腦萎縮能完全治愈，除了針對(duì)性治療，還要堅(jiān)持鍛煉，才能有所緩解。鍛煉小腦萎縮的方法有靜走、手指操、唱歌、仰臥起坐，患者一定要堅(jiān)持鍛煉，才能有一定的效果。同時(shí)，還要注意科學(xué)飲食，對(duì)小腦萎縮的控制會(huì)有一定幫助。

小腦萎縮很常見(jiàn)，這是一種危害性很大，而且不能完全治愈的疾病，只能通過(guò)針對(duì)性的治療對(duì)小腦萎縮進(jìn)行控制。而且，還需要患者堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，才能令小腦萎縮有所緩解。那么，如何鍛煉小腦萎縮？下面介紹幾種鍛煉小腦萎縮的方法。

鍛煉方法一：靜走

小腦萎縮患者會(huì)有行走不穩(wěn)，肢體不協(xié)調(diào)的癥狀，這種情況可以通過(guò)靜走的方法進(jìn)行鍛煉。比如說(shuō)早上起來(lái)的時(shí)候，選擇空氣好的地方靜走。如果病情嚴(yán)重，可以在家人攙扶下，或者是扶墻靜走。如果患者的情況比較好，可以自行靜走，甚至是進(jìn)行慢跑鍛煉。

鍛煉方法二：手指操

手指操大家都知道，可以鍛煉手指的靈活性。很多小腦萎縮患者手指不靈活，也可以通過(guò)做手指操進(jìn)行鍛煉。此外，小腦萎縮患者還可以多做一些家務(wù)，或者是做撿豆子練習(xí)，都可以起到讓手指變靈活的作用。

鍛煉方法三：唱歌

對(duì)于言語(yǔ)說(shuō)話比較慢，以及口齒不清的小腦萎縮患者，可以通過(guò)唱歌的方式進(jìn)行鍛煉。病情嚴(yán)重的唱一些慢歌，癥狀比較輕的可以唱一些快歌?；颊哌€可以進(jìn)行吶喊，不僅利于語(yǔ)言功能的恢復(fù)，還可以起到發(fā)泄內(nèi)心不良情緒的作用，對(duì)于小腦萎縮的治療也會(huì)有所幫助。

鍛煉方法四：仰臥起坐

病情較輕的小腦萎縮患者可以做仰臥起坐鍛煉，不僅可以鍛煉身體的平衡，提高身體的靈活性，還可以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

小腦萎縮帶來(lái)的影響比較多，需要患者選擇合適的鍛煉方法，有針對(duì)性的進(jìn)行鍛煉，才可以早日看到好轉(zhuǎn)。同時(shí)，患者還要注意科學(xué)的飲食，按時(shí)吃飯，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡全面，尤其是要多吃富含維生素的食物，才能有利于小腦萎縮的控制。