甲狀腺是人體內重要的內分泌腺體，位于頸部前方，負責產(chǎn)生、儲存和釋放甲狀腺激素，調節(jié)體內的新陳代謝、生長發(fā)育、能量消耗等重要功能。一旦甲狀腺出問題，就會引爆一系列的“連鎖反應”。平安健康提醒，怕冷、虛胖、心慌，這些看似不起眼的問題，往往就是甲狀腺在“報警”。

　　甲狀腺疾病知多少

　　我國迄今最大規(guī)模甲狀腺流行病學研究（納入近8萬人）顯示，甲狀腺疾病總體患病率高達50.96%，甲狀腺功能異?；疾÷蕿?5.22%。

　　常見的甲狀腺疾病主要分為：甲狀腺結節(jié)、甲狀腺功能異常、甲狀腺炎癥。

　　為何“問題”甲狀腺越來越多

　　檢測技術水平的提高：隨著醫(yī)療技術和臨床檢查設備的進步，很多以前不能及時發(fā)現(xiàn)的甲狀腺疾病現(xiàn)在都會在早期檢查出來。

　　生活方式的改變：現(xiàn)代人普遍處于快節(jié)奏、高壓力的環(huán)境下，加上不規(guī)律飲食、長期熬夜等不良生活方式，很容易傷害到甲狀腺。

　　如何防范甲狀腺出“故障”

　　規(guī)律生活：早睡早起，保證規(guī)律的睡眠、不熬夜、不吸煙、不酗酒。堅持鍛煉、增強身體素質、提高自身免疫力和抵抗力。

　　健康心態(tài)：在生活中注意調節(jié)自身情緒，減輕精神壓力，戒除煩躁不安因素，避免心情郁結。

　　避免電離輻射：甲狀腺是人體內對輻射最敏感的器官，所以應盡量遠離輻射環(huán)境。

　　定期檢查：日常注意自查甲狀腺外形，定期做甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩超；妊娠女性必須進行甲狀腺功能檢查。

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