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在我的印象中，高血壓似乎一直都是老年人的專利，但在上一次的例行體檢中，才30歲出頭的我血壓已經(jīng)處在危險的范圍內(nèi)。此時我才發(fā)現(xiàn)，因為現(xiàn)在不健康的生活習(xí)慣以及高強(qiáng)度的工作，高血壓年輕化的趨勢逐漸變得不可逆轉(zhuǎn)。我深知這樣的生活可能存在的威脅，但又無法改變。每天帶著血壓計去測量又不太現(xiàn)實。 ?

不過，隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在的很多問題也在逐漸得到解決。體檢之后不久，身邊就有不少同事戴上了智能手表，可以隨時監(jiān)測自己的心率、血壓等情況。思考了一段時間，我決定為自己也準(zhǔn)備一款，然后選擇了這款DIDO智能手表。有了它的幫助，我現(xiàn)在對自己的身體情況已經(jīng)有了大致的評估，也就不會經(jīng)常覺得提心吊膽，下面就把這位健康小助手介紹給大家。 功能多樣，APP互動 ?

血液在我們的全身流淌，血壓高只是一種表現(xiàn)，但卻會影響到身體的多個部位，帶來一系列的身體變化。作為一款專業(yè)的健康輔助設(shè)備，這款DIDO智能手表擁有更為豐富的功能，包括血壓監(jiān)測、心率監(jiān)測、心電監(jiān)測以及血樣監(jiān)測，通過這幾項數(shù)據(jù)，可以更直觀的了解到當(dāng)前的身體健康情況。之前也有了解過智能手表一類的設(shè)備，不過這款DIDO智能手表更加先進(jìn)，自己在家就可以測心電情況。 ?

之所以現(xiàn)在高血壓會呈現(xiàn)出逐漸年輕化的趨勢，與我們的生活狀態(tài)有一定的關(guān)系，但也有很大程度上是因為我們沒有及時體檢并關(guān)注健康問題。這款DIDO智能手表可以連接手機(jī)APP使用，通過APP，可以及時查看自己的洛倫茲散點(diǎn)圖，心電異常隨時隨地一目了然。 ?

此外，智能手表還配備了人工智能AI分析報告功能，支持32種心電圖疾病篩查，可以通過內(nèi)置的傳感器，實時追蹤用戶身體狀態(tài)。不論是心電監(jiān)測，QT間隔，HRV報告等，都能在手機(jī)APP中精準(zhǔn)查看，讓用戶使用更加放心。 ?

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我沒有醫(yī)學(xué)專業(yè)的知識，看這些專業(yè)的數(shù)據(jù)也很麻煩，好在APP上有專業(yè)的解讀，包括多項身體指標(biāo)的評分以及相關(guān)建議，當(dāng)前身體狀況一目了然，經(jīng)常在APP上看看這些，對養(yǎng)生也非常有幫助。 ?

自己用了一段時間之后，我為家里的爸媽也準(zhǔn)備了DIDO智能手表，人年齡大了非常容易出現(xiàn)各種心腦血管健康問題，老人們體檢又不積極，就讓我非常擔(dān)心。現(xiàn)在有了DIDO智能手表就方便多了，它支持ECG+PPG+SPO2監(jiān)測等多項檢測，可以隨時查看老人的健康情況，在APP中添加爸媽為好友，這樣即使我不在家，也可以隨時關(guān)注他們的健康。現(xiàn)在的老年人都喜歡看一些無用的養(yǎng)生內(nèi)容，與其這樣，不如用DIDO智能手表，真正為他們送上專業(yè)的健康建議。 專業(yè)配置，準(zhǔn)確監(jiān)測 ?

在購買智能手表這一類健康設(shè)備的時候，我更關(guān)心的還是監(jiān)測的準(zhǔn)確度，如果監(jiān)測不準(zhǔn)確，損失的不僅是購物的資金，這種誤導(dǎo)更是令人細(xì)思極恐。這款DIDO智能手表內(nèi)置性能卓越的CPU，收集數(shù)據(jù)的速度快，顯示也更加精準(zhǔn)，而且支持多項數(shù)據(jù)的監(jiān)測。與其他設(shè)備一樣，CPU的性能也會影響到功耗，因此，它擁有更長的待機(jī)時間，可以長時間守護(hù)我和家人的健康，帶來更加安心的保障。 ?

這幾年總是能在各種媒體上看到有人在睡眠中猝死的新聞，確實，有些我們感知不到的身體變化，確實可能會在很大程度上危害健康。所以，現(xiàn)在我每天睡覺的時候也會戴上這款DIDO智能手表，它可以識別睡眠狀態(tài)，并隨時評估睡眠過程中的身體變化，結(jié)合睡眠呼吸暫停風(fēng)險篩查，及時給出相關(guān)的建議，幫助我養(yǎng)成更好的睡眠習(xí)慣，遠(yuǎn)比那些不靠譜的睡眠指導(dǎo)更實用。每天早上起床的時候我都會查看睡眠監(jiān)測的情況，對自己的健康有更深的了解。 ?

自從發(fā)現(xiàn)自己健康出現(xiàn)異常之后，我也在積極改變自己的生活狀態(tài)，每天盡可能早些休息，日常也會多做一些運(yùn)動。但不得不說，很久不運(yùn)動之后，高強(qiáng)度的運(yùn)動確實會讓我感到不適。這款DIDO智能手表內(nèi)置多種不同的運(yùn)動模式，可以自動記錄日常運(yùn)動的情況，包括跑步、走路等，還有挑戰(zhàn)模式。將它和手機(jī)連接在一起，可以隨時接收消息，運(yùn)動時非常方便，可以避免注意力被過度分散。 ?

值得一提的是，dido智能手表還支持50米深度防水，結(jié)合本身所配備的六軸傳感器，跑步運(yùn)動亦或是戶外野營，完全不用擔(dān)心汗水雨水淋濕，即便是游泳或者淋浴佩戴，也毫無壓力。 ?

都說：身體才是革命的本錢，但是，在高強(qiáng)度的工作模式下，我們卻經(jīng)常忽視健康的重要性。很多老年性疾病都已經(jīng)逐漸呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，我們不得不重視這些問題，為自己和家人準(zhǔn)備幾只DIDO智能手表，讓健康問題變得可視化，或許會更安心！