大家好，我是意康德滋補(bǔ)養(yǎng)生顧問(wèn)--燕子老師，今天給大家說(shuō)說(shuō)洛神花茶一些知識(shí)！

洛神花茶是常見(jiàn)的花茶飲品，　清熱利尿排毒、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓、改善睡眠，促進(jìn)新陳代謝，且能改善便秘，對(duì)皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。合理飲用對(duì)身體的益處很多，是功效不錯(cuò)的花茶飲品。不過(guò)，洛神花茶再好也有飲用禁忌，不是人人適宜飲用。下面，我們就詳細(xì)的來(lái)了解下洛神花茶的禁忌。

1、胃酸過(guò)多者盡量少飲用。

2、由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

3、不適合體質(zhì)寒涼的人飲用，對(duì)于體質(zhì)寒涼的人群，飲用過(guò)量的洛神花茶，輕則會(huì)導(dǎo)致頭痛、腹瀉，重則會(huì)損傷脾胃。

◆洛神花茶和什么搭配好？我們現(xiàn)在分享洛神花茶搭配的幾種方法？

一、洛神花果茶

【主料】洛神花10g、橙子1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、水晶梨1個(gè)、小金橘6個(gè)、檸檬片10g。

【配料】蜂蜜適量。

【做法】

1、檸檬片用溫水略浸泡，洗去浮塵；

2、洛神花用溫水略浸泡；

3、洗去浮沉，瀝干水分；

4、所有水果切?。?/p>

5、將水果丁和檸檬片放入鍋中；

6、加入清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右；

7、洛神花放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶；

8、降溫后，調(diào)入適量蜂蜜即可。

二、山楂洛神花茶

【材料】

山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖適量，水600ml。

1、將所有茶材放入鍋中，加水煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮15分鐘后即可熄火。

2、加適量冰糖煮化，濾去殘?jiān)纯伞?/p>

三、菊花+洛神花

洛神花在沖泡時(shí)搭配適量的菊花最好，再用它們泡水時(shí)，需要準(zhǔn)備洛神花一克，菊花三朵，再準(zhǔn)備適量的枸杞和胖大海以及冰糖，把所有材料全部放入的茶杯中，加入沸水沖泡5到10分鐘，最后加入冰糖調(diào)味，調(diào)勻后可直接飲用，這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒，清咽潤(rùn)喉，而且能起到滋陰潤(rùn)燥的重要作用。

四、玫瑰花+洛神花

洛神花和玫瑰花也是一對(duì)理想搭檔，平時(shí)他們也可以搭配在一起泡水喝，再用它們泡水時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，紅玫瑰三克，蜂蜜適量。那準(zhǔn)備好的洛神花和玫瑰花，用熱水沖泡一下，然后再把所有材料全部放入的杯子都一起沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后取出茶湯讓它降溫，等溫度適宜加蜂蜜調(diào)味即可。

◆洛神花的價(jià)格？

一般洛神花茶成本價(jià)在三十塊錢(qián)左右，外加運(yùn)送的費(fèi)用，以及商家之間的轉(zhuǎn)手，所以洛神花的價(jià)格不可能賣的很低。成色跟質(zhì)量好的現(xiàn)在價(jià)格在200元一斤左右，這是有品牌的，沒(méi)品牌的價(jià)格在140元左右。成色一般的價(jià)格品牌的賣120元一斤左右，沒(méi)品牌的也就90元一斤，而一些成色差的洛神花茶價(jià)格在50元一斤。

◆上面是有關(guān)洛神花茶的常識(shí)講解，今天燕子老師就講到這里，下節(jié)我們繼續(xù)分享更多的滋補(bǔ)食療養(yǎng)生知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注意康德