導(dǎo)讀

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美國(guó)科研人員使用系統(tǒng)生物學(xué)方法來探究冥想發(fā)揮作用的分子機(jī)制，發(fā)現(xiàn)8天的冥想使與免疫系統(tǒng)相關(guān)的多個(gè)基因被激活，對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響。

佛羅里達(dá)大學(xué)的研究人員和他們的同事發(fā)現(xiàn)，八天的密集冥想會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的強(qiáng)烈激活。

Chandran對(duì)內(nèi)在工程分子根源的興趣實(shí)際上始于他妻子的一些刺激——以及一些健康的懷疑。她說，只需嘗試 48 天。他每天這樣做大約 21 分鐘。

“我試過了，效果非常好。我只是感覺很棒，”Chandran說。

需要強(qiáng)調(diào)的是：這是第一次有人證明冥想可以增強(qiáng)干擾素信號(hào)。它展示了一種無需藥物即可自愿影響免疫系統(tǒng)的方法。

原文鏈接：

https://www.eurekalert.org/news-releases/939366

參考文獻(xiàn)：

https://www.pnas.org/content/118/51/e2110455118

—— TIMEPIE ——

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