首先做個簡單自我介紹，本科上外網(wǎng)絡(luò)與新媒體，21年畢業(yè)，隨后工作。22年下半年決定考研方向，一戰(zhàn)在職備考，跨考華東師大社工，成功上岸。

結(jié)合22年華師大386的分?jǐn)?shù)線，我給自己定的目標(biāo)是政治+英語145，專業(yè)課240。最后也算是順利達(dá)成目標(biāo)了——初試成績397，政治58，英語84，理論124，實(shí)務(wù)131。

下文我將從參考書目、時間分配、學(xué)習(xí)工具、等方面來講下我的備考經(jīng)歷。

一、參考書目

我自己是看了很多院校的推薦數(shù)目加上咨詢了華師大上岸的學(xué)姐，整理了以下幾本適合華師大考研的參考書目：

1.《社會工作概論》王/顧版本二選一，個人看下來認(rèn)為顧的版本更易理解。對應(yīng)331里社工基礎(chǔ)知識部分

2.《社會學(xué)概論新修》對應(yīng)331里社會學(xué)基礎(chǔ)知識部分

3.《社會學(xué)理論》不用說了吧，相當(dāng)于是《概論》里對于理論的升華，理論是肯定逃不過的。

4.《社會研究方法》對應(yīng)437里社會調(diào)查研究方法

5.《社工實(shí)務(wù)手冊》和《理論與應(yīng)用》。對應(yīng)437里的實(shí)務(wù)方法，文軍大大的書。

上述五項(xiàng)的前四項(xiàng)我認(rèn)為是比較通用的，就算是你不考華東師大也是可以用參考的。第五項(xiàng)也就是437的實(shí)務(wù)方法比較特殊，是因?yàn)檫@一塊各個院校，特別是985，大多根據(jù)自己院校社會學(xué)系的大佬的書。華師大就非常喜歡用文軍大大的書。

除此以外，實(shí)務(wù)部分還有《社會工作實(shí)務(wù)》《小組工作》《個案工作》《社區(qū)工作》這樣的比較普適性的參考書可以選擇（不過我都沒買，我在職考研實(shí)在是沒精力了）

最后再提一下圣才這套書，個人覺得相當(dāng)于把上面所有的書都雜糅在了一起，所以肯定會吸收內(nèi)容的深度，而且舍棄了一些導(dǎo)論，知識點(diǎn)之間跳躍性較大，但是非常適合像我這樣的跨考生想對于社工有個初步的了解。如果有uu還不確定到底要不要考社工，可以先買這套書看看。

所以我自己考研相當(dāng)于是參考快七八本書，其中《社會學(xué)概論新修》、《社會學(xué)理論》《社會研究方法》是我重點(diǎn)復(fù)習(xí)的書目，因?yàn)檫@些書涉及的考點(diǎn)多為純理論，不像實(shí)務(wù)那樣大概理解就能說出個所以然。

二、時間分配

由于我的英語比較好，所以我英語相當(dāng)于沒有復(fù)習(xí)，是考前兩周訓(xùn)練了下寫作，套了套模板。因此我大部分的時間都是放在了政治和專業(yè)課上，但是最后政治傷我很深，才58，連60都沒有上。所以我真的覺得政治是玄學(xué)，時間放在專業(yè)課上肯定是最有用的。

具體時間線如下

第一輪：

6月——《社會工作概論》&《社會學(xué)概論新修》通讀，整理思維導(dǎo)讀

7月——《社會工作理論》思維導(dǎo)讀整理、背誦6月整理的思維導(dǎo)圖

8月——《社會研究方法》思維導(dǎo)讀整理、背誦7月整理的思維導(dǎo)圖

9月——實(shí)務(wù)部分的思維導(dǎo)圖整理、背誦8月整理的思維導(dǎo)圖

10月——背誦9月整理的思維導(dǎo)圖

第二輪：

11月我根據(jù)華師大真題，開始標(biāo)注近年來真題重復(fù)出現(xiàn)的章節(jié)，（例如理論、價值觀、三大方法）進(jìn)行背誦。同時開始根據(jù)練習(xí)真題。

11底到12月我找了學(xué)姐學(xué)長進(jìn)行了真題模擬，進(jìn)行試考。

第三輪：

還是重點(diǎn)背誦+論文通讀，看了一些比較新的社工熱點(diǎn)（比如20大、社會治理、鄉(xiāng)村振興、五社聯(lián)動等一些書上不會出現(xiàn)的內(nèi)容）

所以總結(jié)一下，我的思路就是先對于專業(yè)書看個大概，通讀一邊，隨手整理下思維導(dǎo)圖，然后才進(jìn)行背誦。這樣的好處是1.你會覺得心理上你復(fù)習(xí)的很快，不會陷入一開始就背不出的痛苦。2.思維導(dǎo)圖有了再去背誦可以方便標(biāo)注難點(diǎn)。再重新回到書里查詢，不用所有書來回翻。3.后期熟練以后可以根據(jù)思維導(dǎo)圖進(jìn)行快速掃描，重點(diǎn)復(fù)習(xí)標(biāo)注點(diǎn)。

以及我個人認(rèn)為社工的知識點(diǎn)都是比較好理解的，我一般都是下班回來進(jìn)行復(fù)習(xí)，第一輪會比較痛苦，但是也就差不多一個晚上能整理1-2個大章節(jié)，一兩個星期整理一本書的節(jié)奏。每晚的復(fù)習(xí)時間控制在3小時以內(nèi)。大家如果在考研復(fù)習(xí)過程中有困難的話，也不妨報(bào)一個班，比如新祥旭考研一對一，針對性強(qiáng)，對考研初復(fù)試應(yīng)試備考這塊的幫助是非常明顯的。

三、學(xué)習(xí)工具

各類社工公眾號（行業(yè)內(nèi)協(xié)會、高校社工院/社科學(xué)報(bào)、社工輔導(dǎo)）

知網(wǎng)論文

中國大學(xué)生mooc（里面就有華師大的社會工作概論課）

復(fù)試的時候我還是在小紅書上學(xué)到很多，畢竟復(fù)試最主要的還是真人經(jīng)驗(yàn)分享。

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