現(xiàn)如今，越來越多的人在平時會對中醫(yī)養(yǎng)生的方法十分的關(guān)注，而在各種各樣的中醫(yī)養(yǎng)生方法中，中醫(yī)養(yǎng)生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養(yǎng)生方法。

中醫(yī)養(yǎng)生茶有多個不同的品種，功效也各不相同，那么在眾多種的中醫(yī)養(yǎng)生茶中，有哪些去火的花茶呢？馬上來了解一下吧！

⒈ 苦瓜茶

苦瓜是一種性質(zhì)寒涼的食材，能清除人體內(nèi)的熱毒，讓人體出現(xiàn)的上火癥狀盡快消退。

2.菊花茶

菊花茶滋味甘醇，能清熱解毒預(yù)防上火，也能讓人們的中暑癥狀很快減輕。（每當我上火時也都會喝一些菊花茶去火，菊花茶我都是喝意康德這家的，口感挺好的）

3.蒲公英茶

用蒲公英制成的茶都具有明顯清熱解毒和清熱去火作用，還能預(yù)防上火癥狀發(fā)生。

4.冬瓜荷葉茶

冬瓜皮和荷葉都是性質(zhì)寒涼的食材，能清熱解毒，預(yù)防上火，還能去除油膩，預(yù)防肥胖和高血脂。

除了上面介紹的這些茶以外，決明子茶和薏仁茶以及薄荷茶還有綠茶等也都具有一定的去火作用。

很多男性朋友都有喝茶的習慣，那么對于男人來說，有哪些必喝的養(yǎng)生茶呢？

1. 烏龍茶

對于喝酒較多的朋友可以喝一些烏龍茶，因為烏龍茶可以有醒酒的功效，而且還有溶解體內(nèi)脂肪的作用。

2. 羅漢果茶

對于有吸煙習慣的朋友，適合喝一些羅漢果茶。因為羅漢果茶有很好的清咽利喉的功效，可以緩解吸煙對身體造成的危害。

3. 杜仲茶

杜仲茶對于滋陰養(yǎng)肝補腎有好處，特別適合男性經(jīng)常出現(xiàn)的煩躁不安，腎虛腰酸背痛等問題。

4. 枸杞茶

枸杞茶對于養(yǎng)肝明目有好處，還能有安神補血的效果，對于男性出現(xiàn)的氣血不足的情況有改善的作用，還能預(yù)防三高疾病。

菊花茶種類豐富，其中飲用最多的是貢菊和杭白菊，那么貢菊的功效與作用有哪些？貢菊和杭白菊的區(qū)別在哪呢？這就來為大家詳細分析一番。

1、產(chǎn)地差異

杭菊原產(chǎn)地為浙江省桐鄉(xiāng)市，貢菊原產(chǎn)地為安徽黃山一帶；杭白菊一般種植在平地上，而黃山貢菊大多生長在坡地

2、外型區(qū)別

盛開的杭白菊中間有深色花心，貢菊花朵基本都是瓣，花心很小。

3、加工工藝差別

杭白菊是經(jīng)過蒸熟之后曬干的，看起來是黏在一起的餅狀；黃山貢菊是新鮮菊花，直接烘干而成的生菊花，一朵一朵的。

4、功效差異

杭白菊和貢菊都是清熱去火明目，但杭菊更注重平肝明目，主要去肝火；而貢菊清肺火，所以杭白菊更多為入藥，貢菊更多做為日常飲品。

5、口感及味道差異

杭白菊本身含糖份，泡茶略有甜味；貢菊沖泡后則口感稍顯沖烈，通常需要加冰糖或白糖來調(diào)味。

以上就是一些關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生茶的知識分享，不同的養(yǎng)生茶類型，其在作用和功效上也是有著一定的差異之處的，因此，大家在喝中醫(yī)養(yǎng)生茶的時候，最好是結(jié)合自身情況進行合理飲用。