當(dāng)?shù)搅饲锒镜臅r(shí)候，皮膚很容易變得干燥缺水，當(dāng)你感覺到皮膚干澀緊繃的時(shí)候，你想的一定是多喝水和使用保濕產(chǎn)品吧。其實(shí)這樣做雖然有一定效果，但如果想要真正的為皮膚補(bǔ)水還要注意以下幾個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)一.多喝水皮膚就會(huì)很滋潤

實(shí)驗(yàn)證明，一次性大量喝水對于解決皮膚干燥的問題來說微乎其微，這是因?yàn)楫?dāng)水份進(jìn)入身體，最終到達(dá)肌膚的過程中，大部分已經(jīng)被代謝掉，而且大量喝水還會(huì)帶走體內(nèi)的礦物質(zhì)和電解質(zhì)，這些都是很重要的鎖水因子，所以除非口渴，否則不推薦用大量喝水來補(bǔ)充皮膚水分。

誤區(qū)二.皮膚干燥時(shí)不停噴補(bǔ)水噴霧就好了

補(bǔ)水噴霧的主要作用是為了方便補(bǔ)水，但在使用中如果不附加保濕乳，那么它就起不到太多的保濕作用。這是由于保濕乳中的鎖水因子才能有效鎖住水分，如果缺少了它，皮膚就會(huì)陷入反復(fù)干濕的困境。

誤區(qū)三.天天敷保濕面膜，皮膚一定是水水的

雖然敷面膜是很好的護(hù)膚方式，但是它也并非如此神效，它只是暫時(shí)提高了皮膚的水潤度，真正能深層改善皮膚干燥的精華和保濕霜。面膜可以用于補(bǔ)水急救，但不可以每天敷，否則會(huì)引起皮膚營養(yǎng)過剩，每周1-2次即可。

誤區(qū)四.護(hù)膚保養(yǎng)只到精華這一步，從不使用保濕霜

精華能夠作用于皮膚深層，不像面霜那樣在皮膚表面形成保護(hù)，所以在涂抹精華液后不涂霜，皮膚就會(huì)很快變干，如果要實(shí)現(xiàn)鎖水，保濕霜是必不可少的。

誤區(qū)五.認(rèn)為保濕霜涂得越厚越好

保濕霜雖好，但也不是涂得越厚越好的，對于保濕產(chǎn)品來說，如果是含水量非常高的凝膠，那么即使擦得再厚，由于天氣干燥，水分就會(huì)蒸發(fā)。秋冬季節(jié)的保濕，不管是干性皮膚還是油性皮膚，都最好選擇一款高質(zhì)量、油脂含量高的保濕品，以達(dá)到更好的保濕效果。

以上就是補(bǔ)水保濕的幾個(gè)誤區(qū)了，皮膚的保養(yǎng)是一件精細(xì)的事情，每個(gè)人的膚質(zhì)不同，保養(yǎng)的方式也略有差異，我們應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)做出調(diào)整，達(dá)到更好的保養(yǎng)效果。