新春剛過，許多人都會發(fā)現(xiàn)，身上瘙癢不斷，疙瘩連片，每天晚上總是讓人難以入睡，過敏性蕁麻疹悄悄到來了，對于有過敏體質(zhì)的人來說，蕁麻疹一旦到來，總是反復不止。

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蕁麻疹常見的原因是過敏導致的，引起過敏的物質(zhì)叫過敏原，過敏原的種類區(qū)別非常大，主要有兩大類一是外源性，二是內(nèi)源性

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所謂外源性的是從身體外面進入身體表面或者內(nèi)部以后引起過敏的物質(zhì)，常見的有魚蝦海鮮，蠶蛹等食品類的和花粉，油漆，化妝品等接觸的，內(nèi)源性的是指本來就在你身體內(nèi)，比較常見的是體內(nèi)各種慢性炎癥的病原菌及其代謝產(chǎn)物，譬如慢性咽炎，扁桃體炎，鼻炎等在一些特定情況下，也可以引起過敏。

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春節(jié)過后，蕁麻疹處于高發(fā)期，做好以三點有助于預防與緩解：

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1、遠離過敏原

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對于蕁麻疹的患者來說，由于他們的免疫系統(tǒng)比較敏感，所以對于一些刺激性物質(zhì)要盡量的選擇避免。尤其是一些花粉，螨蟲等過于刺激的物質(zhì)，因為長期接觸這種過于刺激的物質(zhì)，就容易導致蕁麻疹發(fā)作。因此我們?nèi)绻?jīng)常出現(xiàn)在過于刺激的環(huán)境中，應該適當?shù)慕o自己戴上口罩，這樣能夠有效的遠離過敏原，從而預防蕁麻疹的發(fā)生！

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2、及時用藥控制。

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蕁麻疹疾病一旦發(fā)作的時候患者要及時就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，按時服用藥物可以很好的控制蕁麻疹疾病，不能拖延疾病使蕁麻疹病情嚴重再去治療。飲食方面要控制。蕁麻疹患者在控制疾病期間的飲食要特別的注意，不要吃刺激性和海鮮類的食物，這些食物會加重疾病，使蕁麻疹更加嚴重。

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3、調(diào)理過敏體質(zhì)：

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蕁麻疹多屬于I型免疫變態(tài)反應性疾?。ㄒ步蠭gE介導型過敏反應），病因比較復雜一般都會由急性蕁麻疹轉(zhuǎn)變成慢性蕁麻疹而長期反復發(fā)作，久治不愈。人們現(xiàn)在對蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療，并沒有對過敏反應的本身：由于過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復接觸過敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE，調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏并不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體微生態(tài)益生菌臺敏樂來降低體內(nèi)的IgE抗體。通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。做到抗過敏藥物與補充臺敏樂益生菌的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復結(jié)果。

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治療蕁麻疹日常生活有哪些禁忌：

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1、不要去抓：瘙癢不要用手去抓，不但不能止癢，會越抓越癢，對局部抓癢時溫度會提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

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2、不要熱敷：一旦癢就用熱敷是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原。

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3、注意飲食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果；油煎、油炸或是辛辣類的食物少吃；多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果；多吃堿性食物。

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4、調(diào)養(yǎng)生息：注意休息，減輕壓力，勿過疲累，適度運動。