身邊的朋友都知道我平時會倒騰把玩各種數(shù)碼產(chǎn)品，所以在選購前都會問一嘴“這***你玩過嗎？用起來咋樣？有沒有推薦的……”好吧！我雖不是專業(yè)導(dǎo)購員，可各種新奇數(shù)碼的接觸的確比一般人多，就拿火了幾年的筋膜槍來說，就有不少人提出質(zhì)疑“筋膜槍這東西不外乎一個電機+往復(fù)式連動桿+電池+控制板等，為什么價格從幾十到上千都有？難道貴就意味著效果更強？亦或者只是單純地交智商稅。”

就價位來說，筋膜槍這種設(shè)備的確有著太大的區(qū)別，一些“網(wǎng)紅”筋膜槍（不知名廠商）甚至打出“哪里不舒服就打哪里?”的口號，很容易令人誤解只要有筋膜槍，一切肌肉疲勞都能迎刃而解，可實際上真的是如此嗎？

在給大家解疑之前，先說說本篇的兩位主角，一款是在電商平臺上隨手搜就出來一大串的所謂“網(wǎng)紅”筋膜槍，價格幾十到百多元不等；一款是設(shè)計研發(fā)測試有中國女籃冠軍許諾的深度參與的有品PICOOC筋膜槍P1。

價格擺著，如果拿“網(wǎng)紅”筋膜槍與有品PICOOC筋膜槍P1的包裝、附件對比，貌似太欺負(fù)人了，故在此主要說的是有品PICOOC筋膜槍P1。有品PICOOC筋膜槍P1配備了一個便于日常存放設(shè)備與配件的的收納盒，內(nèi)部填充了減震海綿，并附贈了適用于肌肉放松的圓頭、適用于相應(yīng)穴位的錐頭和適用于腰部、背部的平頭，連著充電適配器可以一股腦全裝起來。

有品PICOOC筋膜槍P1的整體造型采用T型至簡工學(xué)設(shè)計，看起來與發(fā)廊常見的吹風(fēng)機差不多，它的機身表面覆蓋了類膚材質(zhì)，比之“網(wǎng)紅”筋膜槍純的塑料外殼，在握持的舒適性上更佳。

而在有品PICOOC筋膜槍P1機身后方，則為2個按鍵（電源開關(guān)/變頻開關(guān)）與四顆白色狀態(tài)指示燈，其中電源開關(guān)還兼具4檔力度切換，而在工作時，還會通過環(huán)狀蜂窩孔進一步散熱，令設(shè)備使用更持久、穩(wěn)定。

有品PICOOC筋膜槍P1的充電口位于手柄底部，采用的是傳統(tǒng)的DC輸入，內(nèi)置2000mAh的優(yōu)質(zhì)鋰電池；而“網(wǎng)紅”筋膜槍則采用了Type-c設(shè)計，內(nèi)置容量為1800mAh的鋰電池。由此來看，有品PICOOC筋膜槍P1在充電口的設(shè)計上比起“網(wǎng)紅”筋膜槍，前者雖然充電效率更高，可后者更符合當(dāng)下的流行趨勢，尋找替代品時會更容易；而電池容量方面，后者的劣勢就顯現(xiàn)出來了，畢竟這類數(shù)碼設(shè)備的使用持久性往往與電芯相掛鉤。

說歸說，可筋膜槍到底怎么用？有什么用呢？難道真的是“哪里不舒服就打哪里?”在此還是要稍微科普一下的，筋膜槍這種設(shè)備其實是通過直達深肌的震動達到協(xié)助代謝乳酸及緩解疲勞的目的，簡單點說它可以在人體進行大運動量的運動、體力活動后，通過振動去緩解肌肉疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、加速局部血液循環(huán)、改善肌肉僵硬的狀況。筋膜槍沒面世前，日常生活常見的中醫(yī)推拿中，醫(yī)生通過各種推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式手法進行人體理療就是最貼切的表現(xiàn)。而實用中切忌“硬碰硬”，將之用在肌肉覆蓋較少的近骨骼位置，如頭、脖頸、關(guān)節(jié)、足背、手背和手肘、骨頭等骨頭突出部位，還要避開頸椎等血管、神經(jīng)密集之處。

去過中醫(yī)理療的人都知道，那個過程可以稱得上“花錢找罪受”，一個療程下來雖然渾身輕松許多，可卻是建立在“痛并快樂著”的基礎(chǔ)上?？稍诮钅尩膸椭?，只需要每天自行對緊繃、僵硬的肌肉使用，在高頻深幅的震動下緩解改善肌肉產(chǎn)生的酸脹感，加快肌肉恢復(fù)速度。

有品PICOOC筋膜槍P1比之“網(wǎng)紅”筋膜槍在外觀、質(zhì)量、功能上都要優(yōu)秀許多，后者在續(xù)航性的“山寨”表現(xiàn)著實讓人無法恭維，且后者僅有普通的震動功能，面對有品PICOOC筋膜槍P1的變頻按摩就已經(jīng)無法媲美，其創(chuàng)新型4D變頻技術(shù)下，實現(xiàn)力度深度溫度和頻率四維變化，強效共震下帶給肌肉深層力度更為明顯。說到此，甭管“智商稅”是咋回事，是選擇實用的筋膜槍還是選擇銀槍蠟頭般的所謂“網(wǎng)紅”筋膜槍，相信朋友們心理都有一桿秤。

所以，筋膜槍的選擇我個人認(rèn)為四點最重要，一是電機轉(zhuǎn)速（頻率）與震動幅度，畢竟這關(guān)系到使用能夠達到的深部肌肉軟組織作用效果；二是工作噪音，它與第一點可謂是區(qū)分筋膜槍的實際功效的最高要求，這不僅是筋膜槍自身機械配置的表現(xiàn)，更重要的是對其工藝表現(xiàn)很苛刻，噪音太大誰也受不了；三是功能，雖說筋膜槍大多震頻與震幅夠了，都能達到目的，但更人性化的力度檔位與震頻設(shè)計，無疑會滿足更多的使用場景；四是續(xù)航性，沒有好的電池就不會有長續(xù)航表現(xiàn)，很多筋膜槍的電池容量其實并不低，實際續(xù)航卻不盡如人意，優(yōu)質(zhì)電芯的區(qū)別是關(guān)鍵。

與此同時，有品PICOOC筋膜槍P1比“網(wǎng)紅”筋膜槍在個頭與重量上要更大一些，可前者的工作穩(wěn)定性卻是后者需要仰望的。雖然顯得更小巧，后者卻在實際使用時無法維持穩(wěn)定性，特別是力度檔位開啟50%以上，會明顯感受到機體的晃動幅度越來越大，嚴(yán)重時出現(xiàn)按摩頭出力點不穩(wěn)定的一面；而有品PICOOC筋膜槍P1就表現(xiàn)出極為穩(wěn)重的一面了，其在變頻降噪點擊、瑞士機械組裝和自吸能消震外殼材料的加持下，雖然震感很強，自始至終都能夠保持穩(wěn)定的出力點和噪音控制。

通過兩者的參數(shù)對比，有品PICOOC筋膜槍P1的各項優(yōu)勢顯得更強，特別是續(xù)航時長與震動深度表現(xiàn)上，在其面前“網(wǎng)紅”筋膜槍只能稱為玩具，與筋膜槍自身作用到深部肌肉軟組織的要求，更多地像是笑話。

同時，相比較有品PICOOC筋膜槍P1的4檔力度，“網(wǎng)紅”筋膜槍雖提供了6檔力度切換，卻沒有任何的散熱設(shè)計，也就出現(xiàn)工作時電機發(fā)熱無法釋放的不穩(wěn)定，使用的時候會感覺機身晃動幅度越來越大。且有品PICOOC筋膜槍P1支持智能記憶，關(guān)機后再次開啟默認(rèn)運動最后工作的狀態(tài)，更進一步地迎合實際需求加持了變頻功能，其實際使用效果與范圍比“網(wǎng)紅”筋膜槍要更人性化。

說得再多不如實際表現(xiàn)，前面也說了個人認(rèn)為最重要的幾點，通過兩者動圖的實際對比，來看看區(qū)別。上圖為兩者開啟一檔下的表現(xiàn)，在震動頻率上明顯有品PICOOC筋膜槍P1更高，且按摩頭發(fā)力軌跡更穩(wěn)定，也不難看出“網(wǎng)紅”筋膜槍的機身抖動表現(xiàn)得更強烈。

兩者力度增加到50%時，有品PICOOC筋膜槍P1依然表現(xiàn)得極為穩(wěn)重，震動頻率顯著增長，機身晃動卻沒有任何增加；100%力度時，有品PICOOC筋膜槍P1的按摩頭運動軌跡哪怕是通過剪輯軟件降速下，都已經(jīng)很難抓到它的震動頻率了，足矣見得其震頻有多高，“網(wǎng)紅”筋膜槍電機轉(zhuǎn)速雖然號稱3200rpm，在兩者對比下顯得平淡無幾。

如果實用過筋膜槍，那么有品PICOOC筋膜槍P1的變頻按摩功能則會讓人感到意外之喜，相比較于按摩頻率和深度恒定的筋膜槍，所表現(xiàn)出來讓人應(yīng)接不暇的直面震感，有品PICOOC筋膜槍P1的變頻按摩功能則表現(xiàn)出柔和與深度，不同頻率的按摩力度變化，比之恒定力度要容易讓人體接受得多，令肌肉面對震動擊打時的抗性大幅度降低，如同真人按摩般達到緩解疲勞的效果。

在實際人體表現(xiàn)上，同樣開啟了1檔力度下，通過動圖能夠明顯看出有品PICOOC筋膜槍P1比“網(wǎng)紅”筋膜槍，表現(xiàn)出來的震動頻率、深度按摩效果、肌肉震幅更高，令肌肉在筋膜槍的作用下被深層刺激，從而達到放松、緩解疲勞的效果。

一些有經(jīng)驗的朋友都清楚，筋膜槍工藝好不好就看它的噪音控制如何，畢竟它是由電機的振動來驅(qū)動按摩頭的，如果只是純粹地將各個機械件組裝到一起，沒有選用優(yōu)質(zhì)的材料和深入地解決精密構(gòu)造的穩(wěn)定性，工作狀態(tài)下的噪音極為明顯。接下來的噪音測試，是在半夜2點進行的，雖然沒有辦法達到100%的靜音，但環(huán)境音貝也只有35.6dB。

分別就有品PICOOC筋膜槍P1和“網(wǎng)紅”筋膜槍1檔、50%力度和100%力度的工作狀態(tài)噪音進行了測試，“網(wǎng)紅”筋膜槍的實際噪音值比圖中要更高，因為它帶有一個“按摩頭接觸到人體時，越用力震頻越高”的人性化設(shè)計，相對地工作噪音也直線上升。測試中音貝儀與筋膜槍的距離大概為5-8cm，同樣的力度狀態(tài)下有品PICOOC筋膜槍P1各項對比都要低于“網(wǎng)紅”筋膜槍，若為實際按摩肩膀使用中約10-15cm的距離，還會更低。綜合兩者的實際人體工作下的工作噪音，有品PICOOC筋膜槍P1能夠保持在45-55之間，而“網(wǎng)紅”筋膜槍，約在50-70之間，孰優(yōu)孰劣一目了然。

說到最后，相信朋友們對于筋膜槍的抉擇已經(jīng)有了自己的想法，“網(wǎng)紅”筋膜槍除了利用價格優(yōu)勢以及花哨噱頭去吸引眼球，在實用性和實際功能效果上，“網(wǎng)紅”筋膜槍與有品PICOOC筋膜槍P1完全沒法比，誰才是智商稅很顯然。如果只是奔著得過且過而非緩解肌肉僵硬感或肌肉疲勞感，“網(wǎng)紅”筋膜槍的確可以滿足那不切實際的虛榮心，但卻無法做到有品PICOOC筋膜槍P1帶來的深層肌肉放松。