? ? 慢性前列腺炎是男性的常見病，常與尿道炎、精囊炎、附睪炎等同時存在。任何原因能導致前列腺慢性充血的情況均可誘發(fā)慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的病程長，飲食調理也有輔助治療作用。那慢性前列腺炎的患者在飲食上應該注意什么呢？

? ? 對慢性前列腺炎的治療，應采取綜合性治療措施，除堅持服用專利中藥利尿消炎丸外，合理營養(yǎng)對本病治療具有重要的作用。營養(yǎng)治療應遵循如下原則：

? ? 1、能量：

? ? 攝入與消耗的能量保持平衡,維持理想體重。一般成年男性能量供應每日2400千卡左右為宜。

? ? 2、高蛋白質：

? ? 蛋白質供給量每日每公斤體重1.5克為宜,其中應以優(yōu)質蛋白質為主,如蛋、奶、魚、蝦、瘦肉類、黃豆及豆制品等。優(yōu)質蛋白質能促性腺功能,如精子細胞核內組蛋白主要成分是富含精氨酸的魚精蛋白,故本病的飲食中應多食富含精蛋白的魚蝦等,對性功能恢復有利。

? ? 3、脂肪：

? ? 脂肪攝入量占總量25%-30%。

? ? 4、糖類：

? ? 主要生理功能是提供能量;增加肝糖原儲存;參與構成重要生命物質。本病飲食中糖類應占總能量60%左右,每日主食攝入量350-400克左右,最好采用粗細糧搭配的飲食結構,粗糧中富含維生素B1及膳食纖維,能促進腸蠕動,幫助排便,緩解前列腺慢性充血。

? ? 5、多食新鮮蔬菜和水果：

? ? 因它們富含維生素C和纖維素。維生素C有促進代謝和解毒的作用,增強免疫功能,清除自由基,參與腎上皮質激素的合成與釋放,調節(jié)生殖等功能。蔬菜和水果含纖維素較多,有刺激腸蠕動,促進排便,減輕前列腺充血等功效。

? ? 6、多選用富含鋅的食物：

? ? 鋅是維持性器官和性功能正常發(fā)育的重要元素,缺鋅時,性功能低下,影響生殖能力,在性腺和生殖器官富集鋅,鋅參與垂體──性腺體內的正常調節(jié),陽痿、不孕癥均與缺鋅有關。慢性前列腺炎病人精液內鋅含量降低。精液和前列腺液內鋅的濃度與殺菌活性顯著相關,具有抗菌作用。所以慢性前列腺炎病人應多進食富鋅的食物,如牡蠣、鯡魚、蝦等海產品,以及肉類、動物肝臟、蛋等食物。

? ? 7、多進食維生素E豐富的食物：

? ? 麥胚、硬果類及豆類含有豐富維生素E,維生素E維持生殖器官的正常功能。

? ? 8、多吃產氣及潤腸通便的食物：

? ? 如豆類、薯類、土豆、蘿卜、豆芽等產氣食物。潤腸通便的食物有蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等,可促進排便。

? ? 9、忌酒及辛辣刺激性食品：

? ? 忌食辣椒、胡椒、芥末、咖啡、濃茶等食物,對慢性前列腺炎康復有利。

? ? 10、多喝點藥粥：

? ? 飲食宜清淡,可配合中藥粥療,如蓮子粥、枸杞粥及桑椹苡米葡萄干粥,有補腎利尿作用,對慢性前列腺炎有一定好處。