哈嘍各位童鞋們，我是你們的規(guī)劃鴨小涵學(xué)姐！！

經(jīng)歷了9、10月的大范圍改革，心涼了大半截，好不容易重振旗鼓，又開(kāi)始要跟“小陽(yáng)人”作斗爭(zhēng)啦。23年考研的你們，還好嗎？

無(wú)論如何，能夠堅(jiān)持下來(lái)的寶子們就是最棒的、天選研究生！讓我們打好最后一戰(zhàn)，堅(jiān)持到最后吧！

接下來(lái)，小涵學(xué)姐帶大家過(guò)一遍考前注意事項(xiàng)，以免大家在不必要的問(wèn)題上影響最終結(jié)果。那么就請(qǐng)大家跟上，逐一檢驗(yàn)自己的考前準(zhǔn)備是否充分吧～

一、考前準(zhǔn)備：

/1.形式方面/

（1）注意考場(chǎng)防疫政策！

近期大部分地區(qū)實(shí)行放開(kāi)政策，但一方面各地區(qū)放開(kāi)程度參差不齊，需留意地區(qū)政策；另一方面放開(kāi)后，像北京、四川等地區(qū)感染嚴(yán)重，只剩一個(gè)禮拜，能不出門(mén)盡量別出門(mén)了，盡最大可能保持自己身體健康、心靈無(wú)紛擾（順便復(fù)習(xí)下伊壁鳩魯?shù)目鞓?lè)～）。

想必大家還有這樣的問(wèn)題：如果我陽(yáng)了怎么辦？或者我能不能穿防護(hù)服去考試？

陽(yáng)了咱們積極治療，千難萬(wàn)險(xiǎn)都走過(guò)來(lái)了，盡量不要讓自己的癥狀影響考試（部分陽(yáng)人說(shuō)不至于燒腦，但確實(shí)難受）；也可以穿防護(hù)服考試，誰(shuí)也不能因?yàn)橐粓?chǎng)考試而強(qiáng)迫自己冠上，是不？如果覺(jué)得穿防護(hù)服影響發(fā)揮，口罩、防護(hù)面罩戴好也能武裝好噠。同時(shí)，如果擔(dān)心考場(chǎng)咳嗽聲影響自己的心境，可準(zhǔn)備耳塞～

同時(shí)，各地區(qū)會(huì)有針對(duì)考研的防疫政策，大家一定要及時(shí)關(guān)注自己所在考場(chǎng)的政策安排！（注意省教育考試院官網(wǎng)、考點(diǎn)公告等）比如上海會(huì)要求考生在12月21日做一次單管核酸，陽(yáng)性不影響考試，會(huì)“陰陽(yáng)分隔”～

當(dāng)然雖有政策安排，以防萬(wàn)一，考試當(dāng)天盡量提前抵達(dá)考場(chǎng)，以免有什么臨時(shí)安排而來(lái)不及！

（2）注意打印準(zhǔn)考證

注意：準(zhǔn)考證不需要彩打（如果你覺(jué)得彩印看起來(lái)心情好也可以選擇彩印~），可以多打印幾張；準(zhǔn)考證正反面均不可涂改或書(shū)寫(xiě)，考試期間一定不要一激動(dòng)在準(zhǔn)考證上涂涂畫(huà)畫(huà)嗷~。

（3）注意考試時(shí)間??！

有的同學(xué)到現(xiàn)在還搞不清楚考試時(shí)間安排哈，敲黑板！！考研初試時(shí)間為：

12月24日至25日

上午8：30-11：30

下午14：00-17：00

24日考公共課，（注意政治在上午，外語(yǔ)在下午）25日考專業(yè)課，近期大家可以稍微調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，讓自己更加適應(yīng)考試時(shí)間。

另外千萬(wàn)要注意，下午的考試開(kāi)始時(shí)間是下午兩點(diǎn)整，不是兩點(diǎn)半！千萬(wàn)別記錯(cuò)了！

（4）注意了解考試的文件袋！

自命題科目是各個(gè)院校把真題放在文件袋里發(fā)給你，你答題結(jié)束之后還要完整包裝好，后續(xù)也是寄回給你的目標(biāo)院校閱卷，這就涉及一定的方法和計(jì)劃，建議大家去小紅書(shū)、b站等網(wǎng)站看一下文件袋的構(gòu)造，如何拆封和組裝，提前熟悉，以免耽誤考試時(shí)間。

同時(shí)在答題過(guò)程中一定要給自己留3分鐘去包裝文件袋，答題時(shí)間一旦結(jié)束就不能再有動(dòng)作了。學(xué)姐曾在考場(chǎng)就因文件袋很難撕耽誤了不少時(shí)間。

（5）建議自備文具

大部分考場(chǎng)都是提供文具的，但往年也有部分考場(chǎng)是不提供文具的，因此無(wú)論如何，我們自己一定要準(zhǔn)備齊全：

黑色中性筆、涂卡筆、橡皮、鉛筆、尺子等。

注意：自命題考試的卷子很可能是一張白紙，如果擔(dān)心寫(xiě)字不整齊可以用尺子畫(huà)虛線，寫(xiě)好再擦掉。（若時(shí)間不足，虛線不擦掉也是沒(méi)問(wèn)題的~）

/2.生活方面/

（1）考前睡眠問(wèn)題

?最近階段大家一定要保證睡眠?？茖W(xué)研究表明，如果我們一直背書(shū)不休息的話，我們掌握的知識(shí)始終是片段式的，而通過(guò)睡覺(jué)，知識(shí)得以消化，并和其他知識(shí)組成知識(shí)體系，達(dá)到舉一反三的效果。所以一定要注意睡眠，如果覺(jué)得周?chē)h(huán)境影響睡眠，可以嘗試戴耳塞等方法。

（2）飲食問(wèn)題

最后階段飲食以糖類和高蛋白質(zhì)為主，多吃肉、蛋、奶，要保證大腦達(dá)到并維持最佳血糖水平。同時(shí)要注意規(guī)律飲食，考試前幾天不要隨便改變飲食習(xí)慣。

考試當(dāng)天不能少吃也不要多吃，考試時(shí)最好達(dá)到一個(gè)不飽也不餓的狀態(tài)。如果有低血糖體質(zhì)的同學(xué)，進(jìn)考場(chǎng)前半小時(shí)可以吃半塊巧克力，有助于提神和補(bǔ)充體力。

（3）住宿問(wèn)題

在校考生如果考場(chǎng)不是很遠(yuǎn)，基本住校就可以，不用特意換環(huán)境，去考場(chǎng)可以報(bào)送考大巴。往屆及其他不在?？忌欢ㄒ崆坝嗠x考點(diǎn)近的酒店，走到最后一步了不要心疼錢(qián)，挑環(huán)境好的、隔音效果好的酒店安心學(xué)習(xí)和休息兩天。

另外，離家住宿可以要帶上自己最親近的人，可以是家人、好朋友或男女朋友，一定要是自己信任的、完全支持自己考研的人，日常的叫醒服務(wù)和加油打氣就靠TA啦！

（4）女生多一點(diǎn)注意*

女孩子一定要提前算好生理期，如果影響很大可以想辦法推遲，如果影響不大也是要多喝紅糖水，保養(yǎng)好身體，記得帶暖貼！冬季考試注意保暖，尤其是南方考生，沒(méi)暖氣冷到寫(xiě)字發(fā)抖（比如杭州最近持續(xù)極低溫）。

/3.復(fù)習(xí)方面/

（1）建議主動(dòng)記錄復(fù)習(xí)進(jìn)度

同學(xué)們可以積極在學(xué)習(xí)打卡群里總結(jié)自己一天的復(fù)習(xí)情況（在此表?yè)P(yáng)一下每天堅(jiān)持打卡、規(guī)律復(fù)習(xí)的鴨鴨們！?。?/strong>。

若不愿意在公開(kāi)場(chǎng)合表達(dá)，也可以跟身邊的親友、研友交流自己每天的收獲；再退一步，我們也可以做成類似我下圖自己曾做的規(guī)劃，給自己一點(diǎn)有趣的空間，并按時(shí)打卡自己應(yīng)該完成的任務(wù)。（以下是本人10月份規(guī)劃，僅供形式上的參考和圍觀。當(dāng)然鴨鴨們種樹(shù)學(xué)習(xí)也是我做過(guò)的，都有助于心情愉悅～）

（2）留意玄學(xué)

今年是陽(yáng)明誕辰550周年，陽(yáng)明故居都有紀(jì)念活動(dòng)，那么中哲考研真題…？今年是托馬斯·庫(kù)恩誕辰100周年，出版《科學(xué)革命的結(jié)構(gòu)》50周年，那么科哲考研真題…？

（3）注重重點(diǎn)考點(diǎn)，同時(shí)兼顧冷門(mén)知識(shí)點(diǎn)

一方面，此時(shí)院校重點(diǎn)顯得特別重要，一定要確保自己完全掌握；另一方面，為規(guī)避“騷操作”，請(qǐng)務(wù)必注意冷門(mén)知識(shí)點(diǎn)，特別是院校參考書(shū)當(dāng)中涉及到的！

（4）調(diào)節(jié)心態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

千萬(wàn)不要覺(jué)得到了最后幾天了，有啥沒(méi)復(fù)習(xí)完的就氣餒，就算最后一天也足夠重要，每天解決兩個(gè)問(wèn)題，5天解決10個(gè)問(wèn)題，這是多少分的進(jìn)步哇？？?。∫虼私潋溄湓?，維持正常的復(fù)習(xí)節(jié)奏即可。

二、應(yīng)試注意：

/1.一定要保持平常心/

考研只是人生的一個(gè)選擇，考試只是對(duì)你所復(fù)習(xí)的漫漫書(shū)海進(jìn)行一個(gè)官方檢測(cè)，意味著你可能懂的比考的多，千萬(wàn)不要被不夠強(qiáng)的敵人嚇倒！

/2.一定要完整參加考試！/

首先，兩天四門(mén)課不要考完政治或英語(yǔ)就覺(jué)得考得不好放棄了，每年都有很多考生在考研過(guò)程中放棄，幾百天都堅(jiān)持過(guò)來(lái)了，最后一天放棄了，真的不會(huì)覺(jué)得虧嗎？甚至還有考生在考試的前一晚上放棄了，連試卷都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，白白拼搏幾百天！希望看到這里的各位不要犯傻?。。。?/p>

其次，在考場(chǎng)上，會(huì)的題要好好答，不會(huì)的題要絞盡腦汁貼近題意去答，千萬(wàn)不要因?yàn)椴粫?huì)就空著，畢竟文科考試有文字就有得分的可能性，沒(méi)有任何文字就是0分！

/3.顏值即正義！/

原諒我標(biāo)題黨了一下下，這里的顏值指的是字跡工整！我們可以站在閱卷老師的角度，一天看幾百上千張卷子，看到亂七八糟的卷面是什么心情，看到工工整整的卷面又是什么心情？如果男孩子寫(xiě)字沒(méi)法保證特別精細(xì)的話，至少要讓整體看起來(lái)是整齊的，整段文字最好是在同一水平線上的。

/4.不要“見(jiàn)利忘義”/

考試過(guò)程中，要注意時(shí)間的統(tǒng)籌兼顧，不要見(jiàn)到你會(huì)的題就狂答，要給整張?jiān)嚲砗侠戆才?/strong>，后面還有需要思考的難題和其他你擅長(zhǎng)的題，都需要大量時(shí)間。而且，答題要注意分點(diǎn)，不要抓住一個(gè)點(diǎn)瘋狂拓展，答的再多，得到的還是一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)，一定要注意全面。

（小貼士：關(guān)于考試答題的時(shí)間和字?jǐn)?shù)規(guī)劃，指路B站“哲學(xué)考研研究所”，21年11月16號(hào)的答題技巧講解視頻。這是對(duì)外的公益視頻，大家都可以看到。）

/5.考完一門(mén)忘一門(mén)！/

往年大家在考完英語(yǔ)政治之后都特別喜歡在網(wǎng)上找答案，急著確定自己的情況，導(dǎo)致很多人覺(jué)得考得不好而棄考，記住標(biāo)準(zhǔn)答案出來(lái)之前不要相信任何答案！網(wǎng)上的答案都是各大機(jī)構(gòu)做的，不代表一定是對(duì)的，千萬(wàn)不要自己嚇自己，盡可能在考試結(jié)束之前安慰自己或者直接不去考慮。

因此，最好的辦法就是堅(jiān)決不對(duì)答案，不聽(tīng)任何人問(wèn)答案?？纪暌婚T(mén)就去復(fù)習(xí)下一門(mén)，不要糾結(jié)，留給你的復(fù)習(xí)時(shí)間不多了！

三、考后狂歡！

原諒我又標(biāo)題黨了一下，考試結(jié)束后建議安安心心地好好睡一覺(jué)，備考的你已經(jīng)太久沒(méi)有經(jīng)歷外面的繁華，一出考場(chǎng)就去嗨很容易適應(yīng)不了，疫情比你更嗨，想要守住最后的陰，不妨居家好好休息吧！（畢竟現(xiàn)在外面還很危險(xiǎn)鴨）一定別忘記感謝那些一直以來(lái)陪伴你、支持你的好朋友們哦~

最后的最后，小涵學(xué)姐還想由衷敬告大家一句，幾百個(gè)不安的、期待的、充實(shí)的日日夜夜我們都熬過(guò)來(lái)了，我們的考研選擇一直都是基于我們對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和安排，這份壓力和責(zé)任包含在我們備考的每一天，千萬(wàn)不要把這種對(duì)前程的顧慮暴力地壓在考研這兩天。

要知道，從頭到尾在走這段路的都是你自己，成敗與否不能怪這最后兩天，而是幾百個(gè)曾經(jīng)的你構(gòu)成了未來(lái)的結(jié)果。那么，就不要讓最后幾天變成最大的壓力，只管從容地走向考試，一切都是最好的安排！

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