大家好，我是沈醫(yī)生，今天給大家分享一個(gè)方子，叫做通督活血湯，可以幫你化解全身疼痛，上能治你的脖子痛，頸椎病；中能治腰腿疼，腰椎病，甚至向下還能治你的腳后跟疼，那為什么這個(gè)方子效果如此神奇呢？接下來我分三步給你們講清楚。

一通，此方用丹參，沒藥，澤蘭和蘇木這四味活血化瘀，行氣止痛的中藥，來疏通你身體里被瘀血堵住不通的地方，正所謂“不通則痛”，當(dāng)你身上疼，不管是脖子，腰椎，還是膝蓋腿等，一般都是因?yàn)檫@些地方的筋脈血管堵住不通了，因?yàn)槿说乃闹蠲}都是需要?dú)庋獊碜甜B(yǎng)的，但是如果瘀血把氣血流通的通道給堵住了，導(dǎo)致氣血沒有辦法滋養(yǎng)到你的頸椎，腰椎等地方，那就會(huì)產(chǎn)生疼痛了，所以這四味藥直接治本，切斷疼痛產(chǎn)生的源頭。

二補(bǔ)，用了當(dāng)歸，黃芪和地龍，這三味藥中，當(dāng)歸補(bǔ)血，畢竟活血化瘀藥多了，可能會(huì)傷害到你自己氣血，所以就用當(dāng)歸來補(bǔ)一補(bǔ)，而黃芪可以補(bǔ)氣，氣有一個(gè)很大的作用，就是推動(dòng)血液運(yùn)行；在你體內(nèi)的瘀血被通開后，再用黃芪和當(dāng)歸來補(bǔ)氣血，那氣血充足了，就可以滋養(yǎng)你的四肢肌肉，你手腳麻木，疼痛的癥狀也就都消失了；另外，這地龍是一味引經(jīng)藥，可以帶領(lǐng)著這些藥，快速找到你身上疼的地方，以便于更快發(fā)揮藥性，有效止痛。

三保健，那瘀血被疏通了，氣血也充足了，最后肯定得再保健一下你的胳膊腿，所以通督活血湯中又用了狗脊，杜仲和鹿角片這三味藥來補(bǔ)肝腎，壯筋骨，因?yàn)楦沃鹘睿I主骨，你肝腎好了，腰腿筋骨肯定也好了，同時(shí)鹿角片散寒邪，狗脊祛風(fēng)濕，能把你胳膊腿里的一些寒濕垃圾給清理干凈，這樣各種疼痛問題也就解決了。

全方下來，一通瘀血，二補(bǔ)氣血，三祛風(fēng)濕，壯筋骨，可以說是治標(biāo)又治本，所以不管你是脖子痛，腰腿痛，還是腳后跟痛，都有很好的效果；

但生活中每個(gè)人情況不一樣，有的人氣血虛嚴(yán)重點(diǎn)，得多用補(bǔ)氣血的藥，有的人體內(nèi)瘀血嚴(yán)重，得加大活血化瘀的療效，還有的人體內(nèi)風(fēng)濕多，筋骨不好，那主要得強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕；

所以具體怎么用藥，得需要根據(jù)你自己的情況而定，雖然具體藥量都可以在網(wǎng)上搜到，但不清楚自身體質(zhì)的，我建議不要死搬硬套，因?yàn)樗幉粚?duì)癥可能就沒效果，甚至導(dǎo)致疼痛更嚴(yán)重，所以不了解自身情況的，不要盲目用藥。