在練習外語聽力時，你有沒有聽了幾分鐘，甚至幾十分鐘以后就發(fā)現自己聽的內容一點都沒有進入大腦？或者說因為分散了注意力，一點都不知道所聽的語音在講什么？這是外語學生都遇到過的情況。聽語音來練習外語時，最大的挑戰(zhàn)是保持注意力。初級和中級級別的學生，如果注意力分散的話，很難再次跟得上。然后，如果我們不理解所聽內容的主要信息，那理解接下來聽的句子會很難。在這樣循環(huán)中我們越聽越混淆，越混淆越沮喪。

在我去年嘗試適應日語母語級別的聽力內容時，我經常遇到這樣的困難。在聽語音的時候我會因為想到別的事情就走神了，過了好幾分鐘以后就發(fā)現自己一點都不知道最近幾分鐘里他們在講什么。由于這樣的問題，我傾向于用視頻練習聽力。因為在看視頻時，我們不是全靠耳朵理解內容，所以走神的可能性沒有像聽語音時一樣高。如果失去注意力的話，再次跟得上劇情也沒那么難。

雖然所看的Youtube&Netflix視頻的確幫我提高了聽力水平，我也知道，要精通日語的話必須要學會聽懂母語人會聽的，類似有聲書和播客廣播的全語音內容。幫我克服這個挑戰(zhàn)的主要工具是我?guī)讉€月前想起來過的，我叫作“五根手指聽力法”。

最基本做法是這樣：在開啟語音的同時我一只手握拳。每當完全聽懂了完整的一個句子時，豎起一根手指。再聽懂一句就再豎起一根，直到全部五根都豎起來了。這樣做的時候，分散注意力的次數減少了好多。另外，每次被分散時，一旦想到或看到自己拳頭，就會被提醒注意力應該在所聽的日語語音上。結果就是我也許會走神幾秒鐘，但是不會跟以前一樣在連續(xù)好幾分鐘都走神了。

另外一個優(yōu)點是，如果在聽難度很高的語音，發(fā)現我絕對get不到講話的人的基本意思時，我還是有動力繼續(xù)專心聽。因為每次聽懂一句，就讓自己更加接近豎起全部5根手指的目標，所以不難保持注意力。在我想出這個方法之前，如果我理解不了語音的核心信息，就感覺持續(xù)專心聽沒什么用，因此很難有動力讓自己繼續(xù)聽下去。

我知道這個方法聽起來有點奇怪。有的人肯定會有類似以下的疑問:?豎起完5根手指以后怎么辦？

取決于情況，但是通常來說，我會繼續(xù)聽，就再握拳，重新開始豎起手指。一開始的時候，因為所聽的有聲書超過我當時的級別，所以完成5只手指通常花費10分鐘的時間。

如果，完成一次或幾次拳頭以后覺得累的話，可以休息一會兒，晚點再開始。現在，完成豎起5根，或者說完成聽懂五句的目標經常只花一兩分鐘的時間，因此我會連續(xù)做好幾次。

有的人會覺得，在一開始用10分鐘內完全聽懂5句句子的那個階段，這樣的學習不太有價值，也許是在浪費時間。但我不那樣認為。在那個時段中，我也聽到了好多我?guī)缀趼牰?，但是也許沒有十分理解的句子。連最最難的句子還是會包含一些我聽懂的單詞，因此那10分鐘的專心聽力練習全部都有價值。

另外一個優(yōu)點是，在自己很累，不想學習外語的狀態(tài)中，我會說服自己說’我只要聽到完成5根手指時，一旦完成五根就暫?！?/strong>因為知道只需要幾分鐘的時間，所以無論我多么累，通常也可以說服自己這樣做。后來，完成前5根以后，如果所聽的內容有意思的話，我通常愿意持續(xù)聽幾十分鐘。

Q1

對于高級別的學生來說，聽懂一個句子沒有什么挑戰(zhàn)性。不會在30秒鐘內完成5個嗎？

嗯，高級水平的學生確實會很快聽出5個可以完全聽懂的句子。如果想用這個方法的話就要調整一下挑戰(zhàn)性。例如，在聽懂連續(xù)兩句或三句以后，才豎起手指。學生可以按自己級別以及內容難度調整做法。

Q2

對于初級學生來說，從母語級別語音中，聽懂正常速度的完整句子太難。不會太難嗎？

嗯，在開始學習一種外語的前幾百個小時學習時間，母語級別的內容通常會太難。初級學生還是可以在練聽力時用這個五手指聽力方法，但是應該在聽專門為了學生錄制的語音教材的時候用。

Q3

在公共場合做會不會看起來很奇怪？

很明顯，在做的時候不需要抬起你的手臂，只要把你的手臂靠在你的身邊。

Q4

可以暫停語音還是要繼續(xù)不斷地聽？

應該盡量不暫停，但是如果發(fā)現自己特別混淆的話，我偶爾會暫停一下然后一句一句聽，直到我重新跟得上根基劇情。

Q5

怎么知道自己完全聽懂了?

不用太嚴格。如果感覺自己理解了句子的意思就好。不是考試，不是比賽，沒有獎品。

Q6

怎么知道是不是完整的句子?

在作文中，一句話從哪兒開始，在哪里結束都很清楚。但口語不一樣，我們說出的話不是那么清楚地被分成句子。盡管如此，在聽語音時我們還是可以大概意識到什么是完整的句子，什么是一個詞組但不是完整的句子。

“五手指聽力方法“是我正在用的外語學習方法的其中一個。如果想知道我用的其他方法或者我如何能在27歲以后自學掌握了5種外語的話，可以看我的這個視頻??

標簽：