練瑜伽,千萬(wàn)別搞錯(cuò)這些順序!
2022-04-29 14:47 作者:亞太瑜伽學(xué)院官方號(hào) | 我要投稿
不是因?yàn)樯聿暮貌湃ゾ氳べ?/p>
而是練了瑜伽后身材才更好
?

不是只有女生才可以練瑜伽
而是男生練瑜伽后會(huì)更有型
力量上更有優(yōu)勢(shì)
?
不是墊子上的才叫瑜伽
而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)
?
不是把體式當(dāng)作是瑜伽的全部
這并不是瑜伽的真諦
而是在練習(xí)后能達(dá)到身心靈的平和
?

不是一定要喜歡才去練瑜伽
而是練了瑜伽之后越練越喜歡
?
不是有氣質(zhì)的人才來(lái)練學(xué)瑜伽
而是練了瑜伽后才更有氣質(zhì)
?
不是柔軟的人才來(lái)練瑜伽
而是練了瑜伽后才更柔軟
?
不是有時(shí)間了才去練瑜伽
而是練了瑜伽后才會(huì)更好安排時(shí)間
?

不是因?yàn)槟挲g大了不去練瑜伽
而是你從什么時(shí)候開(kāi)始練習(xí)瑜伽
你的年齡就會(huì)定格在這個(gè)時(shí)候
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