng)的基因測(cè)試，以實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，超越預(yù)防作用。

預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法有：飲食中的碘對(duì)甲狀腺的影響較大，地方性甲狀腺腫大或過量攝入碘都會(huì)造成甲狀腺損傷，因而缺碘地區(qū)可以多吃高碘含量的食物，如海帶、海藻等，缺碘地區(qū)可以少吃海鮮，降低加碘鹽的用量。

中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺疾病與情緒障礙相關(guān)，而抑郁、憤怒、厭煩、擔(dān)心和壓力是造成甲狀腺疾病的原因。避免勞累，過度勞累會(huì)降低免疫系統(tǒng)，增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)，因而適當(dāng)?shù)毓ぷ?、學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合、保持健康的生活方式和工作方式，也是避免甲狀腺疾病的有效的方法。