? ? ? 秋季對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，皮膚的護(hù)理尤為重要。秋季白癜風(fēng)患者除了要積極治療外，在生活方面的注意事項(xiàng)仍然是不可忽視的。白癜風(fēng)秋季護(hù)理要注意什么？以下是林華醫(yī)生的介紹。

? ? ???1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　白癜風(fēng)患者要注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，注意營養(yǎng)元素的平衡。平時(shí)多食富含酪氨酸酶含量高的食物，少食用富含維生素C多的食品，杜絕飲碳酸類飲料。同時(shí)注意不要暴飲暴食，不要吃刺激食品，飲食也不要過于生冷。

　　2、注意皮膚的護(hù)理

　　初秋晝夜溫差加大，為保持皮膚清潔應(yīng)勤洗澡，避免皮膚干燥的發(fā)生，同時(shí)還要特別注意水溫要適宜。為防止因天氣干燥出現(xiàn)脫皮等現(xiàn)象，可適當(dāng)?shù)厥褂醚a(bǔ)水面膜和潤膚露護(hù)膚。護(hù)膚品避免使用美白類的，防止對(duì)黑色素造成破壞。

　　3、秋涼不必忙著加衣

　　俗話說“春捂秋凍”，意思就是說秋季氣溫逐漸降低，不要過急地增添衣物，體質(zhì)較好的人適合秋凍，不但有利于機(jī)體致密，還能增強(qiáng)人體耐寒能力，促進(jìn)血液循環(huán)，在某種程度上能適應(yīng)即將到來的寒冷。當(dāng)然這個(gè)并不是所有人都適合，體虛、怕冷的患者一定不要硬扛，避免凍感冒。

　　4、適當(dāng)鍛煉，避免外傷

　　立秋后早晚氣溫較為舒適，適合進(jìn)行一些體育鍛煉。白癜風(fēng)患者可以選擇一些慢性運(yùn)動(dòng)，如爬山、騎行、郊游等。注意在鍛煉時(shí)避免受傷和蚊蟲叮咬，因?yàn)橥鈧矔?huì)引發(fā)新的白斑。

　　5、保持樂觀的情緒

　　情緒與人體的健康有著密切的關(guān)系，樂觀開朗對(duì)健康有益。健康的樂觀主義并非一種不切實(shí)際的態(tài)度，它體現(xiàn)了人們要做生活強(qiáng)者的信念。所以白癜風(fēng)患者要保持心情舒暢，樂觀向上，堅(jiān)信自己一定能夠治療康復(fù)的。

? ? ? ?天氣有所轉(zhuǎn)涼但是依舊炎熱。提醒白癜風(fēng)患者，秋季不注意自己的養(yǎng)生和生活習(xí)慣，白癜風(fēng)就會(huì)悄悄猖狂起來，給自己的生活都帶來很多的不便。因此，白癜風(fēng)患者要多多注意秋季養(yǎng)生問題，過一個(gè)涼爽而又美麗的秋天。

?? ? ??白癜風(fēng)秋季護(hù)理要注意什么？以上是林華醫(yī)生的介紹。溫馨提示：得了白癜風(fēng)不要怕，隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，是可防可控可治的。關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療。找準(zhǔn)治療方向，用對(duì)治療方法，源根同步由內(nèi)而外，解決臟腑、血液、免疫等問題，從根源治好白癜風(fēng)。