如何給小孩健康的童年? 這確實(shí)是個(gè)值得關(guān)心兒童成長的人們探討交流的話題。 個(gè)人覺得童年的健康，包涵兩個(gè)方面的含義，身體健康和心理健康。正確的培養(yǎng)方式能夠兼顧孩子身體健康和心理健康的全面發(fā)展。 那么怎樣才能從可持續(xù)發(fā)展的角度給孩子一個(gè)健康的童年呢? 首先，強(qiáng)健的體魄必不可少。充滿生機(jī)充滿活力的身體是健康人生的良好載體，有了健康的身體，才能充分感受生命的美好，全面體驗(yàn)生活的各種驚喜。 因此，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子體育運(yùn)動(dòng)的廣泛興趣，通過體育鍛煉來強(qiáng)健體魄。 在日常生活中要密切觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)和先天條件，進(jìn)行及時(shí)科學(xué)有效的強(qiáng)化引導(dǎo)訓(xùn)練，提高他的運(yùn)動(dòng)能力。 對(duì)待性格內(nèi)向不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，要利用各種日常生活場景有意識(shí)地培養(yǎng)和挖掘。哪怕發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)和長處，也要馬上進(jìn)行鞏固強(qiáng)化，形成積極的心理暗示，建立自信，激發(fā)興趣，并通過陪伴鼓勵(lì)誘導(dǎo)等方式幫孩子日復(fù)一日長期堅(jiān)持下去，最終形成習(xí)慣。 讓這個(gè)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣陪伴孩子一生，讓他終身受益才是智慧的家長最值得做的事情，這將是家長在百年后留給孩子最珍貴的禮物。 其次，培養(yǎng)孩子積極向上豁達(dá)陽光的心理狀態(tài)。與人相處，富有智慧卻心懷善良，不歧視弱小，不恃強(qiáng)凌弱，能夠理解包容人生百態(tài)，有正義感。 這需要家長加強(qiáng)自身修養(yǎng)以身作則，因?yàn)樯斫讨赜谘詡?，如果家長都是心理陰暗扭曲甚至變態(tài)，或者自私狹隘三觀不正，這樣家庭這樣成長環(huán)境的孩子，怎么可能擁有積極向上豁達(dá)陽光的心態(tài)? 環(huán)境造就人，家庭是孩子生命中最重要最初始的生活環(huán)境，而家長是孩子的第一任啟蒙老師，所以家庭成長環(huán)境的潛移默化教育，是未來一切教育成長的底色，對(duì)孩子終身發(fā)展和幸福有至關(guān)重要的影響。 健康積極的家庭氛圍，和諧幸福的親情關(guān)系，是孩子健康童年的基礎(chǔ)。成年人的世界充滿艱辛和委屈，有責(zé)任心的家長們，為了孩子請(qǐng)互相理解互相體諒一下，努力達(dá)成和解，保留初心，目標(biāo)一致，給孩子一個(gè)健康的成長環(huán)境。 第三，幫助孩子塑造勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難的性格特質(zhì)。 人生不如意十之八九，每個(gè)人在生命的旅途中都會(huì)遇到各種溝溝坎坎。這些溝溝坎坎看似偶然，實(shí)則是必然。沒有誰的生活是一帆風(fēng)順的，因?yàn)樯畋旧砭褪怯蛇@些大大小小的溝坎和極少的快樂幸福組成的，溝溝坎坎存在的意義可能是為了讓我們更深刻體驗(yàn)幸?？鞓返让篮酶杏X。 因此為了更好應(yīng)對(duì)未來生活中的各種意想不到的困難，激發(fā)孩子勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難克服困難的勇氣，培養(yǎng)其戰(zhàn)勝困難的能力和智慧非常必要。 該如何幫助孩子塑造勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難的性格特質(zhì)呢? 家長可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)和尋找情境，在真實(shí)情境中，主動(dòng)面對(duì)自然困難挑戰(zhàn)。困難的難度系數(shù)要根據(jù)孩子的能力由易到難有一定梯度和層次。在家長與孩子一起克服困難的過程中，讓孩子充分體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的成就感，逐步建立孩子戰(zhàn)勝困難的自信心。逐漸讓孩子擁有面對(duì)生活中各種考驗(yàn)的勇氣，和百折不撓頑強(qiáng)果敢戰(zhàn)勝困難的能力。 這些情境，可以是身體上的，例如爬山。由一鼓作氣爬一座山，到一鼓氣爬兩座山；也可以是心理上的，例如背單詞。由十分鐘內(nèi)記住十個(gè)單詞，到五分鐘內(nèi)記住十個(gè)單詞；還可以是情感上的，例如挑戰(zhàn)自己心理承受能力，克服自己靦腆的性格。由當(dāng)眾有條理表達(dá)自己的思想感受，到更大難度當(dāng)眾發(fā)表演講。 注意:難度系數(shù)一定要根據(jù)孩子的實(shí)際能力狀態(tài)，遞進(jìn)進(jìn)行，不能急于求成，欲速則不達(dá)。切忌操之過急，否則效果會(huì)適得其反，極有可能會(huì)嚴(yán)重打擊孩子的自信心，挫傷積極性，讓孩子一蹶不振，為孩子未來可持續(xù)發(fā)展埋下暗礁留下隱患。因此困難程度要秉持寧易勿難的原則，當(dāng)然也不能一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒有，沒有挑戰(zhàn)性還叫困難嗎？沒有了困難如何幫助孩子塑造勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難的性格特質(zhì)呢？ 第四，讓孩子具有心有猛虎細(xì)嗅薔薇的智慧和柔軟的人性。 有兩方面的含義，一要引導(dǎo)并培養(yǎng)孩子用長遠(yuǎn)發(fā)展眼光對(duì)待事情，明確事情未來發(fā)展方向同時(shí)，能夠從細(xì)小的眼前踏實(shí)做起，不好高騖遠(yuǎn)，不眼高手低；二引導(dǎo)孩子大氣豁達(dá)包容的同時(shí)，讓孩子能夠關(guān)注細(xì)節(jié)，與人相處具有共情能力和同理心，學(xué)會(huì)感恩。剛毅而不失敏感，粗獷而不失細(xì)致。 以上是我對(duì)如何給小孩一個(gè)健康童年的一點(diǎn)想法，水平有限歡迎探討交流。