實(shí)現(xiàn)美好的一切，請(qǐng)運(yùn)用吸引力法則，這是在成為你自己。 實(shí)踐與思考經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)耐心看完，對(duì)你有幫助—— 由宇宙學(xué)院花雨編寫(xiě) 由宇宙學(xué)院出品 ??人生由自己掌握，命運(yùn)由自己改寫(xiě)。 ??掌握當(dāng)下的力量，活在你想要的狀態(tài)。 ??你是你人生的主角，你的一切由你自己定義。 ??拿回自己的內(nèi)在力量—— ??第一步：把注意力放到自己身上，內(nèi)求。 ??第二步：停止內(nèi)耗，停止自我否定批評(píng)亂想。 ??第三步：關(guān)注愛(ài)的感受，愛(ài)上你自己。 ??愛(ài)你自己，成為你自己的主人。愛(ài)自己的時(shí)候，你能填滿內(nèi)心匱乏的無(wú)底洞。 ??請(qǐng)接納自己不好的一面，請(qǐng)愛(ài)上自己所有的一切。當(dāng)你愛(ài)上自己的時(shí)候，世界都會(huì)愛(ài)你。 ??你想要的愛(ài)以及你想要的一切，你自己就能給你自己。真正地愛(ài)上自己，接納自己的一切，面對(duì)自己，你才能撫慰?jī)?nèi)心的傷疤，你才能使殘缺的內(nèi)心變得完整，這份愛(ài)只有你自己能夠給予。 ??愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始。 ??你自己也可以過(guò)的很好，先依賴你自己。 ??我們沒(méi)法改變別人，只能提升自己，改變自己。提升自己之后，你的世界也會(huì)升級(jí)。 ??第四步：行動(dòng)！ ??當(dāng)你想要顯化什么的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己：我愿不愿意為了自己而付出？ ??顯化都是在成為更好的自己。 ??想要顯化，就要活在那個(gè)狀態(tài)，與活在當(dāng)下并不沖突，你只是在當(dāng)下成為了更好的自己。 ?? ??不管你覺(jué)得自己怎么可憐，不管你覺(jué)得外在世界有多么的無(wú)趣，自己多么討厭自己，自己多么不好，某人怎么對(duì)你，經(jīng)歷了什么悲慘事情等。 ??不要把你的權(quán)力拱手讓人，你才是你的主人，這是你自己的人生。 ?停下吧！這這都是你給自己下的負(fù)面定義，自己編造的故事，你明明可以給自己講更好的故事，可以創(chuàng)造更好的生活。每天自我否定、自我批判，生活不會(huì)變得更好，痛苦也不會(huì)結(jié)束，一直在內(nèi)耗自己的力量，給自己找個(gè)借口繼續(xù)躺平。 ??我們的生活就是因?yàn)樨?fù)面/限制性思維信念變得越來(lái)越糟糕，而唯一能救你的只有你自己。 你想要變好，那就先改變自己的思維，變得正念積極，然后去行動(dòng)。 ??你想成為一個(gè)怎樣的人？想要擁有什么？ ??起心動(dòng)念，注定結(jié)果。心心念念，必有回響！所以，我們想要的一切，已經(jīng)在我們想到它的時(shí)候已經(jīng)發(fā)生了，時(shí)間是由每一個(gè)當(dāng)下組成的，那個(gè)當(dāng)下已經(jīng)有了。它就在那里等著我們呢，只是我們是否堅(jiān)信我們自己已經(jīng)擁有了。 ??如果是因?yàn)橄胍硞€(gè)東西去顯化，請(qǐng)把關(guān)注點(diǎn)放在“我已經(jīng)擁有”和“我擁有時(shí)候快樂(lè)的感受上”，這個(gè)核心就是放在“我”自身上。而不是放在“事物”上，注意點(diǎn)在“內(nèi)”而不在“外”。 ???你的世界只是你內(nèi)在的投射。有句名言：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己?！?。 ??你想要外在的一切都是你的內(nèi)在顯化的。 比如：人際關(guān)系是自己與自己的關(guān)系。你能在他人身上看見(jiàn)自己，也能在自己身上看見(jiàn)他人。 ??一切外在由內(nèi)在吸引、創(chuàng)造、反應(yīng)。 ??一切都是你自己，把你的注意力放在自己身上。 ??? ??所以核心在內(nèi)。當(dāng)你把關(guān)注點(diǎn)放在內(nèi)在上，那么顯化就順利多了。注意力一直放在外在的人事物上，就會(huì)去執(zhí)著、產(chǎn)生執(zhí)念，從而導(dǎo)致你不由自主的覺(jué)得自己還沒(méi)擁有的狀態(tài)。不能急于求成，不能太執(zhí)著于結(jié)果，任何顯化的改變都是在成為更好的自己。 ??關(guān)注內(nèi)在，很多人說(shuō)過(guò)：放下就是擁有。 ??放下是指放下對(duì)外在的渴求執(zhí)著，而保持內(nèi)在的喜悅，無(wú)法讓外在的一切影響自己的內(nèi)在狀態(tài)，從而使自己的能量狀態(tài)穩(wěn)定，頻率穩(wěn)定，才能吸引你想要的人事物，創(chuàng)造你想要的實(shí)相。 ??不管你顯化什么，你想要的都是那個(gè)擁有之后那個(gè)快樂(lè)富足開(kāi)心的感受、那個(gè)內(nèi)在喜悅的自己??！所以你只是想成為一個(gè)更高版本的自己，是一個(gè)在成為自己的過(guò)程！ ??要知道，你的世界里充滿了什么，這都是你投射出來(lái)的。你是投影源，外在都是你內(nèi)在投射出來(lái)的電影。 ??一切因你起心動(dòng)念而起，察覺(jué)，把負(fù)面信念根除。借由外在看見(jiàn)自己的內(nèi)在，內(nèi)觀覺(jué)察自己有什么問(wèn)題？自己有什么限制性信念？是自己怎樣定義這個(gè)世界？定義對(duì)方，定義這段關(guān)系？這些我們都可以去釋放去解決。 ??把注意力放在想要的事情上，它會(huì)來(lái)的更快。把注意力放在積極的方面上，生活都會(huì)是積極的轉(zhuǎn)變，負(fù)面的也會(huì)隨之消失。 ???有個(gè)白熊理論：告訴自己不要去想什么，反而你一直會(huì)想它。告訴自己不去想負(fù)面的，也一直會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的。負(fù)面的只需要我們花一些時(shí)間去釋放清理就好了。 清理方法：推薦圣多納釋放法，自行可以去搜索。 ??清理那些負(fù)面的能量，舊有的觀念，限制性信念，清理完了就當(dāng)個(gè)屁放掉就行了，若刻意回想：“我剛剛清理的念頭是什么呀？”反而會(huì)給它能量，讓它復(fù)活。 ??? ??修改過(guò)去，脫離舊故事，跳出負(fù)面循環(huán)。 我們也可以重新看待過(guò)去的自己，重新用新的眼光去定義曾經(jīng)發(fā)生的事情。不管你怎么看，這都是以你自己的視角給自己講的故事。同一件事物發(fā)生不同的人會(huì)看到不同的實(shí)相。所以，當(dāng)你開(kāi)始用充滿愛(ài)的眼光去看待那些過(guò)去的事情，那么你的過(guò)去也充滿愛(ài)了。 ??有很多常見(jiàn)的輔助方法：每天念肯定語(yǔ)，肯定自己、夸獎(jiǎng)自己、寫(xiě)吸引力日記，視覺(jué)化練習(xí)、寫(xiě)感恩日記、鏡子療法、聽(tīng)潛意識(shí)音頻等等，都是工具，目的都是讓你相信自己，這些都是幫助我們?nèi)ジ惺苣莻€(gè)已經(jīng)擁有時(shí)的感受。 ???內(nèi)在的感受是很重要的，吸引力的法則本質(zhì)是熱愛(ài)，內(nèi)心快樂(lè)愉悅的感受。感恩當(dāng)下?lián)碛械囊磺?，幫助我們獲得愉悅的感受，把注意力放在積極的美好的事物上，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，也幫我們營(yíng)造美好的感受。 ??把注意力放在積極的事物上，不斷的告訴自己，肯定自己，成為那個(gè)最想要的自己。當(dāng)好的一面越來(lái)越多，壞的一面也就會(huì)逐漸消失?？匆?jiàn)當(dāng)下所擁有的，你就不會(huì)感到匱乏，你會(huì)感到富足，你會(huì)開(kāi)心快樂(lè)。感恩珍惜你當(dāng)下已經(jīng)擁有的。 ??顯化時(shí)候，不要過(guò)注去關(guān)注3D世界發(fā)生的事情，因?yàn)楹芏嗍虑槭窃谖覀兛床灰?jiàn)的地方在發(fā)生，我們保持積極的觀念，過(guò)好自己就好。 ???如果現(xiàn)實(shí)不如你意，我們需要接受而不是抗拒，接受才會(huì)改變。 ??接受當(dāng)下發(fā)生的事情，你才可以解除一部分痛苦。一切都是最好的安排，一切都會(huì)讓自己成長(zhǎng)。 ??我們都是人，都有情緒，但情緒并不會(huì)影響創(chuàng)造，只要保持你的想法是積極的。 ??不要亂想，自我批判，這些都會(huì)消耗你的內(nèi)在力量，都會(huì)束縛你。清空大腦，把注意力放在當(dāng)下，感到寧?kù)o與安全。 ??看見(jiàn)你所擁有的，你已經(jīng)很好了。 ??堅(jiān)定的相信自己，那就很快會(huì)發(fā)生。 ?? ??活在你想要的狀態(tài)里，去行動(dòng)！ ??方法：觀想你的愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，并且堅(jiān)信的處于這個(gè)狀態(tài)進(jìn)行行動(dòng)，保持正面積極的看到事物好的一面，事情就會(huì)自然而然的發(fā)生，給你最美好的一切。 ??因?yàn)橛钪鏁?huì)提供給你機(jī)會(huì)，會(huì)給你鋪路，只要你抓住這些“橋梁事件”去行動(dòng)，你就可以擁有。條條大路通羅馬，會(huì)有千萬(wàn)種方式來(lái)到你的身邊。 ??不要去想外在世界是怎么發(fā)生的？因?yàn)橛钪媸亲罹艿膬x器，你無(wú)法用自己的思維去思考明白。也不要想你擁有的過(guò)程，因?yàn)槟阋呀?jīng)擁有了。過(guò)程就交給宇宙，這個(gè)媒介可能是你意想不到的方式，這不是我們能夠想明白的。我們?nèi)ゼ?xì)想設(shè)定實(shí)現(xiàn)的方式，反而會(huì)增加阻礙。 ??你想要的已經(jīng)擁有了，已經(jīng)發(fā)生了！不要去關(guān)注外在世界是怎么發(fā)展的，不然沒(méi)有進(jìn)展的時(shí)候，你又會(huì)陷入焦慮與拉扯之中。 ??在你看不見(jiàn)的時(shí)候會(huì)有很多情況發(fā)生，你怎么知道沒(méi)有進(jìn)展呢？相信比懷疑更有用。 ??相信相信的力量。 ??請(qǐng)堅(jiān)信自己！不管外界物質(zhì)的現(xiàn)實(shí)世界，是多么的真實(shí)，都不能影響動(dòng)搖你。 ??不是外界決定你，而是你決定一切。你想要的都是錦上添花，只是讓你變得“更好”，而不是你得到你想要的就會(huì)“變好”。有沒(méi)有發(fā)生根本無(wú)所謂，你本來(lái)就很好了，其它的一切都只是幫你變得更好的工具。 ?? ??不要管外界如何，都不能決定你是誰(shuí)，你就是你自己，你就是那個(gè)最好的自己，記住你是核心，你是你人生的主宰！你就是你那個(gè)最好的自己，你已經(jīng)擁有了！保持??！外在一切都會(huì)向你的內(nèi)在對(duì)齊。 ??當(dāng)你真正的成為了你想要的自己，所有的宇宙和存有們都會(huì)來(lái)幫你去實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有人會(huì)阻止你成為那個(gè)最好的自己。 ??沒(méi)有人阻止，只有你自己！ ??學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)該在生活中實(shí)踐，成為你的智慧經(jīng)驗(yàn)。 推薦電影：《秘密》