自我管理，就是自己積極主動(dòng)對(duì)自己進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)，高素質(zhì)的要求，讓自己的快速成長(zhǎng) 。 第一自我改變?比如你想減肥，提出3個(gè)月減掉10斤的目標(biāo)，就可以結(jié)合自己的時(shí)間，給自己改變的動(dòng)力，進(jìn)行跑步鍛煉，嚴(yán)格控制飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，拒絕熬夜 等等 積極主動(dòng)去地去改變自己。

第二分清主次?將自己的工作重心，放在含金量最高的事情上面，分清主次，努力提高自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力，不要在無(wú)意義的事情上浪費(fèi)過多的時(shí)間，根據(jù)二八定律，抓住主要矛盾。 第三學(xué)習(xí)進(jìn)步　學(xué)習(xí)是進(jìn)步最好的推動(dòng)力。人不是生而知之，而是學(xué)而知之。知識(shí)和能力不是天上掉下來(lái)的，而是從學(xué)習(xí)和實(shí)踐中來(lái)的。尤其現(xiàn)在行業(yè)的不確定性增加，往往今天的朝陽(yáng)行業(yè)，明天就被毫無(wú)相關(guān)的行業(yè)取代，例如手機(jī)取代照相機(jī)。外賣取代方便面市場(chǎng)。 只要我們堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格按照自己指定的目標(biāo)，就能快速改變自己。